Desde tiempos inmemoriales, la imagen que nos devuelve el espejo ha sido motivo de interés de hombres y mujeres. Nuestro estado físico se ha hecho un elemento fundamental para la construcción del autoestima, y de esto deriva la forma...
Muchas veces el ritmo que toma la vida en este sistema es acelerado y ocupado, tanto así que no tenemos tiempo para dormir lo suficiente. Ocurrirá también que muy pocos privilegiados dormirán más de lo recomendado. El caso es...
El sobrepeso y la obesidad son tan comunes como nocivos para la salud. Si te cuentas entre las personas que están en una constante revisión de la balanza, este artículo te interesará. Sabemos que en la naturaleza se esconden...
La zanahoria es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Tanto en occidente como en oriente, en las grandes urbes como en el mundo rural, la zanahoria es una planta cuya raíz hace parte de la...
La resaca, en términos médicos conocida como "veisalgia" consiste en un "cuadro de malestar general" que aparece tras una ingesta excesiva de bebidas alcohólicas. Los síntomas más frecuentes son las alteraciones gástricas que incluyen vómitos y en ocasiones diarrea,...
Tan importante como la buena alimentación, es el buen dormir. La posibilidad de un descanso reparador es algo fundamental para tener un óptimo estado de salud. Y es que nadie que duerma mal puede tener energía y buen ánimo...
Dicen los ingleses que una manzana al día te evita tener que visitar al médico, o lo qué es lo mismo: "An apple a day keeps the doctor away". Sin duda la manzana es una fruta muy saludable cargada...
La fatiga emocional es mucho más común de lo que crees, y es uno de los males más comunes de nuestra época. Basta con observar la sociedad en la que vivimos, siempre exigiéndonos más, somentiéndonos a nuevas presiones constantemente...
A todos nos ha pasado alguna vez, ¿no? Estudiamos para la exposición, nos aprendimos bien el discurso, hemos repasado frente al espejo, sin embargo, cuando llega el momento de hablar, algo falla. Nos inunda la ansiedad, hay algo en...
En lo más profundo de Kazajistan existía un pueblo, un poblado, apenas un caserío, que estaba rodeado por un profundo misterio. Desde el año 2010 en adelante sus habitantes, de hecho, llegaron a pensar que se encontraban malditos, que...

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