¿Y cuáles son? Con un estudio en el que analizaron a un gran número de parejas alrededor del mundo, realizado por la Universidad del Pacífico Sur, en Fiji, encabezado por Robert Epstein, lograron identificar siete de estas claves, esenciales para conseguir la anhelada solidez amorosa que tanto deseamos. De ellas te hablaremos a continuación.

7 claves para mantener una buena relación de pareja. 2 de ellas son esenciales

1. La comunicación

Tal vez no sea la primera vez que leas que la comunicación es, sin duda alguna, uno de los ingredientes más importantes para mantener una buena relación de pareja, porque efectivamente así es. Y no solo nos referimos a cuan abiertos seamos a compartir detalles del día a día, sino más específicamente a la disposición que se tenga para el entendimiento, para escuchar sin juzgar, para comunicar directamente lo que sentimos, lo que pensamos, lo que nos hace bien o mal, evitando ser críticos con el otro.

2. Resolución de conflictos

¿Te cuesta olvidar y perdonar? Las relaciones más duraderas tienen como base perdonar, pero perdonar en serio ¿y cómo es esto? Si decides seguir adelante luego de afrontar un asunto que produjo tensiones con tu pareja, es porque has preferido dejar todo aquello en el pasado, sin que quepa lugar en el futuro para reprochar o recordar lo sucedido.

3. Conocer bien a tu pareja

Para que una relación de pareja sea duradera, debe existir ese grado de complicidad que solo alcanzas conociendo bien a tu compañero sentimental. ¿Qué detalles le hacen feliz o cuáles no tanto? ¿Cómo le gusta divertirse? ¿Cuáles son sus mayores miedos o alegrías? Y no basta con conocer las respuestas a estas preguntas, sino que en conocimiento de estos pequeños grandes aspectos sobre la persona con quien decides estar, se dé pie a acciones que son sumamente satisfactorias a nivel emocional.

4. Habilidades para enfrentar el día a día

Saber manejar las finanzas, ser capaces de conservar un trabajo,  mostrar independencia…todo esto se traduce en que puedes contar con tu pareja tanto para lo bueno, como lo malo porque sabe encarar a la vida.

5. La autogestión

¿Quién no disfruta de la compañía de alguien que conoce sus fortalezas y debilidades y que en base a ello persiga sus sueños? La motivación, la admiración mutua y el estímulo que todo ello genera, avivan intensamente una relación amorosa.

6. Manejo del estrés

El estrés puede causar estragos cuando no sabemos cómo reaccionar ante él. Por lo que la organización, planificación y relajación son dotes sumamente beneficiosos para la durabilidad de una relación de pareja.

7. Sexo y romanticismo

¿Le has preguntado a tu pareja qué le excita durante la intimidad? ¿Ambos conocen cómo satisfacerse en el acto sexual? Hacer tiempo para explorar las fantasías de ambos y encender la relación con un poco de sexo, además de cuidar del aspecto físico, son claves que según el estudio de Robert Epstein y sus colegas, son especialmente atendidas por quienes gozan de una unión sólida.

Entre todas estas claves, los especialistas concluyeron mediante un sondeo realizado a unas dos mil personas, que las habilidades más esenciales para tener una buena relación de pareja son: la comunicación y conocer bien a tu pareja. ¿Y tú qué opinas sobre esto? ¿Concuerdas con la opinión popular?

Si te ha gustado el artículo, te recomendamos leer: 7 Trucos para mejorar tus relaciones íntimas en pareja.

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¿Cómo ser un buen orador? La ciencia descifra sus secretos

Noah Zandan es fundador y CEO de Quantified Communicationes, una de las primeras plataformas analíticas para medir, evaluar y mejorar las habilidades de los ejecutivos corporativos, ¿suena interesante, verdad?

Para recolectar la información necesaria, Zandan y su equipo, analizaron más de 100.000 presentaciones de ejecutivos corporativos, oradores y políticos; su comportamiento, las elecciones de letras en sus presentaciones, sus gestos faciales y el lenguaje corporal que usan con mayor frecuencia.

