Secretos para simplificar las tareas del hogar

1. El vinagre es tu mejor amigo

Si es que te preocupas porque los cristales, vasos y copas luzcan tan destellantes como un diamante, pero notas que enseguida de haberlos pulido con tanto esmero con un limpiador especial, van adquiriendo un aspecto opaco, deslucido y con manchas de agua…

Te aconsejamos que para conseguir un mejor resultado hay un producto que, además, nunca falta en las compras: hablamos del vinagre blanco. Este ácido además de ser mágico para limpiar vidrios o cristales, es también muy útil en la eliminación de manchas en persianas. E incluso para dejar como nuevo el cabezal de tu ducha, y lo mejor, a muy bajo costo. Solo tienes que frotar con una toalla limpia vidrios lo que sea que quieras dejar impecable ¡y ya está! Brillará como nunca. En cuanto al aroma, descuida, que después de unos minutos no quedarán rastros de su olor característico.

2. Recoge vidrios rotos con pan

Hablando de vasos y copas, supongamos que en esos días de limpieza profunda accidentalmente se te cae un vaso al suelo. Las piezas más grandes son sencillas de recoger, sin embargo algunas son diminutas y se esparcen por todo el lugar, volviendo un verdadero dolor de cabeza la tarea de recogerlas sin cortarse en el intento.

Pero, tal como te prometimos, uno de los secretos para simplificar las tareas del hogar se basa en un simple y vulgar trozo de pan. Si lo humedeces un poco y lo presionas contra el suelo, será más efectivo atrapar hasta el último fragmento, incluyendo esos pedacitos que no pueden verse a simple vista y que suelen escaparse al barrer.

3. Limpia el espejo del baño con espuma de afeitar

¿Recuerdas cuando eras niño y jugabas con la crema de afeitar de tu padre? Cómo olvidar esa sensación espumosa entre los dedos, recorriendo paredes, sofá, ropa… un genuino desastre que rememorarás con este truco, el cual consiste en limpiar el espejo del baño aplicando crema de afeitar en una toalla de papel o de trapo.

Este consejo de limpieza vale por dos, ya que además de funcionar perfectamente para eliminar manchas y rayas del espejo, ayuda a que éste no se empañe durante la ducha. También puedes aplicar crema de afeitar a tus gafas y a las ventanas de automóviles para limpiarlas, ¡vaya que funciona!

4. Elimina olores no deseados con un par de ingredientes

Solo necesitas hervir un poco de agua a fuego lento con unas cascaras de limón y de naranja. Es un método seguro para borrar en un santiamén aromas tan persistentes como el del pescado. Un as bajo la manga cuando nada más parece tener efecto. ¡Inténtalo!

5. Hielo en la secadora para eliminar las arrugas

Te anticipamos, este secreto funciona solo con ropa ligera, y es muy sencillo. Solo tienes que colocar dos o tres cubos de hielo en la secadora junto con una o dos prendas de vestir que deben estar dispuestas en la posición más caliente de la máquina. La ciencia detrás de este truco es básica, el hielo al derretirse se convierte en vapor, de manera que la secadora cumpliría con la misma labor que la de una plancha. Sí, el hielo hecho vapor quita las arrugas de la ropa por menos tiempo y esfuerzo, con solo 10 minutos de secado.

6. Limón para despegar la suciedad del microondas

Después del horno,  sin duda, el microondas es uno de los electrodomésticos más sucios de la cocina, por las partículas de grasa y salpicaduras de alimentos que suelen adherirse en él.  Seguro estarás de acuerdo con que despegar toda esta suciedad aplicando métodos tradicionales requiere mucha paciencia y esfuerzo.

En lugar de frotar, raspar y fregar el desastre de tu microondas con la ayuda de un trapo y un desengrasante, puedes obtener mejores resultados exprimiendo un limón en media taza de agua. Coloca esta mezcla en el microondas durante tres minutos o hasta que hierva. Posteriormente, extiende esta mezcla sobre el microondas y dejarla reposar durante cinco minutos, así podrás trapearlo y desprender cualquier residuo como si nada.

