¿Y si te estuvieras duchando demasiado?

La falta de respuestas claras a esta pregunta tiene un motivo, pues no existe un organismo de investigación que se dedique a señalar con precisión cuán a menudo debemos lavarnos ni de qué forma.

La confusión es tal, que hace peligrar la pregunta original del artículo sobre si te estás duchando demasiado pues, a fin de cuentas, no existen estudios disponibles que hayan hallado una respuesta oficial a esta duda y eso que, según nuestra opinión, sería muy interesante responderla, pues queremos ser limpios, pero también respetar nuestro cuerpo y ¿cuándo nos dirán cuál es el equilibrio correcto?

Lo que sí sabemos

Si bien no existen conclusiones oficiales, sí se está extendiendo cada vez más la idea de que nuestra forma de vida actual, con tanta higiene en la mayoría de personas, que implica el uso de champú, multitud de jabones de colores y olores fragancias exóticos… Esán perjudicando a un sistema complejo presente en nuestro cuerpo, al que la ciencia todavía no ha llegado a comprender realmente: el microbioma humano.

El microbioma es la colección de bacterias, virus y otros microbios que viven en y sobre tu cuerpo. Sabemos que estas pequeñas criaturas son muy importantes para tu salud. Sin ellos, tu sistema inmunológico, la digestión, e incluso tu corazón cesarían en su buen funcionamiento o fallarían por completo. Podría tener sentido entender el microbioma como un sistema de órganos paralelo que sirve como complemento, vinculado con las bolsas más voluminosas de tejido húmedo que forman la máquina humana.

No obstante, los investigadores dicen que por el momento la ciencia sólo ofrece una pequeña porción del cuadro completo del papel que juegan nuestros microbiomas en nuestras vidas. Existen evidencias indirectas que sugieren que la ducha daña tu microbioma de la piel, lo que a su vez daña la salud de la misma.

A grandes rasgos, está bastante claro que la vida interior, urbanizada y esterilizada deja a las personas con microbiomas menos complejos y robustos. Y está bien establecido que una ducha con champú y jabón, se lleva gran parte de tu complemento de microbios, así como aceites necesarios que la industria cosmética luego intenta reemplazar, utilizando acondicionadores y cremas hidratantes.

¿Y el hedor? Aquí está el problema: Algunas de las bacterias que componen tu microbioma excretan sustancias químicas desagradables que suman olores que fluyen de los pliegues y pliegues de tu cuerpo. Si dejáramos de enjuagarlos, o matarlos con desodorante, las cosas podrían ponerse bastante desagradables.

Sin embargo, los defensores del rechazo a la ducha dicen que el problema sólo existe porque nuestro microbioma está demasiado interrumpido. La teoría dice que tu cuerpo se ajustaría a la vida sin ducha, y tu microbioma renovado, recalibrado, olería mucho mejor.

¿Qué opinas tú? ¿Crees que realmente se desajusta nuestro cuerpo y deberíamos lavarnos menos o del mismo modo que se adaptaría a la falta de duchas, nuestro organismo termina acostumbrándose a la presencia de jabón?

Si te ha gustado este artículo sobre si te estás duchando demasiado, no te puedes perder nuestro artículo sobre 7 errores al ducharte que quizá estés cometiendo. ¡Descúbrelos!

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¿Es verdad que hicieron jabones con grasa de prisioneros judíos?

De los múltiples y abominables crímenes atribuidos a la Alemania nazi durante la Segunda Guerra Mundial (1939-1945), sin duda los peores giran en torno a los cometidos en los campos de concentración a los que fueron enviados a morir especialmente miembros del pueblo judío (aunque también corrieron la misma suerte gitanos, comunistas, homosexuales y hasta testigos de Jehová).

Se dice que el pragmatismo y utilitarismo alemán adquirió en este momento histórico dimensiones particularmente macabras, al tratar de sacar alguna clase de provecho de esta matanza sistemática; reciclando zapatos, ropa y otros artículos de los prisioneros, extrayendo el oro de las dentaduras y haciendo lámparas con la piel y jabones con la grasa humana.

