¡Descubre, al fin, qué es la acupuntura!

Como ya mencionamos, es una técnica curativa de la medicina tradicional china que forma parte de lo que se ha dado en llamar medicina alternativa (alternativa a la medicina alopática, u occidental o hipocrática). Durante 5.000 años ha sido utilizada en China, y hace 2.500 los conocimientos sobre anatomía se plasmaron en un libro, llamado Huang Di Nei Jing Su Wen (Clásico de medicina interna del emperador Amarillo), y allí se encuentra la primera referencia conocida o registrada sobre la acupuntura.

El método consiste en insertar agujas finísimas en los “puntos acupunturales” del cuerpo, ubicados a lo largo de caminos energéticos que los chinos han llamado meridianos, con el fin de estimular estas zonas, y anestesiar y calmar dolores y diversas dolencias. La teoría es que mediante esta estimulación el equilibrio energético del cuerpo se reinstaura, trayendo de nuevo la salud. En sus comienzos, las agujas eran de piedra sumamente afiladas, y se utilizaban sobre todo para tratar afecciones de la piel, como forúnculos, quistes o abscesos. Luego se empezaron a usar otros materiales, como hueso, plata y oro, y hasta astillas de bambú, hasta llegar al acero inoxidable de hoy en día.

En la medicina china, se plantea el cuerpo como una red de caminos que enlazan los distintos sistemas del organismo, y sobre estos caminos –los meridianos– estarían los puntos, de modo que cumplen con una función reguladora al transportar la energía a través de los 14 meridianos con que cuenta el cuerpo.

Estos puntos son los 361 lugares por los que el Qi (energía) de órganos y vísceras se mueve, y cada uno de ellos refleja la actividad del organismo. Por ello, a través de la estimulación mediante las agujas, se restaura el equilibrio del cuerpo al dejar que la energía fluya libremente, aliviando así diversos dolores.

Entonces, la idea básica es que dependiendo de lo que tengas, el acupunturista te activará diferentes puntos que reflejarán diferentes órganos y zonas del cuerpo; existen 3 categorías para los puntos acupunturales: los regulares, los extraordinarios y los ashi.

Los primeros, que se llaman también “de los catorce canales”, se distribuyen a lo largo de los meridianos, y casi todos tienen una ubicación fija. Los extraordinarios tienen nombres y sitios regulares, pero no están incluidos en los catorce canales, y los puntos ashi no tienen localización fija o nombres sino que están en zonas dolorosas cuando se presenta una enfermedad.

Es preciso aclarar que ha habido muchas investigaciones científicas sobre la acupuntura y específicamente sobre los puntos acupunturales, pero no han encontrado evidencias suficientes de esa correspondencia entre un punto y un órgano. Sin embargo, también es preciso aclarar que la acupuntura ha servido a millones de personas para aliviar dolores crónicos como el de espalda, calmar el estrés, la depresión y la ansiedad, mejorar la digestión (e incluso adelgazar), aliviar dolores de cabeza e incluso contrarrestar los efectos secundarios de la radiación en los tratamientos para el cáncer.

De hecho, la Organización Mundial de la Salud incluyó la acupuntura como terapia curativa para algunas enfermedades, siempre y cuando se tomen las medidas mínimas de higiene y cuidado.

Es recomendable que, si decides acudir a esta terapia tradicional, sea con un profesional calificado, para que la experiencia sea exitosa y los riesgos de posibles infecciones, mínimos. Si ya has ido, no dudes en compartirlo con tus comentarios.

Lee también sobre la beneficiosa terapia con delfines.

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Gran número de personas deprimidas, por eso Facebook…

La cuestión es que ante el alarmante número de personas que padecen esta afección, de la que una parte de ellos termina escogiendo el camino del suicidio, Facebook ha decidido hacer algo. Su idea es justamente crear un sistema implementado en su red social para poder alertar a amigos y familiares de alguien que se considere que está en riesgo.

Empresas que han colaborado en la creación de esta herramienta son “Now Matters Now”, “National Suicide Prevention Lifeline” o “Save.org” por lo que podemos deducir que el proyecto es grande y de gran relevancia.

¿Objetivo? Detectar a las personas en riesgo 

El objetivo de la herramienta es analizar si podemos encontrarnos en una situación de riesgo en este sentido mediante nuestras publicaciones y comentarios. Dicho de otra manera, la idea es que todos los comentarios, fotografías o likes que compartimos puedan servirles a nuestros amigos y familiares para saber si estamos pasando por una mala racha.

De esta manera, si un amigo nuestro está en una mala situación, seremos nosotros quienes debamos dar el primer paso para ayudarle. Si creemos que puede caer en la depresión, que ya lo está o que incluso podría llegar a herirse, tendríamos que notificarlo a Facebook mediante un mensaje. Un equipo de expertos analizará el contenido de las publicaciones de nuestro amigo y, en caso de que lo consideren oportuno, tomarán las medidas adecuadas.

Un sistema que permite ayudarnos mutuamente

Llegado este punto, la persona afectada recibiría un mensaje estilo “Hola, un amigo cree que puedes estar atravesando un mal momento y nos ha pedido que revisemos tus últimos post” Después de que nuestro amigo recibiese este mensaje puede decidir si hablar con un amigo, recibir consejos o solicitar ayuda de profesionales.

Hay que decir que, de momento, esta función sólo está disponible para Estados Unidos, pero la previsión es que poco a poco se vaya implementando en otros lugares.

¿Qué te parece esta iniciativa?

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