¿Conocías estos secretos para simplificar las tareas del hogar? Cuéntanos cuál te gustaría poner a prueba.

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¿Te sueles quitar los zapatos al llegar a casa?

La historia detrás de esta costumbre se remonta en tiempos donde las casas japonesas tenían suelos de tatami, un material muy difícil de limpiar. Quitar la mugre era realmente complicado, no nos cuesta imaginar qué tan complejo pudo haber sido si por ello las familias comenzaron a quitarse los zapatos al llegar a sus refugios para mantener los espacios impecables.

Pero poco ha cambiado desde entonces. Aunque el tatami fue sustituido en muchos domicilios tradicionales por pisos de cerámica o de parqué, esta costumbre se arraigó no solo en casas de familia, sino en templos, colegios y restaurantes que disponen de estanterías en las entradas para dejar allí los zapatos antes de ingresar a estos lugares.

Parece que los japoneses tienen bastante claro cuánta suciedad acumulan las suelas de los zapatos. Desde excremento de animales o de personas -si visitas baños públicos-, rastros de basura y de alimentos, fango y cualquier otro despojo que se pueda mencionar, sin pensarlo, todo este caldo de cultivo lo arrastramos a casa.  Y si no te sueles quitar los zapatos apenas llegas al hogar, tal vez este estudio realizado en mayo de 2015 por la revista Microbiome te haga considerar hacerlo.

Un grupo de investigadores tomó muestras del entorno microbiano en los zapatos de 89 participantes después de caminar por varios sitios. El propósito de esto era analizar cuánta cantidad de los microbios adheridos a las suelas se desprende en las superficies. ¿El resultado? Nuestros pisos han de estar sucios, muy sucios, ya que mucho de ello se queda en el suelo. Otro análisis arrojó que el 26,4% de los zapatos tienen Clostridium difficile, una bacteria que puede ocasionar inflamación del colón o diarrea. La Escherichia coli y Listeria monocytogenes también fueron detectadas en las muestras.

Si no te sueles quitar los zapatos al llegar a casa pero higienizas las superficies con frecuencia, la posibilidad de que enfermes por alguna de estas bacterias son menores. Sin embargo, según Meghan A. May, profesora de microbiología y enfermedades infecciosas en el Colegio de la Universidad de Nueva Inglaterra de Medicina, si vives con niños pequeños, la situación es distinta. Pues, dicho por la especialista, si recolectas partículas virales en tus zapatos, las depositas en el piso y tienes a un niño de 2 años jugando en el piso, eso se convierte en un escenario muy plausible de cómo podría ocurrir una infección.

¿Te habías detenido a pensar en las bacterias que podrías estar trayendo a casa desde tus zapatos? ¿Adoptarías la costumbre japonesa de quitar los zapatos antes de entrar al hogar? ¡Cuéntanos!

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Aunque hay un detalle que solemos pasar por alto a la hora de poner cada cosa en su lugar en la alcoba, creemos que si la “ropa blanca” huele bien y luce bien, todavía podemos usarla por unos cuantos días o unas cuantas semanas más. Es un error común, ya que -quizá sin saberlo- dormimos en un caldo de cultivo. Esto nos sirve como preámbulo para formular y contestar lo siguiente: ¿con qué frecuencia debes lavar las sábanas ?

¿Con qué frecuencia debes lavar las sábanas?

De acuerdo con el microbiólogo Philip Tierno, de la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, lavar las sábanas con poca frecuencia puede llegar a ser perjudicial para la salud, considerando que dentro de las arrugas y pliegues de las telas se esconden cantidades considerables de hongos y bacterias que van acumulándose día con día, sin dejar rastros visibles en la mayoría de los casos.

¿Qué tanta vida microscópica puede albergar la funda o sábana de una cama? Hagamos los cálculos, los humanos producimos un aproximado de 26 galones de sudor cada año. Parte de estas secreciones quedan estampadas en almohadas y colchas durante las calurosas noches de verano, lo cual convierte el lugar de reposo en un medio propicio para almacenar cualquier tipo de microorganismos a causa de la humedad. Además que el sudor por sí solo contiene bacterias, como cualquier otro fluido corporal.

