Sufrir lesiones en el campo de fútbol, o de cualquier otro deporte, es una constante entre jugadores profesionales y aficionados. En los casos más desafortunados, hemos visto cómo jóvenes talentos perder el conocimiento ante sus compañeros, a veces con...
Cada vez se hacen más notorios los beneficios que aporta el contacto con la naturaleza, y no sólo para el cuerpo, sino también (y especialmente) para la mente. Por ello, si sientes que la rutina se está apoderando de ti,...
La fuerza histérica o súper fuerza es una exhibición de fuerza extrema en los seres humanos, mucho más allá de lo que es considerado normal y ocurre generalmente cuando las personas se encuentran en una situación de vida o...
Es posible que cuando nades, te preguntes cuánto tiempo puede aguantar una persona sin respirar e incluso intentes comprobarlo por tu cuenta, ¿Por cuánto tiempo puedes contener la respiración tú? ¡Veamos un poco más! ¿Cuánto es lo máximo que puede...
Las manos de estos deportistas están manchadas de sangre. Lo tenían todo, fama y dinero; sin embargo, algo en sus vidas no funcionaba bien y víctimas inocentes pagaron el mayor precio. Continúa leyendo y descubre quiénes son los deportistas...
Todos conocemos la importancia de llevar una dieta saludable y hacer ejercicio frecuentemente, por lo que seguro que te has preguntado: ¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? ¿En mejor por la mañana, durante la tarde o hacia la...
¿Te gustaría hacer ejercicio pero no tienes tiempo? A menudo las personas creen que tienen que dedicar horas y horas en el gimnasio para estar en forma, pero lo cierto es que con tan solo unos cuantos minutos que dediques...
¿Te consideras una persona activa? O tal vez ¿eres de los que prefiere estar acostado todo el día en el sofá? Lo más probable es que sepas algunos de los beneficios del ejercicio físico, pero te has preguntado ¿cuánto...
https://www.youtube.com/watch?v=4pDH2KIo9Eg La mayoría de las personas en algún momento de nuestra vida nos hemos perdido. Lo normal es que haya ocurrido en la infancia y te hayas encontrado solo por unos segundos en una calle, en un centro comercial o...
¿Sientes que eres adicto al ejercicio? ¿Tienes un consumo exagerado de proteínas y carbohidratos? ¿Consumes esteroides y anabólicos con el fin de aumentar la masa muscular? Pues ten cuidado con esto, puedes padecer algo de lo que nunca has...

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