Angus Barbieri, un año sin comer sólidos para adelgazar

En 1965, Angus Barbieri, un escocés de 27 años, decidió bajar de peso con un método que no recomendamos en absoluto, y con el que estableció un nuevo récord mundial. Eran 456 libras las que tanto le agobiaban. El joven ya cansado de su situación, estaba determinado a deshacerse del sobrepeso radicalmente, dejando de comer por un año.

Para llevar a cabo su loco plan, Angus Barbieri se presentó en un hospital solicitándole a los médicos una ayuna supervisada, hasta alcanzar su peso ideal. El trato inicial fue un ayuno a corto plazo, pero Angus Barbieri estaba ansioso por librarse de los kilos de más, y en vista de que gozaba de buena salud, pese a haber renunciado a los sólidos por varias semanas, los especialistas aprobaron la continuación de la terapia de hambre.

Según el informe de los médicos, Angus Barbieri, el hombre que dejó de comer por un año para bajar de peso, asistía con frecuencia al hospital para vigilar su condición. Consumía solo vitaminas, suplementos nutricionales y líquidos no calóricos con los que contrarrestaba un poco la ansiedad. Sin comida en su estómago, defecaba una vez cada 37 a 48 días. ¡Horrible7

Los niveles de azúcar en la sangre eran bajos, pero nunca mostró síntomas que advirtieran una complicación mayor, como en otros casos documentados de personas que por voluntad propia han dejado de ingerir alimentos y han muerto por insuficiencia cardíaca, obstrucción del intestino delgado, o como otros dos pacientes que murieron en el período de reabastecimiento, después de haber terminado el ayuno, según el informe.

Dejar de comer por más de 40 días es considerado altamente riesgoso, pero que Angus Barbieri lograra sobrevivir a la inanición voluntaria por un lapso tan impresionante, se debe a que, cuando ayunas por más de dos o tres días, el cuerpo comienza a obtener parte de su energía de la descomposición de la grasa corporal, la cual es convertida en glucosa y cetonas para que el cuerpo pueda funcionar. Es decir, las reservas de grasa de Barbieri, junto con los suplementos que tomó, fueron suficientes para mantenerlo con vida mientras que permaneció sin comida por 382 días, con una pérdida de peso total de 276 libras.

Al alcanzar su peso ideal de 180 libras confesó sentirse un poco frágil, también contó que había olvidado el sabor de la comida, siendo la primera en mucho tiempo una rebanada de pan con mantequilla, una taza de café y un huevo cocido. Parece un banquete bastante sencillo para alguien que ha dejado de alimentarse por mucho tiempo, sin embargo, Barbieri aseguró haberlo disfrutado muchísimo.

Por su parte, los médicos que trataron a Barbieri admiten, hoy en día, que todo este asunto fue irresponsable, aunque en ese tiempo habían concluido en el informe que la terapia de inanición supervisada puede ser segura si se toman precauciones. ¿Tú qué piensas de esta historia?

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Volvería aún más interesante esta práctica si a sus bondades se le añadiera la de mantener nuestro cuerpo en forma, al mismo tiempo que nos divertimos en la cama. Pues un grupo de investigadores de la Universidad de Medicina de New Jersey (EE.UU.) partió de esta premisa y nosotros te explicaremos a continuación si copular cuenta como hacer ejercicio, partiendo de los resultados de este interesantísimo estudio.

¿Crees que copular cuenta como hacer ejercicio?

En la década de los ’60, varios científicos se dedicaron a estudiar las respuestas del cuerpo al tener relaciones sexuales. Los expertos encontraron que los pacientes presentaban aumentos en el ritmo cardíaco, en la frecuencia respiratoria y presión sanguínea, los mismos cambios físicos que experimentan los seres humanos cuando realizan actividades físicas. Suena alentador, ¿no?

Sin embargo, investigaciones más recientes, realizadas con aparatos más modernos cuya captación de valores son de mayor veracidad y precisión, determinaron que la actividad cardíaca, respiratoria y sanguínea durante el sexo es moderada, con algunas intermitencias, en comparación a lo que ocurre cuando hacemos ejercicios, cuando las respuestas son de mayor intensidad.

Entonces, ¿copular cuenta como hacer ejercicios? La respuesta es sí y no. Sí, porque de alguna manera el cuerpo entra en calor. Y no, porque las relaciones sexuales no se sostienen por un tiempo lo suficientemente largo para que los músculos del cuerpo se activen y se tensen, tal como ocurre durante el entrenamiento físico. No habría ningún cambio físico notable tras varias sesiones de placer sexual.

Así, aunque la cópula no sea considerada como parte del entrenamiento físico, el ejercicio sí es un complemento de este acto placentero, pues si ejercitas tu cuerpo con regularidad, mayor desempeño sexual tendrás. ¡Es como una fórmula mágica!

Cabe decir que los hombres que ejercitan con frecuencia los músculos perineales ubicados frente al ano, corren el riesgo de sufrir de eyaculación precoz. En cambio las mujeres que ponen a trabajar el área de la pelvis, reducen notablemente los dolores de vientre.

Tal vez no consigas el cuerpo deseado manteniendo relaciones íntimas, pero éstas por sí solas llena de satisfacción a quienes las practican. Te recomendamos leer 10 datos alucinantes sobre sexo para que conozcas lo que sí es un hecho en esta materia.

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