En sí, las sábanas se ensucian rápidamente al tener contacto directo con secreciones como la saliva o el sudor, también con las secreciones genitales. Además de la piel muerta, suciedad, el polvo, la caspa, partículas de animales, restos de alimentos,  productos cosméticos, ácaros, por nombrar algunos elementos que se quedan atrapados en las fibras, y que te harán pensarlo mejor al momento de decidir si esperar un par de semanas o un mes más para cambiar la ropa de la cama.

Pasadas al menos dos semanas, según Tierno, ya el cúmulo de hongos y bacterias se vuelve significativo. Por esto es que al dormir con las sábanas sucias, la boca y la nariz están tan cercanas a los microbios que es básicamente lo que respiramos. Si has experimentado una serie de molestias respiratorias, estornudos y malestares en la garganta, y no has cambiado las sábanas recientemente, entonces puede que este sea el motivo.

Por tanto es recomendable lavar las sábanas al menos una vez por semana, como mínimo, para asegurarnos de que descansamos sobre una superficie higiénica, que nos permitirá conciliar el sueño sin riesgo a sufrir alergias o cualquier otro tipo de problema de salud.

Los especialistas también aconsejan abrir las ventanas durante el día para permitir el ingreso de los rayos solares a la habitación. Es una manera de acabar con los ácaros que se depositan en la cama por medio del calor.

¿Y tú? ¿Con qué frecuencia sueles lavar las sábanas?

No te pierdas: 15 curiosidades científicas que te interesarán

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Son lugares extraños, que ni siquiera pensarías que puedan alojar tanta mugre, por lo que tal vez no los has incluido en las jornadas de limpieza anteriormente. Sin embargo, créenos, te hará bien comenzarlos a considerar.

 5 Objetos muy sucios que no limpias a menudo

1. Teléfono móvil o fijo

Los teléfonos inteligentes, sobre todo, suelen ser manipulados constantemente, en situaciones diversas. Los tomamos en el trabajo para revisar las redes sociales, en la calle,  después de tener contacto con alimentos, desperdicios y superficies poco aseadas. Ni siquiera en el baño conseguimos desprendernos de estos aparatos.

Sobre este último punto no queremos ahondar en detalles, pero sea cual sea el caso, resulta lógico que nuestras manos están expuestas a cualquier cantidad de bacterias todo el tiempo. En efecto, éstas quedan adheridas, acumulándose progresivamente, si no limpias a menudo el dispositivo.

Es poco probable que la mugre del celular llegue a enfermarte seriamente, pero una limpieza con un pañuelo de microfibra, humedecido con una mezcla de alcohol diluido en agua, alejará cualquier riesgo de enfermar, por menor que sea.

2. El teclado de tu ordenador

Con el teclado del ordenador ocurre algo parecido que con el celular. Al teclear, la suciedad que tengamos en los dedos quedará fijada en los pulsadores. A esto súmale que si trabajas frente a la computadora, tal vez te provoque llevarte una merienda a la boca y posiblemente una que otra migaja se quede atrapada en las hendiduras.

Entre el polvo, la suciedad y los restos de comida… te sorprenderá descubrir lo que hallarás debajo de las teclas una vez que decidas asearlas. Desde ese momento querrás excluir al teclado de las cosas que no limpias a menudo de una vez para siempre. ¡Y no te preocupes! No hará falta desinfectar diariamente el teclado, si realizas una limpieza profunda de vez en cuando. Además, existen productos de limpieza especiales para este tipo de artículos que facilitan el trabajo.

3. Las almohadas

Si sufres de alergias constantes, este consejo será especialmente útil para ti. Se piensa equivocadamente que al cambiar la funda de la almohada se vuelve innecesario lavarla con agua y jabones antibacteriales. En realidad, las almohadas están hechas para ser lavadas y sustituidas cada cierto tiempo, por algún motivo. Pues en ellas se deposita la saliva cuando dormimos, sudor, polvo, además son una de las guaridas preferidas de los ácaros. Todo este combo resulta agravante para quienes padecen de afecciones respiratorias o son alérgicos.

