¡Lo que cuesta ir al gimnasio! La mayoría nos apuntamos y a los pocos meses nos borramos porque realmente no lo utilizamos. En la época victoriana empezó a ponerse de moda hacer gimnasia y muchos médicos recetaban a sus...
Uno de los temas que más nos preocupan actualmente es envejecer bien, y muy concretamente, hacernos mayores con la cabeza lúcida. Prevenir el Alzheimer es, en este sentido, uno de los temas que más nos inquieta a las personas de...
No es la primera vez que escuchamos alguna historia sorprendente cuyo protagonista es un perro. Pero este caso es especial.
Arthur es un perro que se ha convertido en todo un superviviente. No sólo porque su vida ha tenido un...
Las rutas en bici en Mallorca son una aventura que combina desafíos emocionantes y paisajes de ensueño. Si buscas una experiencia extrema, la sierra de Tramuntana es tu destino. Prepárate para ascender por pendientes pronunciadas mientras contemplas vistas panorámicas...
Lanzarote no es solo una isla del archipiélago canario; es un lienzo de naturaleza salvaje y belleza inconfundible. Con una superficie dominada por espectaculares formaciones volcánicas y costas que se despliegan bajo el sol del Atlántico, esta isla es...
Las zapatillas para correr son un calzado especial para corredores de todos los niveles. Estas zapatillas están diseñadas para amortiguar y sujetar los pies, ayudándole a correr más lejos y más rápido. Pero, ¿qué diferencia a las zapatillas de...
Quienes tenemos la suerte de practicar yoga sabemos las maravillas que le hace a nuestra flexibilidad corporal, a nuestra salud física y a nuestra estabilidad emocional. Esta disciplina milenaria tiene una premisa básica: lograr la coherencia entre las acciones,...
¿Cuándo empezamos a nadar?
1. La brazada más larga, y más antigua
Probablemente nos iniciamos en la natación mucho antes de ser humanos, es decir, homo sapiens sapiens, pues gracias a la biología, a Internet y a los documentales de animales, hoy...
Cada vez se hacen más notorios los beneficios que aporta el contacto con la naturaleza, y no sólo para el cuerpo, sino también (y especialmente) para la mente. Por ello, si sientes que la rutina se está apoderando de ti,...
El Barcelona por fin ha sobrepasado al Real Madrid como el equipo de futbol más rico del planeta, esto de acuerdo con un estudio publicado por la empresa especializada en finanzas, Deloitte. Los actuales campeones de LaLiga española vieron...