De este estudio, se sacaron algunas conclusiones sobre las claves del éxito en la oratoria de las personas analizadas. A continuación los elementos vitales de la comunicación:

Parte verbal

Las palabras que usas al hablar o que están escritas en tus presentaciones son muy importantes, pueden aumentar o disminuir tu credibilidad.  Debes tener muy en cuenta el público al que te diriges y el contexto en el que te encuentras. Lo mejor es definir algunos términos que pueden ser confusos para la audiencia desde el principio.

Algo que debes evitar, son frases como “yo pienso”, “yo creo”, “yo siento”, pues pueden ser útiles en la comunicación interpersonal pero no si te diriges a un público, ya que eso puede reducir tu credibilidad.

Finalmente recuerda ser conciso y claro con lo que dices, no des vueltas alrededor de la misma idea, ya que esto solo hará que los demás se confundan.

Parte vocal

Comprende el volumen, la velocidad y el ritmo. ¿Quién quiere escuchar una voz monótona? Si quieres ser un buen orador, debes ser consciente de que tu voz es como instrumento de viento; puedes hacerla más fuerte, más suave, rápida o lenta, y esos cambios son los que atraen más a la gente.

Está comprobado que un incremento del 10% en el tono de la voz, tiene un impacto significativo sobre la atención de la audiencia y es más probable que el mensaje sea retenido. Si estás hablando por ejemplo sobre algo “grande”, busca decirlo de una forma “grande” también.

Procura hacer buenas pausas para respirar correctamente y evita hacer uso de palabras excesivas. Estas “muletillas” como “um” o “uh” distraen al público, y dispersan la concentración, además que harán que parezca que estás nervioso o confundido y que no dominas el tema.

Parte visual

¿Cómo se mueve tu cuerpo? El 83% del aprendizaje humano ocurre visualmente; los gestos, el contacto visual y la postura que adoptas son fundamentales en el momento de dar tu discurso. Estos elementos muestran la familiaridad que posees en el tema y permiten que la percepción que des, sea la correcta.

Estés de pie o sentado, tu postura debe ser equilibrada, recta pero no rígida, esto realmente te ayuda a que inspires más seguridad y que tú mismo te sientas más confiado, pues liberas neuroquímicos que disminuyen las hormonas que producen ansiedad.

El contacto visual es otro punto clave; es lo que te conecta con los demás, no tengas miedo de mirar a las personas a los ojos cuando les hables.

Elementos vitales

Algo que no te puede faltar si quieres ser un buen orador es la autenticidad. Debes demostrar que eres auténtico y eso te ayudará a ser más persuasivo. Demuestra tu pasión al hablar, tu energía, debes hablar de algo que te apasione; así lograrás transmitirlo a otros.

Puedes contar historias de cómo has logrado conocer tan bien el tema, de cómo has adquirido todo ese conocimiento y los problemas que has superado. Debes demostrar liderazgo y ganas por querer transmitir información valiosa y útil para los demás.

Ya conoces algunas de las claves para ser un buen orador, así que la próxima vez que vayas a dar un discurso pon en práctica esta información; repasa y grábate cuando lo hagas para ver tus falencias y poder corregirlas. Recuerda que siempre se puede mejorar en todo con la práctica. ¡Así que manos a la obra!

Dale un vistazo a 5 trucos para mejorar tu comunicación verbal

Imagen: lightpoet / 123RF Foto de archivo

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Logra influir en otras personas con estos trucos avalados por la ciencia

Uno de los trucos más viejos utilizados por detectives profesionales y el cual está avalado por la ciencia, consiste en hacer una pregunta y luego mantenerse en silencio. Eso sí, siempre manteniendo el contacto visual con la otra persona.

Otra de las claves consiste en simplemente utilizar la frase “gracias por tu paciencia” en vez de “lamento la espera”, cuando buscas que alguien haga algo por ti. De esta forma se alaba de forma sutil a la otra persona y baja la defensa.