Solo necesitas introducirlas en una lavadora, seleccionando el ciclo para prendas delicadas con la medida necesaria de cloro. Comprobarás que aplicando algo tan simple como esto, serás capaz de dormir y respirar mejor en un espacio más limpio.

4. Manillas y picaporte

¿Se te había ocurrido pulir con un trapo las manillas y los picaportes de las puertas? Puede que parezca inútil o una pérdida de tiempo hacerlo, pero algo que debes considerar es que nuestras manos y la de los invitados se posan sobre ellas, depositando así las bacterias.

Por lo que, no solo las bacterias se quedan adheridas allí dispuestas a enfermarnos, también la mugre y la suciedad van apilándose en la superficie, provocando que eventualmente estas piezas se corroan y adquieran una apariencia vieja y descuidada. Pero en estos casos no hay nada que una buena limpieza no pueda resolver, te lo aseguramos.

5. El control remoto

El control remoto es uno de los objetos más sucios que encontramos en casa, y es a su vez el que menos nos preocupamos en limpiar. ¡Y cuántas veces hemos cambiado de canal con los dedos llenos de palomitas de maíz! ¿Pero cómo prevenirlo? A menos que te pierdas los primeros minutos de tu serie favorita para ir a lavarte las manos, o limitarte a no comer golosinas durante este tiempo, cosa que nadie es capaz de hacer.

Por suerte, limpiar un control remoto no es para nada complicado. Solo necesitas un trapo con desinfectante, frotar las veces que sea necesario de forma ocasional ¡y ya está! Mantendrás impecable un objeto de uso frecuente que no limpias a menudo y que alberga decenas de bacterias.

Ahora, ¿qué dices? ¿Tomarás en cuenta estos consejos y comenzarás a asear los objetos que han quedado desplazados en tu rutina de limpieza?

Qué te parece si lees sobre: 5 Cosas asombrosas prohibidas en algunos países.

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Hoy te hablamos sobre la frecuencia con que deberíamos lavar la toalla de baño.

¿Cada cuánto tiempo deberíamos lavar la toalla de baño?

Cuando usamos una toalla para secarnos el cuerpo o las manos, dejamos en ella una gran parte de nosotros: células muertas, secreciones anales, vaginales y bucales, microbios de toda índole; todo eso es un caldo de cultivo perfecto para bacterias y hongos, y aunque la mayoría de los microbios que provienen de nuestro cuerpo son benignos, en las toallas se multiplican rápidamente.

Un microbiólogo y patólogo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, Philip Tierno, tiene una respuesta: “hay que lavar la toalla de baño a la tercera vez de uso”, y no secarse más veces. Esto es porque la humedad que dejamos en ella genera un ambiente ideal para los gérmenes y por eso, dice, “una toalla húmeda está creciendo hasta que se lava”, sobre todo porque no solemos colgarla en un lugar aireado y seco, sino en los percheros del baño.

Indica además que si hay olor es una señal de que hay que lavarla, aunque la hayamos usado unas pocas veces. Las toallas húmedas contienen todos los requisitos para que la vida microbiana prospere: temperaturas cálidas, agua, oxígeno, alimento y pH neutro. Nuestro cuerpo es quien provee esas condiciones, porque estamos cubiertos de microbios por dentro y por fuera.

Cuando la toalla absorbe la humedad del cuerpo, además de agua se depositan en ella restos celulares y secreciones que tenemos en nuestra piel; éstos serían los alimentos para los microbios. Claro que si son exclusivamente nuestros no corremos mayor peligro, pues como ya mencionamos, la mayoría de ellos no son perjudiciales.

Pero si compartimos la toalla, nos ponemos en contacto con organismos ajenos y con los cuales nuestro cuerpo no está acostumbrado a tratar, como el estafilococo áureo, que puede generarnos alguna fiebre, infecciones o una simple espinilla.

