Estos son algunos trucos de la gente altamente motivada para lograr sus metas

Tienen claras sus razones

Dicen que el conocimiento es poder. No basta con saber el qué, sino el por qué, de ese modo interiorizas realmente tus razones y puedes conseguir que ese conocimiento te impulse. Debes tener muy claros los motivos por los que estás persiguiendo esa meta o estilo de vida en particular.

Un buen truco en este punto podría ser escribir las razones para llevar a cabo ese objetivo e ir consultándolas cuando sientas que necesitas una motivación extra.

Se rodean de gente asertiva

No es suficiente tener apoyo incondicional, a veces, se necesitan personas que sepan diferenciar cuando es un buen momento para impulsarte, apoyarte o, incluso, para decirte lo que no está bien. A este tipo de personas es bueno mantenerlas a tu alrededor porque siempre te aportarán algo positivo, y no sólo en términos de motivación, sino en general a lo largo de nuestra vida.

Con ellas lograrás un punto de vista más objetivo sobre el proyecto en el que estás metido, tu situación en él y, quizás, la dirección que deberías tomar.

Hacen planes

Las personas que tienen una alta motivación no dejan las cosas al azar. Al contrario, se preparan con la mayor antelación posible, para enfrentarse a cualquier escenario que pueda venir y tener soluciones para ellos. De este modo, cuando las cosas se tuerzan, no perderán la calma ni las ganas, sino que sabrán qué hacer y que deben reunir todas las fuerzas posible.

Aceptan los pequeños logros

¡Y los abrazan! No es importa que tan corto sea el paso, ¡piensa que te está llevando hacia adelante! La gente motivada sabe esto y también disfruta de sus victorias, por pequeñas que sean, sin perder de vista la meta.

Disfrutan el camino

No es sólo sobre la meta, también hay que saber disfrutar, incluso de las derrotas. Siempre hay una lección detrás de cada fracaso.

La motivación no es más que la internalización de la vida misma: con sus altos y sus bajos, pero sabiendo que siempre hay solución y siempre el sol saldrá para poder hacer las cosas diferentes, de ser necesario.

Piden consejos

Una persona motivada siempre tendrá tiempo para tratar de entender el punto de vista de otra persona y aceptar los consejos que puedan darle. No dejan que la arrogancia o la terquedad los domine cuando se trata de perseguir sus metas.

¿Eres una persona altamente motivada? ¿Sueles poner en práctica estos trucos? ¡Toma nota y no decaigas en la consecución de tus objetivos!

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Trucos que te ayudarán a mantenerte motivado

Imágenes: Alexas_Fotos, flashbuddy

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Trucos que te ayudarán a mantenerte motivado

Racionalizar:

Sea cual sea la meta que te estás planteando, es necesario que tengas perfectamente claras las razones por las que quieres conseguir esa meta: sus ventajas e inconvenientes.

Al conocer esta información será más sencillo apegarte al plan, incluso cuando las cosas no vayan tan bien como esperabas.

Visualizar:

El poder de la visualización sigue impresionando a muchos a diario: ¡Ve más allá! Quieres lograr algo, imagínate el escenario ganador. Mírate allí, con tu meta ya lograda. Este paso te permitirá mantener el enfoque en la meta.

Mucho más productivo que verte fracasando. Quizá no por soñar logremos nuestras fantasías, pero desde luego que visualizarnos haciéndolas realidad nos aporta un extra de motivación, ¿verdad? Eso sí, ¡vigila! No olvides que el proceso también hay que disfrutarlo.

Verbalizar:

Es muy importante que seas capaz de poner en palabras tus deseos. De ser posible, es muy beneficioso comentarlo en voz alta, para hacer una especie de compromiso «semipublico» con esa meta a conseguir.

Este tipo de acciones tienden a hacernos actuar y ser más consistentes en aquello que deseamos, seguramente motivados por las expectativas que hemos creado en nuestros interlocutores. ¡Una buena fuente de energía, está claro!

Premiarte:

De vez en cuando, es bueno, valga la redundancia, ser bueno contigo mismo.

Date el crédito que mereces en medio del camino que estás recorriendo, sin olvidar que aún falta, pero reconociendo que tu esfuerzo está valiendo la pena. Así, con estos pequeños premios, conseguirás mantener el ánimo y hacer que la consecución de los objetivos sea todavía más grata.

Busca apoyo:

A veces, la mejor manera de lograr un objetivo, es teniendo personas que también buscan una meta similar para mantenerse motivados entre sí. ¿Tu meta es perder peso? Busca a alguien que quiera acompañarte en el camino, que se ejercite contigo, por ejemplo, y ya que estamos en esa que saque tu vena competitiva: ¿Quién pierde más en una semana?; ¿Quien corre más rápido? o ¿quién baja más medidas?

