Pese a que 1 de cada 89 embarazos es de gemelos, hay ciertos “métodos” naturales con los que una mujer puede favorecer el concebir  dos bebés al mismo tiempo. Los embarazos de gemelos ocurren cuando un solo óvulo es fecundado y después el mismo se divide o cuando hay súper-ovulación y dos óvulos son fecundados por dos espermatozoides distintos.

Generalmente, el factor genético tiene gran peso para que esto ocurra, aunque según algunos expertos, si las mujeres siguieran los siguientes consejos habría muchos más embarazos dobles.

Consejos que supuestamente ayudan a concebir gemelos

1. ¿Cero dieta?

Al parecer las mujeres que tienen un poco de sobrepeso tienen mayores posibilidades de concebir gemelos, aunque esta teoría es contradictoria con el consejos de algunos doctores, quienes afirman que una mujer con un peso saludable es más más fértil.

2. Intentar concebir inmediatamente después de dejar las pastillas

Algunos estudios han arrojado que las mujeres que se cuidan con la píldora anticonceptiva y buscan bebé inmediatamente después que dejan de tomar la misma tienen más posibilidades de quedar embarazadas de gemelos.

Este todavía no es un hecho comprobado, pero se cree que cuando la mujer deja de tomar los anticonceptivos orales su cuerpo pasa por un período de 2 ó 3 meses en los que trabaja más arduamente para regular las cargas hormonales y en ese proceso los ovarios pueden soltar 2 óvulos, por eso, quienes quieren aumentar las probabilidades de concebir gemelos deben intentarlo inmediatamente después que dejen la píldora.

3. Tomar ácido fólico

Las mujeres que consumen con más regularidad el suplemento alimenticio “ácido fólico” tienen un 40% más de probabilidades de concebir gemelos. Aunque recuerda que es muy importante que siempre consultes a tu médico antes de tomar cualquier medicamento, suplemento o vitamina.

4. Incorporar nuevos alimentos a tu dieta

¿Sabías que la población con más gemelos en el mundo es la tribu Yoruba en África? Se cree que la dieta de esta comunidad tiene mucho que ver con este interesante hecho.

Yuca, batata y ñame son tres de los alimentos predilectos por esta tribu. Al parecer, el consumo de estas hortalizas favorece la súper-ovulación en las mujeres y por ende la concepción de gemelos.

5. Haber tenido hijos y ser mayor de 40 años

Las mujeres que ya han estado embarazadas y han amamantado a sus bebés tienen mayores probabilidades de tener gemelos.

Por otro lado, y sorprendentemente,  las mujeres de más de 40 años, pese a que tienen más problemas para concebir un hijo, también tienen más probabilidades de que cuando lo logren sean gemelos. Claro está, que en muchas ocasiones, la toma de complementos y tratamientos de fertilidad son determinantes en este punto.

¿Sabías que había “métodos” naturales que favorecen la concepción de gemelos? ¿Te gustaría probarlos?

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