La idea es ser prudentes, y saber que lo mejor es lavar la toalla de baño cada tres días y ponerla a secar al sol, o al menos donde pueda airearse correctamente.

Si te pareció interesante el artículo, no dejes de leer 6 alimentos a evitar si quieres evitar una intoxicación alimentaria y cada cuánto tiempo deberías limpiar tus jeans.

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Lo que hay bajo tus uñas…

Una gran revolución en la salud, no sólo a nivel hospitalario sino también en la vida cotidiana, fue el descubrimiento de que mantener las manos limpias, lavárselas antes de comer, manipular alimentos, niños o personas enfermas, después de ir al baño o de realizar trabajos en el campo, o antes de tratar una lesión o herida, podía hacer una gran diferencia entre permanecer sano o enfermarse.

Lavar las manos con abundante agua y jabón elimina la mayor parte de las bacterias y microorganismos que pueden hacernos daño, pero esta labor de desinfección casi nunca logra su cometido bajo tus uñas.

En los años 80 el Departamento de Dermatología de la Universidad de Pensilvania realizó una prueba limpiando a fondo las manos de una veintena de voluntarios, y luego los sometieron a un examen en el que pudieron detectar miles de bacterias en la zona subungueal, como se denomina a la zona de la piel que se encuentra bajo tus uñas.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que el espacio entre la piel y las uñas brinda un refugio perfecto a las bacterias y microbios, gracias a la protección dada por la uña y a la humedad presente en este espacio. También mostraron que las uñas artificiales amplían la protección a las bacterias y que las enfermeras que utilizaban estos accesorios tenían las manos más contaminadas que las que preferían sus uñas naturales.

Bacterias frecuentes en la zona subungueal son las pseudomonas, que en situaciones normales dan un tono gris bajo tus uñas, pero que en algunos casos serios pueden dar a las uñas una coloración verde.

Estudios posteriores realizados en 2000 y 2002 confirmaron estas conclusiones, y otros realizados en los 90 indicaron que el uso de esmaltes y pinturas de uñas no ayudaban a mejorar la higiene de las manos.

La recomendación, si trabajas en centros de salud, de estética o de manipulación de alimentos, es que mantengas las uñas cortas, limpias y sin accesorios, y usar guantes cuando la asepsia deba ser total.

Y en la vida cotidiana, si los nervios te atacan y comienzas a comerte las uñas, estar consciente  de que no es sólo queratina lo que estás comiendo.

Para que conozcas más de tu cuerpo, te recomendamos estas 7 cosas que puede hacer.

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Nuestros viejos amigos

Se dice que los microbios son malos. Ciertamente, algunos no solamente son malos, pueden ser letales para nosotros. Desde que se descubrió que con sólo lavarse las manos se evitaban infecciones de toda índole, hemos asumido que todos los microorganismos son dañinos.

Pero no es así. Resulta que muchos de ellos son útiles para mantener fuerte nuestro sistema inmune: crean una capa protectora en nuestra piel que la cuida de agentes nocivos, en nuestro intestino ayudan a digerir los alimentos y en general nuestra salud se ve beneficiada por su acción.

Fuera del cuerpo, descomponen los residuos orgánicos, producen la mitad del oxígeno necesario y fijan los niveles de nitrógeno en el aire, ayudando a mantener la vida en la Tierra tal cual la conocemos.

Muchos científicos están de acuerdo en admitir que la extrema limpieza moderna actúa en contra de la salud. Somos demasiado limpios, y eso no es bueno.

En 1989 David Strachan, un epidemiólogo británico, sugirió por primera vez que la exposición temprana a infecciones durante la infancia podía conformar una extraordinaria defensa contra las alergias en edades posteriores. Es lo que se conoce como “hipótesis de la higiene”.

De hecho, una alergia es nuestro sistema inmunológico enloquecido al percibir sustancias inofensivas como una gran amenaza. Al respecto, Dorothy Matthews, bióloga del Russell Sage College de Troy, Nueva York, dice que nuestros cuerpos pueden reaccionar de manera exagerada a las bacterias y microbios benéficos, pues el sistema inmune “ha olvidado cómo convivir con ellos”.