En muchas ocasiones utilizar la palabra “tú” o la segunda persona del singular puede generar de forma inconsciente tensión en una conversación. En esta línea, otro de los trucos que los expertos recomiendan es evitar dicha palabra. Por ejemplo, en vez de decir “no me enviaste las fotos” prueba a decir “no me llegó el correo con las fotos”.

También utilizar el plural es otro de los trucos más recomendados. En vez de decir “haz tal cosa”, lo recomendable es decir “hagamos tal cosa”. Esto genera la ilusión a la otra persona de que tiene el control sobre la actividad, cuando en realidad lo tienes tú.

El reconocimiento es otra de las claves más importantes para lograr influir en otras personas. En este sentido, si alguien está molesto, es primordial que reconozcas su dolor y ofrezcas un respuesta contundente que vaya de mayor a menor. Un ejemplo de esto es: entiendo que estés molesto, yo también lo estaría, tienes derecho a enfadarte. Extender la mano cuando la otra persona está preocupada generará de forma casi automática una respuesta en la que la persona te «dará» de forma inconsciente todo lo tiene entre manos.

Por otra parte, si lo que deseas es pedir un favor a alguien lo ideal es imitar de forma muy sutil sus movimientos y actitudes. De esta manera se genera un ambiente de mayor confianza y familiaridad, por lo que es más probable que la persona termine cediendo y haciéndote el favor que requieres.

¿Qué te han parecido estos trucos para lograr influir en el comportamiento de las personas? ¿Los has puesto práctica alguna vez?

Si te ha interesado este artículo, te invitamos a continuar leyendo más sobre: 5 trucos para mejorar tu comunicación verbal

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Cómo ser un buen líder. ¡8 claves para conseguirlo!

1. Escuchar a los demás

Es la regla número uno. Un buen líder sabe escuchar las ideas de los demás. Es posible que sean buenas ideas, como pueden ser también malas, pero sabe y comprende que no es el único con conocimiento para hacer las cosas, y siempre le da valor a lo que opinan los demás.

2. Ser apasionado con lo que hace

Si no se tiene pasión por lo que se hace, ¿para qué el esfuerzo? Una persona que no demuestra interés en lo que hace, es incapaz de motivar a los otros a que trabajen duro y luchen por sus objetivos. Un buen líder demuestra que ama su trabajo y que vale la pena seguir adelante.

3. Felicitar a los demás por su buen comportamiento y logros

Un buen líder mantiene alta la moral de quienes lo rodean, esto los motiva a alcanzar sus metas y a trabajar duro. Cuando se cumple una meta importante para el equipo, tener una cena especial puede ser una buena manera de celebrar.

También es importante hacerle saber a las personas que su trabajo es bueno e importante; a través de un email, una tarjeta o personalmente, así sabrán que le prestas atención a lo que hacen. Dar premios de vez en cuando también es una buena opción, es un incentivo para aquellos que más se esfuerzan.

4. Conocer las necesidades del grupo

¿Cómo ser un buen líder? Un buen líder es perceptivo frente a las necesidades de quienes lo rodean. Algunos grupos prefieren la creatividad, otros la buena comunicación, si conoces los valores y metas que desean seguir, será más fácil construir un equipo fuerte y bien estructurado.

5. Conocer sus debilidades y fortalezas

Todos somos buenos en algo, y malos en otras cosas, nadie puede hacer de todo y de manera perfecta. Conocer cuáles son tus puntos a favor y en contra te permitirá ser más consiente de las decisiones que tomas.

6. Aprender nuevas cosas todos los días

Un líder ejemplar siempre quiere seguir mejorando en sus conocimientos y habilidades. Se caracteriza por aprender algo nuevo todos los días, leer mucho y buscar siempre el conocimiento, precisamente porque sabe que desconoce muchas cosas.

7. Ser humilde y educado

Ya sea en una empresa o en una cancha de baloncesto, nunca te creas más que los demás, incluso si tus conocimientos y habilidades son los mejores; anima a los demás, y si alguien comete un error, motívalo a mejorar en vez de resaltar lo negativo.

