Las zapatillas para correr son un calzado especial para corredores de todos los niveles. Estas zapatillas están diseñadas para amortiguar y sujetar los pies, ayudándole a correr más lejos y más rápido. Pero, ¿qué diferencia a las zapatillas de correr de las zapatillas de tenis para correr? ¿Quién creó las primeras y qué usaban antes los corredores? En este artículo le contamos 6 curiosidades sobre las zapatillas de correr, su historia y sus características únicas.
¿Qué es en esencia el calzado para correr?
El calzado para correr ayuda a los corredores a moverse con comodidad. Son zapatillas deportivas hechas solo para correr, ya que difieren en aspectos como:
- Amortiguación. Estas zapatillas absorben el impacto de cada zancada. Esto reduce la tensión en sus articulaciones. En pocas palabras, actúan como un amortiguador entre usted y el suelo.
- Sujeción. Las zapatillas de correr proporcionan más apoyo para el arco y el talón. Al mismo tiempo, todos los materiales son suaves y flexibles.
- Las suelas deben ser lo más flexibles posible. Al correr, los pies siempre cambian de posición. El calzado debe ajustarse a esos movimientos.
- Peso. Por supuesto, son más ligeras y no pesan mucho. Nadie quiere peso extra cuando sale a correr.
Por último, estas zapatillas utilizan tejidos transpirables y finos. Esto mantiene sus pies frescos y secos incluso en carreras largas, lo cual ayuda a prevenir lesiones y mejora el rendimiento.
6 datos sorprendentes sobre las zapatillas de correr
Mucha gente necesita zapatillas para hacer deporte. Pero algunas personas las usan todo el tiempo como artículos de moda. Además de este, hay algunos datos interesantes que no sabía sobre las zapatillas de correr.
1. Las primeras zapatillas para correr
En 1860 se fabricó el primer par de zapatillas de este tipo. Pero el material principal que se utilizó fue la lona para velas. En aquella época, la lona era el tejido más ligero y grueso que existía. Las suelas eran de goma y totalmente planas. Los profesionales de la salud modernos se sorprenderían.
2. Adidas creó las zapatillas de correr modernas
Adidas dio un paso especial en 1920. La marca fabricó zapatillas con clavos bajo la suela. Hoy en día, puede encontrar estas zapatillas con clavos en muchas tiendas. Los clavos gustan a los corredores y a los jugadores de fútbol. De hecho, Adidas fabricó las zapatillas de correr modernas que usamos y ayudó a hacer crecer este negocio. Adidas fue la primera marca en fabricar zapatillas de correr para gente de todo el mundo.
3. Correr descalzo
Correr descalzo fue una nueva tendencia que comenzó en la década de 1980. Algunos expertos en salud creían que era mejor para la salud y el rendimiento. En algunos aspectos, esto es cierto. Correr sin zapatillas es más natural y ayuda a desarrollar los músculos del pie. Sin embargo, es difícil encontrar personas que corran descalzas. Las calles y la naturaleza tienen muchos peligros para los pies descalzos. Y los gimnasios solo tienen suelos planos y duros. Esto tampoco es lo mejor para los pies.
4. Nike Cortez y Forrest Gump
Probablemente, haya visto estas reconocibles zapatillas, aunque correr no sea lo suyo. En 1970, Nike creó las primeras zapatillas de correr con tecnología de suela de aire. En pocas palabras, había una bolsa de aire en la suela, similar a las actuales zapatillas Air Max. Sin embargo, la mayoría de la gente las recuerda por una razón diferente. En la película «Forrest Gump», Tom Hanks lucía este modelo en particular: las Nike Cortez con el icónico logo rojo de Nike.
5. Zapatillas hechas de corcho
A principios del siglo XX, hubo otro intento de crear zapatillas para correr con amortiguación. Básicamente, toda la zapatilla estaba hecha de corcho. Este material es realmente suave y ofrece una buena amortiguación; sin embargo, es peligroso imaginarse llevando un corcho en los pies.
6. Las zapatillas de correr más caras estaban hechas de oro
Esto sucedió en 2011. Bling My Thing, la empresa que desarrolla artículos y ropa de lujo, crea las zapatillas de correr más caras de la historia. El par de zapatillas se fabricó con 2.000 diamantes y unos 2 kilogramos de oro. El precio final fue de 500.000 dólares el par. Salir a correr por la mañana con 2 kilos de oro en los pies no es la mejor idea; sin embargo, es un bonito artefacto para una colección de locos.
A pesar de todos estos divertidos experimentos, la elección adecuada de unas zapatillas para correr es esencial. Las investigaciones demuestran que este calzado ayuda a prevenir lesiones e incluso a ser más rápido. A la hora de elegir unas, compruebe si se adaptan perfectamente a su talla, compruebe la flexibilidad de la suela y asegúrese de que ofrecen amortiguación para correr con seguridad.