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	<title>victorianas Archives - Supercurioso</title>
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		<title>Las INCREÍBLES máquinas de gimnasia Victorianas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 10:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Avances científicos]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Lo que cuesta ir al gimnasio! La mayoría nos apuntamos y a los pocos meses nos borramos porque realmente no lo utilizamos. En la época victoriana empezó a ponerse de moda hacer gimnasia y muchos médicos recetaban a sus pacientes hacer ejercicio como una forma de mejorar su salud. Pero, como a nosotros, a muchos [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¡Lo que cuesta ir al <strong>gimnasio</strong>! La mayoría nos apuntamos y a los pocos meses nos borramos porque realmente no lo utilizamos. En la <strong>época victoriana</strong> empezó a ponerse de moda<strong> hacer gimnasia</strong> y muchos <strong>médicos recetaban a sus pacientes hacer ejercicio</strong> como una forma de mejorar su salud. Pero, como a nosotros, a muchos de ellos también les resultaba pesado ejercitarse y buscaron una solución: ¡<strong>máquinas que hicieran la gimnasia por ti! O por lo menos que la hicieran más llevadera y efectiva</strong>. Lo curioso es que muchos de esos artilugios son los<strong> precursores</strong> de esos modernísimos aparatos que podemos ver en cualquier gimnasio actual. ¡Vamos a verlos!</p>
<h2>Las INCREÍBLES máquinas de gimnasia Victorianas</h2>
<p><span class="goog-text-highlight">La mayoría de estas <strong>máquinas</strong> fueron<strong> ideadas</strong> por un <strong>médico sueco llamado Gustav Zander</strong> a finales del siglo XIX y eran para ejercitar diferentes partes del cuerpo. Aquí tenéis 10 de ellas y para qué sirven. Como veréis sus principios son muy <strong>similares</strong> a las que podemos encontrar hoy en día en <strong>cualquier sala de fitness</strong>. Eso sí, ellos no parecen realizar ningún tipo de esfuerzo. ¡También es increíble la ropa que llevan para hacer gimnasia!</span></p>
<p>1. La<strong> equitación</strong> también es un <strong>deporte</strong> y los médicos de la época lo tenían muy claro; esta es una genial máquina de montar a caballo. La señora, muy digna, monta a «mujeriegas» en vez de a horcajadas.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders1.jpg" rel="attachment wp-att-47847"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-47847 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders1.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders1.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders1-300x150.jpg 300w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>2. Este es para <strong>estirar el tronco</strong>.<strong> Reforzaba la musculatura de la espalda y los hombros</strong>. A través de una polea se tensaba la cuerda que iba desde la cintura y los hombros hasta un contrapeso.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders3.jpg" rel="attachment wp-att-47849"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-47849 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders3.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders3.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders3-300x150.jpg 300w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>3. Este aparato, mediante un mecanismo rodante al que podías ajustar la resistencia, ayudaba a <strong>ejercitar los pies, tobillos y piernas</strong> ¡sin quitarse los zapatos!</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders4.jpg" rel="attachment wp-att-47850"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-47850 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders4.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders4.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders4-300x150.jpg 300w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>4. Este ingenioso invento te ayudaba a <strong>conseguir unos buenos bíceps</strong>. Mediante unos rodillos y unos pesos se flexionaban los brazos de una manera cómoda.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders5.jpg" rel="attachment wp-att-47851"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47851 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders5.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders5.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders5-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>5. Un increíble <strong>masajeador circular abdominal</strong>. ¡Nada de sudar haciendo abdominales! Los rodillos de este ingenio te evitaban el esfuerzo.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders7.jpg" rel="attachment wp-att-47853"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47853 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders7.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders7.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders7-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>6. Este ingenio es el<strong> precursor de la bicicleta estática</strong>. Reforzaba la musculatura de las piernas y evitaba tener que aprender a montar en una de verdad.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders8.jpg" rel="attachment wp-att-47881"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47881 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders8.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders8.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders8-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>7. Para conseguir<strong> fortalecer los muslos</strong> el Dr. Zander diseñó este aparato que golpea ligeramente la musculatura de la pierna.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders9.jpg" rel="attachment wp-att-47882"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47882 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders9.jpg" alt="máquina Gustav Zanders" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders9.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/máquinaGustavZanders9-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a>8.  En esta camilla podías estirarte y <strong>recibir un buen masaje de espalda</strong> totalmente mecánico. Por debajo de la camilla se movía un rodillo a tal efecto.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/masajedeespalda.jpg" rel="attachment wp-att-47883"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47883 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/masajedeespalda.jpg" alt="máquina masaje de espalda" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/masajedeespalda.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/masajedeespalda-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>9. Este aparato fue inventado para <strong>desarrollar los tríceps</strong>. Seguro que en el gimnasio has visto alguno muy parecido.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/tensordebrazostriceps.jpg" rel="attachment wp-att-47884"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47884 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/tensordebrazostriceps.jpg" alt="tensor de brazo " width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/tensordebrazostriceps.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/tensordebrazostriceps-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>10. El último artilugio del Dr. Gustav Zander que os presentamos  es un <strong>extensor de cadera y rodilla</strong>. La tensión también es ajustable. La prueba de que no se suda es que se puede utilizar con la «levita» puesta.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/extensorcaderayrodilla.jpg" rel="attachment wp-att-47885"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-47885 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/extensorcaderayrodilla.jpg" alt="extensor cadera y rodilla" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/extensorcaderayrodilla.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/extensorcaderayrodilla-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>A finales del s. XIX ya existían todos estos aparatos.<strong> Los hemos modernizado,</strong> pero la base es prácticamente la misma. La única diferencia es que ellos no sudaban y nosotros sí.</p>
<p>Si te ha interesado este artículo y quieres saber más sobre la época victoriana, quizá quieras leer <a href="https://supercurioso.com/como-ligaban-en-la-epoca-victoriana/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">como ligaban en la época victoriana.</a></p>
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