Si cometes un error, aprende a perder con dignidad, nunca vamos a acertar en todas nuestras decisiones, errar es humano y debes tenerlo presente. Un líder debe ser una persona muy madura.

8. Aceptar los imprevistos

Así como no se puede saber todo, tampoco se puede controlar todo, si quieres saber cómo ser un buen líder, debes comprender que siempre pueden ocurrir cosas que no esperamos y que pueden afectarnos de alguna manera. Un buen líder sabe que hay cosas que escapan de su control y que no puede manejar, las acepta y busca la manera de solucionarlas de alguna manera. Tener conciencia de los imprevistos, ayuda a que también sea previsor y tenga planes preparados.

Ya tienes algunas claves de cómo convertirte en un buen líder. ¿Cuáles fueron tus favoritas? Recuerda que no puedes convertirte en un buen líder de la noche a la mañana, pero puedes lograrlo con disciplina y compromiso.

No te pierdas Mujeres alfa: ¿te identificas? ¡Cada vez más presentes en nuestra sociedad!

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Pero, ¿cómo evitarlo? ¿Cuál es el secreto para ser un buen conversador? Te enseñamos algunas claves para mejorar en la práctica y dejar atrás esas conversaciones cortas.

¿Cómo ser un buen conversador?

1. Presta atención a lo que dice tu interlocutor

La razón, además de evidenciar tus buenos modales, es que si escuchas con atención lo que el otro tiene que decir, podrás opinar o tener más de qué conversar a partir de lo que cuenta tu interlocutor. Si no eres un buen conversador, además te vendrá bien dejar que la otra persona converse cuanto quiera, sin interrumpir, pues -un dato que quizá ya conoces-: a la gente le encanta hablar sobre sí mismos.

2. ¿No sabes de lo que te están hablando? ¡Deja que te enseñen!

Seamos sinceros, cuando conversamos con otros, a veces sentimos vergüenza de admitir que no entendemos o no sabemos sobre un tema concreto. Si este fuera el caso, en lugar de afirmar dominar el tema, deja que te enseñen, pregunta, así habrá más para discutir y tal vez aprendas algo interesante.

3. Aprende de un buen conversador

Seguramente en tu círculo social o entre tus familiares hay muy buenos conversadores; la televisión expone a muchos de ellos también, entonces ¿qué tal si los observas y escuchas con detenimiento para entender cómo lo hacen?

Fíjate en qué preguntas realizan, cómo reaccionan las otras personas ante ellas, cómo manejan las pausas o silencios, cómo gesticulan…a través de este análisis podrás adoptar algunos trucos para hacer que las conversaciones fluyan como lo esperas.

4. Lee sobre lo que te gusta y sobre lo que no, también

Leer noticias, libros o artículos sobre temas que puede que te interesen y otros que tal vez no tanto, pueden servir de auxilio para evitar los temidos silencios incómodos. ¿Cómo? Es fácil anticipar cuándo se avecinan, así que si los ves venir, decir algo como: ¿sabes lo que le ocurrió a tal persona en tal país?, servirá de mucho para mantener la conversación viva.

5. Pregunta: ¿en qué andas ocupado estos días?

Volviendo a la idea de que a las personas les gusta hablar sobre sí mismas, esta opción de seguro alentará a la conversación a seguir por unos minutos más. Lo más interesante de esta simple pregunta es que le permitirá a tu interlocutor elegir el foco del asunto, ya sea hablando sobre su trabajo, estudios u otros tópicos sobre su vida.

6. Halaga un poco a tu interlocutor

No hablamos precisamente del tipo de halago que harías para ligar, no, sino más bien del tipo: sabes muchísimo sobre este tema, ¿dónde lo aprendiste? Reconocer qué hay de bueno en el otro, mantendrá a esa persona entusiasmada en la conversación y quedará muy a gusto cuando se dé por finalizada.

