Según la niña, todas las noches un hombre se acercaba a su ventana y le decía si quería irse con él. Por suerte nunca aceptó y, aunque se lo dijo en varias ocasiones a su madre, ésta pensó que era una pesadilla de su hija, hasta que un día decidió pasar la noche en la habitación de su pequeña. Pasando la noche con ella se aseguraría de que no pasaba nada raro en la ventana y la niña podría dormir tranquila toda la noche. Pero la sorpresa de la madre fue enorme cuando descubrió que el hombre en la ventana del que hablaba su hija existía.

Se busca al desconocido de la ventana

La madre vio a un hombre apoyado en un poste de luz frente a su casa, mirando hacia la ventana de la niña. Pero el misterioso desconocido se fue cuando descubrió la presencia de la madre en la habitación de la niña. Inmediatamente, la mujer llamó a la policía para denunciar la presencia del desconocido en la ventana. La policía de Somerset ha puesto en marcha una investigación para tratar de identificarlo, ya que sospechan que el mismo hombre podría haber acechado e intentado secuestrar a más niños del suroeste de Inglaterra, donde vive la niña.

Por ahora, la única pista es la descripción de la niña y la madre. Según la pequeña, el misterioso hombre vestía ropa oscura, era un hombre fornido de raza blanca y es más mayor que su padre, que tiene 36 años. Pese a las sospechas de que haya acosado a más niños, la policía señala que todavía no le ha hecho daño a ninguno, aunque destacan que tiene un problema importante.

Hacerle caso a los niños

Esta historia tenía todos los ingredientes para haber acabado en tragedia, pero por suerte ha tenido un final feliz para esta familia. La pequeña ya puede dormir tranquilamente en su cama, sin nadie que la aceche en la ventana. Tras esta experiencia, la madre ha recomendado a todos los padres que se crean todo lo que les digan sus hijos, porque como dice el dicho: los niños y los borrachos siempre dicen la verdad.

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Debemos aclarar que también es posible sufrirlos en la edad adulta, pero los datos médicos nos dicen que se producen mayoritariamente en los más pequeños. ¿La razón? Este tipo de parasomnias pueden aparecer como parte del proceso evolutivo de maduración del sistema nervioso del niño. Es algo parecido a lo que te explicamos con el síndrome de Alicia en el país de las maravillas. A medida que nuestras estructuras neuronales maduran, este tipo de terrores nocturnos suelen perder intensidad. No se descarta su aparición en edades adultas, pero es en la infancia cuando más nos pueden atormentar.

Hablemos hoy sobre ello, entremos en el escalofriante mundo de los terrores nocturnos.

¿Pesadillas o terrores nocturnos?

Empezaremos haciendo una diferenciación entre lo que es una pesadilla y un terror nocturno. Seguro que hay algún dato que te sorprende:

Las pesadillas

• Habitualmente, podemos recordar bastantes datos de este tipo de sueños, tienen algo de lógica y pueden llegar a ser bastante elaborados. Auténticas y fantásticas historias, que aunque espantosas, tienen su lógica.
• Aparecen en las fases de sueño REM.
• Durante las pesadillas no solemos movernos mucho, tampoco solemos hablar y si lo hacemos es cuando finaliza la pesadilla en sí. No hay tono muscular.
• Cuando despertamos, seguimos con la sensación de «miedo» pegada a nuestro interior.

Terrores nocturnos

• Los niños pueden llegar a incorporarse de la cama, a hablar, a llorar y gritar… Sin embargo, no es muy difícil despertarlos.
• Cuando les preguntamos qué recuerdan, explican cosas vagas e imprecisas. Apenas sin lógica.
• Hay una alta ansiedad; cuando los niños despiertan tienen taquicardias, sudoraciones, temblores…
• Aparecen en el sueño No Rem y en la primera mitad de la noche.
• Suele aparecer en niños de entre 4 y 12 años, siendo más intenso cuando están enfermos, tienen fiebre o tienen algún problema en casa o en el colegio. Normalmente, desaparecen con la edad y no se necesita ningún tratamiento farmacológico.

¿Cómo son los terrores nocturnos?

Todos recordamos alguna que otra pesadilla de nuestra infancia, esa reiterativa que nos impedía conciliar el sueño por las noches. Pero quien ha sufrido terrores nocturnos, sabe que la experiencia es diferente y más intensa. Suele decirse que es un terror más puro e intenso, un miedo que agota al niño físicamente y que hace que a lo largo del día, recuerde más las sensaciones que «las imágenes» en sí.

Las imágenes suelen ser imprecisas. Mientras que con las pesadillas hay algo más de coherencia. Hay quien dice que este tipo de terrores nocturnos responden tal vez a nuestros miedos más atávicos y primigenios: La oscuridad que nos atrapa, monstruos sin forma que ansían atacarnos, la soledad más perturbadora… Si en tu infancia padeciste de terrores nocturnos es muy posible que aún guardes todas estas sensaciones.

Un dato a tener en cuenta es que según nos dicen los médicos, es algo hereditario. Si el padre o la madre lo sufrió en su infancia, es probable que alguno de sus hijos también lo padezca, pero como decimos, forma parte de nuestro proceso evolutivo. Cuando nuestro cerebro esté ya lo bastante maduro, este tipo de fenómenos irán remitiendo con normalidad. En la edad adulta, sólo suele padecerlo entre un 1 o un 2% de la población adulta. Tampoco debemos confundirlo con la parálisis del sueño, puesto que es otro tipo de parasomnia.

Si tienes en casa algún niño que los está sufriendo en estos momentos, lo mejor es actuar de un modo tranquilo normalizando la situación. Si ven a los padres alarmados o preocupados la ansiedad será mayor. Cuando veas que por la noche el niño está sufriendo un terror nocturno, no le hables ni intentes despertarlo. Deja que él mismo salga del trance, para después, ofrecerle consuelo quitando importancia a lo ocurrido. Poco a poco, este fenómeno del sueño, irá remitiendo.

Y ahora dinos, ¿tuviste terrores nocturnos en tu infancia? ¿Recuerdas alguna imagen? No dudes en dejarnos tus comentarios, de ese modo y entre todos, podemos obtener más datos interesantes.

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