Sobre todo, no olvides que debe ser una competitividad sana. Nada de envidias, simplemente un refuerzo positivo de alguien que te recuerde por qué estás luchando.

Estos son sólo algunos trucos que te ayudarán a mantener el enfoque. Recuerda que tú puedes lograr lo que te propongas si mantienes los ojos puestos en la meta ¡Disfruta el proceso y no dejes que nada te desanime!

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¿Qué es una mente INTRÉPIDA? Básicamente englobaríamos en este tipo de dimensionalidad a esas personas capaces de asumir riesgos «con seguridad», y que además, viven sus días de una forma más plena, más intensa y con un mayor autoconocimiento de ellos mismos.

Nadie nace teniendo estas características. Son aspectos que pueden entrenarse, trabajarse día a día. Por ello, no queremos saber si te sientes identificado, el mejor propósito sería sin duda aplicar alguna de estas dimensiones en la vida diaria para así, permitirnos ser más felices.

Te invitamos a tenerlas en cuenta si así lo deseas.  ¡No dudes tampoco en ampliar la lista.

7 signos de que eres una mente INTRÉPIDA

No te quedes con una sola opción, amplía más perspectivas

El mundo ya es de por sí demasiado cuadrado para cuadricular aún más nuestras mentes. Ve más allá de las ideologías e aquellos que te rodean. Ante cualquier problema busca 5 soluciones, escucha a quienes te rodean y toma tu propia conclusión, lee, observa, contrasta…

Sé diferente al resto, sé único con tus opiniones.

No necesitas la aprobación de nadie para ser tú mismo

Hay quien necesita aprobaciones ajenas para sentirse parte del mundo: necesito que mis padres valoren lo que hago para saber que lo estoy haciendo bien, quiero que mis amigos se den cuenta de cuánto valgo, espero que mi pareja aprecie lo inteligente y original que soy…

Si nos obsesionamos con estas dimensiones solo obtendremos sufrimiento. Debes empezar por ti, convenciéndote a ti mismo de lo que vales. Si no crees en esa persona que refleja tu espejo, nadie lo hará.

No tienes miedo a estar solo

¿Has probado a estar solo una temporada? No todo el mundo lo consigue, hay quien no concibe por ejemplo el hecho de estar sin pareja, o más aún, de desconectar de las redes sociales durante un tiempo. La soledad es un estado de paz interior y de autodescubrimiento que deberíamos ser capaces de experimentar de vez en cuando.

No te molestan las paradojas, la incertidumbre e incluso aceptas «que no lo sabes todo»

Eres muy consciente de que no lo sabes todo, es un acto de sutil humildad que te permite experimentar una búsqueda continua de conocimiento y experiencias. Crecer como persona y alimentar tu mente es un viaje que no termina nunca, y eso, te apasiona.

Toleras la incertidumbre, el no saber qué pasará mañana o si ese proyecto que has iniciado tendrá éxito. Sabes que la vida es riesgo, pero tú lo afrontas consciente de tus puntos fuertes y de tus vulnerabilidades. Y más aún, si fracasas no te hundes, encuentras más fuerzas para superarte.

No lo puedes evitar… te gustan los desafíos

¿Un viaje de fin de semana a las montañas para hacer senderismo? Te apuntas. ¿Qué te retan a presentar el proyecto más novedoso y original en clase o en el trabajo? Lo aceptas.

Buscas ante todo superarte a ti mismo, no se trata de competir, sino de saber hasta dónde eres capaz de llegar.

Aceptas el miedo y controlas la ansiedad

Si pensabas que las mentes intrépidas no sienten miedo te equivocas: lo aceptan y lo asumen. Y el simple hecho de hacerlo y de reconocer, por ejemplo, ese temor a fallarle a alguien, o a no cumplir sus propias expectativas es también un modo de «tomar el control».

Yo sé que me produce miedo y ansiedad hablar en público, sin embargo, lo reconozco e intento gestionarlo. El miedo no me paraliza, lo intento transformar.

Siempre llevas a cabo lo que decides

Las personas de mente intrépida no asumen riesgos al azar ni deciden las cosas en dos segundos. Son prudentes, meditan y analizan las cosas para después, poder llevarlas cabo, con determinación.

Pocas veces se quedan a medias, desean que todo el esfuerzo invertido tenga resultado: adoran la acción pero invierten tiempo en la «preparación». Nada surge por azar.

Para concluir, como ves son aspectos que todos nosotros podemos entrenar en el día a día, e incluso puede que tú mismo ya practiques muchos de estos puntos. ¿Es así? Si te ha gustado el artículo no dudes en conocer también las características de las personas inseguras.

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