7. Sé honesto

Cuando nos referimos a ser honestos,  hablamos específicamente de esa sensación liberadora de decir: ¿sabes qué? No me gustan las conversaciones cortas, ¿qué tal si me cuentas algo tan serio como cuáles son tus mayores miedos? No subestimes el poder de esta confesión, grandes temas pueden surgir a partir de esto, con los que pudieran trascender a un nivel de confianza e intimidad que se traduciría en un buen encuentro.

Como habrás notado, para ser un buen conversador también debes ser muy buen oyente. Esta cualidad puede que sea natural en unos, pero todos podemos llegar a dominarla mediante la práctica. Si te ha gustado el artículo te recomendamos leer: Redes Sociales: ¿Te están cambiando?

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Según la ciencia: 4 cosas INESPERADAS que nos hacen sentir felices

¿Hay una clave científica para ser feliz? El concepto de felicidad es muy abstracto, depende de las expectativas y sueños de cada individuo. Pese a ello, el ser humano se ha sumergido a lo largo de los años en una búsqueda constante de la felicidad.

En este sentido, un grupo de investigadores de UEA Norwich Medical School, llevaron a cabo un estudio en el que determinaron algunas de las cosas que pueden darles más felicidad a las personas.

1.Tomar el transporte público

Suena algo paradójico, ya que tendemos a asociar el transporte público con estrés y cansancio. Sin embargo, según esta investigación, el tomar el transporte público implica casi obligatoriamente hacer caminatas, lo cual resulta beneficioso para nuestra salud física y mental. Así mismo, mientras esperamos el transporte público podemos leer un libro o reflexionar sobre nuestra propia vida.

2. La muerte

Los investigadores determinaron que las personas que piensan y/o reflexionan más sobre la muerte tienden a ser mucho más felices. ¿La razón? Cuando un individuo es capaz de visualizar su propio fin comienza a valorar más su propia existencia y todos los pequeños detalles que muchas veces pasan desapercibidos pero que lo hacen feliz.

3. Participar en actos violentos

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Vanderbilt, determinó que participar en un acto violento como por ejemplo, una pelea callejera, activa las zonas de recompensa del cerebro.

Por supuesto, no se trata de cualquier pelea al azar, sino del enfrentamiento con alguien significativo para la persona. Otro aspecto a considerar es la resolución del conflicto, ya que esa área de recompensa sólo se activará si el resultado final es favorecedor.

4. ¿Las películas tristes dan felicidad?

La investigación «Tragedy Viewers Count Their Blessings: Feeling low on Fiction Leads to Feeling High on Life» determinó que, pese a parecer una contradicción, ver películas tristes puede hacernos más felices.

Al parecer ver películas tristes puede considerarse como una catarsis personal. Cuando la persona se sumerge en la trama puede llegar a sentirse realmente triste por la misma; sin embargo, eso se traduce en felicidad cuando la película finaliza y la persona regresa a su vida. La clave radica en la comparación entre la película y la vida real del individuo.

¿Qué opinas sobre estas 4 claves que supuestamente causan felicidad?, ¿estás de acuerdo?

Si te gustó este artículo, te invitamos a leer más sobre: Cómo ser feliz científicamente demostrado

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Gente falsa. Claves para identificarlos a tiempo

Rodearse de personas genuinas es preciado hasta para los más solitarios, pues los seres humanos, a fin de cuentas, somos animales sociales, como señalaba Lucio Anneo Séneca. Podemos creer que no necesitamos a nadie, que somos 100% autosuficientes, pero a veces necesitamos del prójimo para dar tres pasos hacia adelante en lugar de dos, como también apoyarnos en amigos cuando flaquean nuestros ánimos.