La microbiota o microflora –que son los microorganismos que viven sobre y dentro de nuestros cuerpos–, es esencial para relacionarnos con la biodiversidad microbiana del medio ambiente, y la obtenemos a través de nuestras madres.

Hábitos… ¿asquerosos y saludables?

Aunque no lo creas, es mucho mejor para un niño a quien se le ha caído su chupete que su madre lo chupe para limpiarlo y luego se lo dé. Sí, suena horrible, ¿cómo es posible que semejante acto sea bueno para la salud de un bebé? ¿No es mejor darle uno ya limpio y esterilizado? Pues aparentemente no, tal y como lo expone Graham Rook, epidemiólogo del University College de Londres. Este científico dice que es un hecho que la saliva materna acelera el desarrollo de la microbiota infantil y reduce las alergias, y podría considerarse como una “terapia de exposición”.

Asimismo, recomienda tener una dieta variada, preferiblemente con alimentos orgánicos. Y hacer ejercicios al aire libre, en lugar de en un gimnasio. Por supuesto, una de sus principales recomendaciones es que los niños crezcan con una mascota, mejor perros o gatos, pues ayudan a aumentar la biodiversidad microbiana y a reducir las posibilidades de sufrir de alergias.

La idea no es ser sucios, sino en no ser “demasiado” limpios. Un niño cuyo nacimiento es normal presenta tasas más bajas de alergias que los nacidos por cesárea, ya que al nacer pasan a través de la flora vaginal de la madre.

El punto es que la exposición a buenos microbios desde temprano puede beneficiar grandemente nuestra salud. Hay que limpiar, pero no tanto, para que esos “viejos amigos” sigan en contacto de la misma forma en que lo hicieron con nuestros antepasados.

Cosas que SÍ hay que hacer

1 Lavarse las manos es esencial. No basta con echarse agua, hay que frotarse con jabón para que los gérmenes se despeguen de la piel, y enjuagarse con agua para eliminarlos. Al respecto, todos los científicos están de acuerdo, pues las manos sucias son un vehículo perfecto para todo tipo de bacterias que definitivamente nos enferman.

Pero no todo el cuerpo tiene que ser lavado tan rigurosamente. Dice Rook que un ambiente de extrema esterilidad es una privación sensorial para el cerebro, hace que el sistema inmune se vuelva loco y aumenten las alergias y la autoinmunidad asociadas a las personas que se esfuerzan denodadamente en evitar toda exposición a cualquier cosa en su entorno.

2 Tomar largas duchas diarias no necesariamente es aconsejable, ya que se eliminan las bacterias buenas de la piel. Un duchazo rápido es mucho mejor, y sobre todo lavarse los genitales y las zonas donde haya mucho sudor.

3 Otra cosa que sí hay que seguir haciendo es cambiarse la ropa interior todos los días.

4 Lavar las tablas de cortar. No hace falta hacerlo enseguida si cortas vegetales, puedes esperar a almorzar o cenar y lavar los platos después. Pero si has picado carne, pollo o pescado sí hay que lavarlas inmediatamente, pues hay bacterias allí que pueden poner en riesgo a toda la familia.

Sobre todo con el pollo, que suele estar contaminado de salmonella. Si no lo cocinas bien y lavas perfectamente cuchillos, tablas y cualquier utensilio utilizado para cortarlo, puedes generar una terrible intoxicación alimentaria.

5 Cambiar toallas húmedas en los baños y pañitos en la cocina, pues estos ambientes son especialmente favorables para las malas bacterias. Las toallas de mano es mejor cambiarlas, si no a diario, sí por lo menos cada dos días.

Los paños de cocina acumulan muchos microbios, y sí es recomendable poner uno limpio diariamente.

6 Cambiar las sábanas al menos una vez a la semana.

7 Lavar toallas y sábanas a una temperatura de 60º C para eliminar microbios indeseables, o con agentes blanqueadores con base de oxígeno en los detergentes si se lava a temperaturas bajas.