La última abominación mencionada en parte podría estar distorsionada por la propaganda de guerra. Durante la Primera Guerra Mundial los ingleses propagaron el rumor entre sus súbditos de que los alemanes utilizaban a los prisioneros ingleses para hacer jabón; y aunque varios años después funcionarios británicos de alto nivel desmintieron esta historia la leyenda persistió, y volvió a aflorar en 1945, cuando se supo de la campaña de exterminio emprendida por los nazis a través de los campos de concentración. Pero la distorsión no borra lo que de cierto tiene esta historia.

En 1943 un científico alemán que dirigía el Instituto de Anatomía de Danzig, Rudolf Spanner, solicitó prisioneros al Reich para realizar experimentos y éstos le fueron proporcionados tomándolos de un hospital psiquiátrico y del campo de concentración de Struthof-Natzweiler. Los prisioneros eran decapitados y luego los cuerpos eran hervidos para desprender la grasa que se usaría para hacer jabón. De este modo se obtuvieron cerca de 100 kg de jabón que Spanner utilizó para regalar y para su uso personal.

Sobre este caso, en su libro Los grandes enigmas de la Segunda Guerra Mundial, el escritor español Justino Balboa comenta:

“De acuerdo con los testimonios de Spanner tras la guerra, el jabón fue usado terapéuticamente inyectándolo en ligamentos de articulaciones. Salvo en este caso aislado, no existen pruebas de que se haya usado grasa humana, judía o no, de forma continua o no, durante el período nazi. De hecho, los experimentos de Spanner se interrumpieron inmediatamente en cuanto el jefe de las SS escuchó el rumor”.

Pasados los horrores de esta guerra, el tema del jabón hecho con grasa humana volvió a la palestra en tiempos recientes y con un sesgo menos tenebroso, aunque igual de grotesco, como es el hecho de que algunos laboratorios estén aprovechando el uso de grasa extraída a través de procedimientos de liposucción para elaborar este producto, que aparentemente no se diferencia de cualquier otro jabón hecho con grasas animales.

De modo que, si queremos contestar la pregunta lo más honestamente posible, sí se fabricó este abominable artículo, aunque no del modo extensivo que nos contaron, algo que no quita el horror de tal acto. Por desgracia, debemos ser conscientes de que posiblemente jamás lleguemos a conocer al 100% la verdad.

Si te interesa este tema, te recomendamos nuestro artículo sobre las enfermeras nazis del Proyecto Lebensborn.

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Existen señales claras que demuestran que los sumerios elaboraban jabón tres mil años antes de Cristo, de igual forma que los pobladores del Antiguo Egipto y de la Antigua Roma. En el siglo I, Plinio el Viejo detalló cómo se elaboraba jabón empleando para ello cenizas, ya que en aquellas épocas no había soda caústica, uno de los más importantes ingredientes de la fabricación del jabón moderno.

La leyenda Romana

De acuerdo con una leyenda romana, se cree que el jabón fue descubierto por las damas que lavaban la ropa en el Río Tíber, muy próximo al Monte Sapo. La lluvia escurría sus laderas arrastrando la grasa de los animales muertos en sacrificios en dicha zona y al combinarse con cenizas formaba una sustancia muy espumosa que tenía la propiedad de limpiar. La palabra “jabón” proviene de la lengua italiana “sapone”, que hace alusión a la leyenda de su origen en el Monte Sapo en Roma.

En el año 1783, el científico sueco Carl Wihelm Scheele hirvió aceite de oliva con óxido de plomo, obteniendo una sustancia algo azucarada que denominó Olsuss, hoy se conoce como glicerina. En 1791, el químico francés Nicolas Leblanc diseñó un proceso para lograr el carbonato de sodio a partir de la sal común. Dos elementos básicos en la fabricación del jabón y que marcaron un antes y un después en su producción.

¿Cómo limpia?

El jabón puede “atrapar” la grasa y el polvo de los tejidos de la ropa y de la piel, formando una emulsión que logra separar la suciedad. El movimiento en el transcurso del proceso de lavado, ya sea a máquina o a mano, y el agua caliente benefician el desprendimiento de gran parte de las partículas de grasa.

Para la fabricación de jabón se emplea grasa de tipo animal como fuente principal de ácido graso, se calienta y después se hace reaccionar junto a la soda caústica. Una fábrica dedicada a los jabones puede llegar a producir de manera automática cerca de 300 jabones de tocador para manos y cara en solamente un minuto, ¡algo así como más de tres millones de jabones en un solo día!

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