A favor de sostener relaciones sanas, en las que no figura la gente falsa, aconsejamos ir con cuidado con aquellos que:

1. Se esfuerzan demasiado en caerle bien a todo el mundo. ¿Por qué? Ser el centro de atención les hace sentir bien, por sólo esta motivación es que son amigables.
2. Suelen comprometerse, pero rara vez cumplen con lo prometido.
3. Son capaces de desprestigiar a otros para librarse de alguna situación o para conseguir algo a cambio.
4. Si acostumbran a hablar mal de otras personas contigo, es probable que también hablen mal de ti a tus espaldas. Así es como actúa la gente falsa.
5. Son amos de la presunción, hasta con lo que no es real. Mientras que la gente genuina prefiere comentar sobre sus logros sin llegar a la fanfarronería.
6. La gente falsa trata de cosechar amistades que sean de utilidad para cualquier ámbito de sus vidas, y es a ellos a quienes tratan con máxima atención y respeto. En cambio, una persona con intenciones honestas se acerca a alguien y lo respeta sin importar lo que puede obtener mediante ello.
7. La gente falsa es aquella que te acompaña en momentos de alegría y esparcimiento. Son excelentes compañeros para fines de semana, eso sí, pero cuando tienes problemas, desaparecen. Pues es natural que eviten todo aquello que involucre sentimientos. 
8. Casi nunca te invitan a salir y a menudo te ofrecen excusas cuando la invitación va de parte tuya, pues seguramente prefieren estar con quienes -por alguna razón- sí logran captar su atención.
9. ¿Les escribes y la mayoría de las veces te dejan sin respuesta? Cuando alguien valora tu presencia, simplemente corresponderá a tu intención de permanecer en contacto. Si no es así, ignorar es una clara señal de que no tienen mucho interés en saber de ti.
10. Desconfía de aquellos que ríen demasiado o que aseguran que jamás se enojan, porque nadie que tenga empatía y que experimente emociones reales es ajeno a molestarse, llorar y a sobresaltarse un poco más de lo normal cuando se dan determinadas situaciones. La gente falsa suele tener las emociones adormecidas, por lo mismo es difícil contar con ellos cuando se les necesita.

Para concluir, compartimos esta valiosa reflexión de Mateo Alemán:

Deben buscarse los amigos como los buenos libros. No está la felicidad en que sean muchos ni muy curiosos; sino pocos, buenos y bien conocidos.

Te invitamos a leer: Las amistades también caducan, ¿sabes cuáles son las razones más comunes?

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¿Cómo son los padres de personas EXITOSAS? 12 rasgos característicos

1. Los padres enseñan a los niños a ser sociables

Uno de los elementos que facilitan el éxito en el trabajo y en la vida en general son las habilidades sociales, y para que un niño las tenga los padres también deben poseerlas: la capacidad para mantener sanas y buenas relaciones con vecinos y extraños, con los amigos y los compañeros de trabajo.

2. Los padres de personas exitosas se llevan bien entre sí, incluso estando divorciados

Estudios realizados en universidades norteamericanas, como la de Illinois, mostraron que los estudiantes provenientes de familias donde los padres tenían un trato amable entre ellos, aun estando separados, tenían un mejor desempeño que aquéllos provenientes de padres conflictivos, aun permaneciendo juntos.

3. Las relaciones de los padres deben ser auténticas, no perfectas

Lo anterior no significa que las relaciones entre los padres deban ser perfectas y que los niños no deban enterarse de los inevitables conflictos en las relaciones de pareja. Otro estudio, publicado en Developmental Sciencie por el psicólogo E. Mark Cummings, afirma que es sumamente beneficioso para los hijos ver a los padres enfrentarse en una discusión y resolverla amistosamente.

4. A mayor estudio de los padres, mayor estudio de los chicos

En 2014 un estudio realizado por la Universidad de Michigan, en el que participaron 14.000 niños observados desde que entraron a los jardines de infantes, entre 1998 y 2007, reveló que los niños con padres de bajo nivel educativo eran menos propensos a concluir el bachillerato que los hijos de padres con mayor nivel académico.

5. Matemáticas tempranas

Siguiendo con el tema educativo, los padres que inician a los niños más temprano en el mundo de las matemáticas les proporcionan una herramienta formidable para el futuro, pues no sólo sortearían con mayor facilidad esta difícil materia en todos los niveles educativos, sino que también se ha demostrado que los niños que desarrollan las habilidades matemáticas aumentan también la comprensión lectora.