8 Mantener la tapa del inodoro cerrada. No sólo el feng shui recomienda cerrar la puerta del baño y la tapa del inodoro para que no “escape” la prosperidad. Tenerla abierta es invitar a las bacterias a que hagan fiesta en nuestra sala de baño.

De esta manera, seremos más saludables y más fuertes si nos exponemos a los microbios. Comenta qué te parecen estos consejos y lee por qué no es saludable hacer la cama.

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9 curiosidades sobre el papel higiénico

1. Antiguamente se empleaban todo tipo de materiales para realizar la función del papel higiénico como lechuga, trapos, césped, algas, conchas, hojas de maíz, pieles… Por ejemplo, los griegos eran los más rudos y utilizaban piedras o arcilla, mientras que los romanos ya eran un poco más sofisticados y montaron un utensilio consistente en esponjas empapadas con agua salada atadas a un palo.

2. Los chinos fueron los creadores del papel higiénico en el siglo II A.C., pero prácticamente sólo era usado por los emperadores y su corte.

3. Era algo habitual que la clase social también se distinguiera por el tipo de papel higiénico, hasta el punto de que la realeza francesa empleaba papel de seda y con encajes.

4. Ya en el siglo XVIII, la mayoría de los campesinos tenían que recurrir a libros, revistas y periódicos para poder limpiarse correctamente.

5. Joseph C. Gayetty fue el primero que se dedicó a vender papel higiénico en el año 1857. Conocido como el «papel medicinal de Gayetty»,  consistía en unas láminas de papel humedecido con aloe que vendía a un precio sumamente elevado.

6. No fue hasta 1880 cuando los hermanos Edward y Clarence Scott empezaron comercializar el papel enrollado que usamos actualmente. Sin embargo, tuvieron que lidiar con la moral de la sociedad, ya que se pensaba que era algo indecente e indecoroso que el papel higiénico estuviese a la vista.

7. Por la publicidad de la época, en la que se destaca que venden papel “libre de astillas”, nos podemos hacer una idea de cómo era el papel higiénico de aquel entonces.

8. El papel higiénico ha llegado a ser utilizado en conflictos armados. Durante la Operación Tormenta del Desierto de la Guerra del Golfo, los militares estadounidenses decidieron camuflar el verde de sus tanques, que llamaba bastante la atención en las arenas blancas del desierto, envolviéndolos con papel higiénico porque no tenían tiempo para pintarlos. Toda una estrategia militar.

9. Además, el papel higiénico ha logrado tener un importante papel en el mundo de la moda y del arte, ya que ha sido el protagonista de grandes trabajos de artistas muy reconocidos como Christo, Anastassia Elias o Yuken Teruya.

Y si quieres descubrir más cosas sobre el papel higiénico, no te pierdas: «¿Quién inventó el papel higiénico?«.

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En cada vuelo que cojas te encontrarás con polizones que pueden ser peligrosos en el viaje. Puedes encontrártelos en primera clase, pero también en la clase turista, te acompañarán en el cabecero, el asiento, la bandeja que te ofrece la azafata con la comida, etc. Las bacterias que, sin conocimiento, llevan los viajeros consigo, normalmente pueden convertirse en un problema para las compañías aéreas.

¿Cómo hacen las limpiezas de los aviones?

Quizá, la pregunta más importante que deberíamos hacernos es: ¿qué podemos hacer para impedir que un infección en el vuelo se apodere de nosotros?

Según James Barbaree, el director asociado del Centro de Detención y Seguridad Alimentaria de la Universidad de Auburn, en el estado de Alabama, Estados Unidos:

«El problema surge con la saturación constante de gente.»

En esta situación, lo que los equipos de limpieza consiguen es hacer una limpieza básica. Se centran en las áreas primordiales, es decir, primera clase antes que la clase turista. También efectúan operaciones sobre la zona en la que se almacena la comida y en el área de los baños. En las partes que quedan del avión, simplemente hacen una rápida pasada, que se traduce en pasar la aspiradora, recoger la basura de los viajeros y darle un repaso a las mesas plegables de los asientos con líquido antibacteriano.