6. Los padres de personas exitosas suelen asignar responsabilidades a sus hijos en la casa

Los niños que crecen compartiendo las labores del hogar –manteniendo su cuarto en buen estado, ayudando con la limpieza, lavando platos o trabajando en el jardín– tendrán mayores posibilidades de ser profesionales capaces de trabajar en equipo, y de ser compañeros de trabajo solidarios.

7. Tener grandes expectativas sobre el futuro de tus hijos puede influir en su futuro

Se conoce como la “teoría de la profecía autocumplida”, y es que de alguna manera tus hijos intentan responder o estar a la altura de tus sueños sobre su futuro, o de las metas que pueden alcanzar. Eso les sirve como una especie de “empujón”, aunque mejor orienta sus gustos, no impongas los tuyos.

8. Valorar esfuerzos sobre resultados

Los padres que valoran en mayor medida el esfuerzo que los resultados contribuyen a formar personas capaces de aprender de sus fracasos, sin sentirse “perdedores”, y a no obnubilarse con el éxito. No es fácil, pero esto se logra respaldando a los hijos tanto en sus éxitos como en sus desaciertos.

9. Padres que trabajan fuera de casa

Que ambos padres trabajen y estén fuera de la casa, sin descuidar la atención y los requerimientos emocionales de los hijos, podría beneficiarlos.

Un estudio realizado por la Escuela de Negocios de Harvard mostró que los hijos de padres trabajadores tendían a compartir más las actividades de la casa con su trabajo diario, y las hijas eran hasta un 23% más productivas en sus trabajos que las hijas de madres que se quedaban en casa.

10. Mayores recursos, mayor éxito

Podrá parecer algo demasiado evidente, pero hay que recalcarlo: los padres de personas exitosas suelen tener un buen estatus socioeconómico. Los hijos de familias económicamente solventes tendrán mayores oportunidades que los de familias pobres o con problemas económicos. Claro, sabemos que no siempre, por fortuna.

11. Autoridad sin imposición

Un buen número de padres de personas exitosas han logrado que sus hijos los vean como una autoridad, sin que esto implique ser autoritario. No es fácil, pero el objetivo es lograr ser una figura respetada y querida, no una figura temida.

12. Proyectar y cumplir

Los padres de personas exitosas enseñan a sus hijos desde temprana edad a tener proyectos a largo plazo, y cumplirlos. Esta capacidad para proyectarse en el futuro, hacerse un plan y llevarlo a cabo, es una cualidad menos común de lo que parece.

Varias conclusiones se desprenden de estos rasgos o son más o menos claras: para ser padres de personas exitosas debes buscar tu realización personal como adulto, pues para bien o para mal, eres su primer modelo a seguir, y posiblemente el que los impactará con mayor profundidad. Padres exitosos y realizados crearán seres humanos más completos y felices.

Si te gustó el tema, sin duda te parecerá interesante saber cómo criar niños muy inteligentes.

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12 claves para resultar más interesante

¿Te gustaría que la gente se quedase impresionada al hablar contigo? ¿Sueñas con ser una de esas personas que han vivido experiencias de todo tipo? ¡Te damos una serie de consejos que podrían ayudare en este propósito!

1. Explora – ¿Por qué no pruebas a caminar sin rumbo por la ciudad? Quien sabe cuántos lugares extraordinarios te estás perdiendo por no examinar tu entorno más cercano.

2. Atrévete – ¿Vergüenza? ¿Qué es eso? Deja tus miedos a hacer el ridículo atrás y arriésgate a todo. Lleva a cabo las ideas más extrañas que hayas pensado y prueba cosas nuevas.

3. Observa – Las personas observadoras son capaces de percibir numerosos matices que pasan desapercibidos para el resto de la gente. Capta los pequeños detalles como los gestos de los demás.

4. Emplea mejor tu tiempo – Deja de perder el tiempo en las redes sociales o durmiendo 12 horas y aprovéchalo mejor. Despiértate antes de que suene la alarma e intenta vivir tu propia película en vez de pasarte el tiempo viendo cómo los otros viven cosas interesantes.5. Pregúntate siempre el porqué de las cosas – Conviértete en un niño pequeño y empieza a cuestionarte todo. Descubrirás que hay muchos preguntas comunes a las que no sabes responder.

6. Comparte tus descubrimientos – Tener una vida interesante no tiene sentido si la vives sola, comparte con los demás todo lo que aprendas durante este proceso.

7. Toma la iniciativa – Deja de esperar a que te inviten o a que te llamen, toma la iniciativa y verás como las cosas fluyen solas.

8. Di lo obvio – Aunque a ti te parezca que un determinado hecho es obvio, puede que otro lo desconozca. No te guardes nada y expresa todos tus pensamientos.

9. Haz algo – ¿Siempre has querido aprender a bailar? ¿Tu sueño secreto es construir tu propia casa? No esperes a que llegue el momento indicado, porque nunca lo es, y comienza tu nueva vida haciendo lo que siempre has deseado.

10. Intégrate en la sociedad– Únete al club de lectura, realiza un voluntariado u organiza una fiesta en tu casa. Cualquier excusa es buena para conseguir conocer gente e involucrarte en la sociedad.

11. Disfruta – Los pequeños placeres de la vida están hechos para ser disfrutados. Haz muecas o canta a pleno pulmón aunque desafines.

12. Aprende el funcionamiento de las cosas – ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona un reloj? Desmóntalo y vuelve a montarlo para saberlo. Efectúa ajustes y maravíllate con el potencial de la ingeniería.

Y si además de ser más interesante, quieres ser más atractivo, echa un vistazo a: «¿Cómo ser más atractivo/a? 8 formas científicamente probadas«.

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El camino hacia el éxito

Un grupo de científicos británicos, liderados por el psicólogo Benjamin Harkin de la Universidad de Sheffield, Reino Unido, parecen haber dado respuesta a la pregunta que millones de personas se han hecho a través de los años: ¿cuál es el secreto del éxito?, ¿puede aplicarse una fórmula?

Aunque el éxito no está completamente garantizado, sí hay algunos métodos que lo favorecen. En este sentido, Harkin explica que las personas que observan su propio progreso en el camino hacia el éxito tienen más posibilidades de alcanzar sus objetivos.

Hacer público las metas que vamos alcanzando es una forma muy fácil y eficaz que nos impulsa a conseguir el objetivo final. Para ello es fundamental que las personas logren controlar todo el proceso en su camino al éxito.

Objetivo públicos

La investigación liderada por el psicólogo Benjamin Harkin contó con la participación de 19.000 personas. Algunos de los aspectos más importantes que se tomaron en consideración para el estudio fueron: salud de los participantes, presión arterial, cambios de peso, tabaquismo y una serie de análisis psicológicos.

La conclusión del estudio fue mucho más simple de lo que se podía esperar. Aquellas personas que tomaron el control del proceso que estaban experimentando para alcanzar sus objetivos tuvieron más éxito al final del recorrido. Dichos participantes hicieron públicas las pequeñas metas que iban alcanzando o en su defecto las anotaban y leían constantemente.

En este sentido entran en juego una serie de aspectos psicológicos, ya que la auto-reafirmación del alcance de los objetivos sumado a la aprobación y apoyo del colectivo es fundamental para lograr el éxito.  En este sentido, Harkin le explica al portal The State Daily la importancia de estas conclusiones:

«Nuestros hallazgos son importantes para las personas interesadas en el cambio de su comportamiento y en el logro de sus objetivos, así como para aquellos que quieren ayudarles, por ejemplo, mediante programas destinados para la pérdida de peso, o en los entrenamientos deportivos, estimular a las personas para el control de su progreso puede ayudarles a lograr sus objetivos, pero algunos métodos de control son mejores que otros. En particular, recomendamos grabar, apuntar o hacer público todo lo que se logra en el camino hacia el progreso».

Y tú, ¿qué opinas? ¿Crees que hacer público un objetivo nos ayude a alcanzar el éxito?

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