Si esperabas que los equipos de limpieza se esmerasen en dejar impecables los asientos de clase turista, andabas equivocado. Normalmente, la mejor limpieza se realiza cuando el avión pasa la noche en el aeropuerto.

Según Taylor, “Cada compañía tiene sus procedimientos concretos de limpieza, y cada uno de estos depende del tiempo de que se disponga”.

La limpieza más profunda se lleva a cabo en la cabina, cuando la friegan y la enjabonan, haciéndolo usualmente de manera rotativa.

Como ves, la limpieza de los aviones no es que sea extremadamente escrupulosa. ¿Tenías idea de cómo se llevaba a cabo la limpieza de un avión? Si te ha parecido interesante, también puedes leer «La mujer que consiguió evitar un accidente de avión».

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Pues muchas cosas, sigue leyendo y descúbrelas.

1. Temperatura

A que te gusta más el agua caliente, ¿y a quién no? De hecho, es tan relajante tomar una ducha calentita antes de acostarnos, o un baño con sales aromáticas donde hundirnos por 20 minutos y olvidarnos del ajetreo mundano…

Sí, es verdad. Pero no es saludable. El agua caliente no favorece una buena circulación sanguínea e incluso puede afectar la tensión arterial. Definitivamente arruga más nuestra piel, la afloja y no le brinda tonicidad, facilitando la aparición de celulitis y flacidez.

Deberíamos optar por el agua fría, que nos despereza, nos revigoriza y nos tonifica el cuerpo. Incluso dicen que ayuda a tener mejores erecciones a los hombres (es claro, si lo piensas, el agua fría estimula la circulación…). Si no la soportas, al menos la temperatura no debería sobrepasar los 37º.

Y comienza con agua tibia y termina con agua fría. Saldrás absolutamente renovada/o.

2. Mucho tiempo

¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud recomienda duchas de cinco minutos, y no más? La piel tiende a resecarse con el exceso de agua y de tiempo. ¡Así que duchas rápidas!

3. Repeticiones

Lo saludable y lo recomendable es ducharse una vez al día. Tendemos a hacerlo más veces cuando hay exceso de calor.

Y es que la capa córnea, que es la más externa de la piel, se ve afectada cuando nos bañamos en exceso. Curioso, ¿verdad?

4. Champú excesivo

Si tienes el cabello normal, lo aconsejable es lavarlo cada tres días, más o menos, y con una cantidad razonable de champú. Hacerlo cada vez que te bañes y con grandes cantidades puede dañar el cabello.

5. ¿Y hay demasiado jabón?

Claro que sí. Si acostumbras utilizar esos jabones cosméticos y en exceso perfumados, y si además te bañas más de una vez al día y con el agua muy caliente, te garantizo la resequedad de la piel.

Mejor usa un jabón neutro, con un Ph de 5.5 para que no te agreda de forma tan contundente y pierdas los aceites naturales que funcionan como protección.

6. No te quitas bien el jabón

Así es, suele ser un error bastante común. En los 5 minutos que recomienda la OMS puedes frotarte bien el cabello y el cuerpo para sacarte todo el jabón.

De lo contrario se queda adherido en la piel.

7. Esponjas

Si las usas debes renovarlas muy a menudo. Suelen convertirse en auténticos focos de bacterias.

Un estudio de la Universidad de Cornell demostró la pésima combinación de células muertas acumuladas y el ambiente húmedo de las duchas.

8. ¿Y la espalda?

Muchas veces la olvidamos o no llegamos bien a ella, y hacemos contorsiones para darle una buena limpieza.

Usa los artículos especialmente diseñados para frotarla y asegurar la renovación de las células muertas.

9. No secarse

Hay muchos hombres, sobre todo, que apenas se pasan la toalla por encima. Nada menos recomendable.

Hay que secarse bien pues los restos de humedad pueden producir hongos, especialmente entre los dedos de los pies y las uñas.

Así que ya sabes, si has cometido alguno de estos errores al ducharte es hora de enmendarlos.

Si te ha gustado el artículo, te gustará también conocer los cosméticos en la antigua Roma.

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