Los sueños pertenecen a una dimensión que ha suscitado interés en el hombre desde la antigüedad. Son un mundo paralelo, alternativo y dotado de una fantasía sugerente, capaz de asustarnos y fascinarnos. Se nos abren nuevas puertas donde a veces, queda a un lado la propia identidad para desplegar nuestras alas y, simplemente, jugar a nuevas posibilidades, a nuevas vidas.
Hoy en Supercurioso queremos hacerte soñar. Queremos hablarte de los llamados Onironautas. Puede que el nombre te suene a una curiosa raza, típica de cualquier libro de Julio Verne, pero en realidad son personas comunes como todos nosotros, que practican una curiosa técnica: la de controlar sus sueños. ¿Que cómo lo consiguen? Descúbrelo con nosotros.
Los onironautas y los sueños lúcidos
El término «onironauta» aparece en algunas áreas de la psicología y en el movimiento New Age. En Internet puedes encontrar diversos foros y blogs con el mismo nombre, donde muchas personas comparten sus experiencias y técnicas en busca de un mismo objetivo: controlar sus sueños.
El modo de conseguirlo es mediante los sueños lúcidos, un estado de conciencia muy parecido al de la vigila, del que ya te hablamos en alguna ocasión en Supercurioso. Se trataría básicamente de tomar control sobre el sueño en un instante en el cual, somos conscientes de que estamos «soñando», un reconocimiento que nos puede permitir tomar ese timón de lo onírico en beneficio personal.
Los sueños lúcidos, según nos explican los onironautas, pueden aparecer durante el sueño o en un momento de vigilia. Hay momentos por ejemplo en los que estamos sufriendo una pesadilla y, sin embargo, en un instante dado, sentimos cierto alivio al decirnos a nosotros mismos aquello de «menos mal que es un sueño». Es decir, seguimos dentro de ese estado onírico y, no obstante, somos conscientes de que lo experimentado no es real. Ese sería un momento idóneo para tomar «el timón«.
Otras personas, en cambio, suelen experimentar los sueños lúcidos a partir un estado de vigilia. Hay onironautas muy experimentados, que concilian el sueño sumiéndose en un estado de conciencia en el cual, buscan ya el sueño lúcido. Es decir, se duermen ya con esa idea. Saben en todo momento que están soñando, y esa autoafirmación les abre directamente la puerta hacia esta dimensión tan personal y «especial»
Si te interesa el tema de los sueños lúcidos hemos de decirte que existen numerosas técnicas con las que, según nos explican estos gurús de lo onírico, es posible conseguirlos. En la red dispones de varios blogs y grupos con esta finalidad. Se habla, por ejemplo, de diferentes niveles de lucidez onírica, donde iríamos desde la inconsciencia, la sensación de que algo falla, hasta el descubrimiento en sí de que lo que estamos viviendo no es real y que se trata de un sueño, momento en el cual deberíamos tomar el control cuidando además de «no despertar». Es posible que tú mismo lo hayas experimentado en alguna ocasión. Ocurre sobre todo en esas primeras horas de la mañana, estamos soñando, pero sentimos que estamos a punto de despertar, un fragmento de tiempo en el cuál nos decimos aquello de «ahora me encantaría soñar qué….»
¿Qué es lo que buscan los onironautas?
Para los onironautas, los sueños son una dimensión habitada por conocimiento y no sólo eso, es además un modo para explorar la realidad de otro modo. Un modo más intenso y en un plano más satisfactorio e intenso. Es posible que pienses que quién aprecia más lo onírico que lo real, debe ser una persona con una vida poco interesante, pero un onironauta te responderá que no es así. Que se trata quizá, de todo lo contrario.
Para ellos es un modo de crecimiento personal. Hay quien practica yoga, quién va al gimnasio o hace pilates. ¿Por qué no practicar también el ejercicio de los sueños lúcidos y ser un gran onironauta? Es un modo de experimentar nuestra realidad desde un plano diferente y con los sentidos más abiertos. Es ser más receptivo y a la vez más creativo. Pero también debes saber que dentro de los onironautas, hay diferentes clases:
- Onironautas Innatos: en este grupo estarían todas estas personas que disponen de aptitudes innatas para los sueños lúcidos y para explorar este mundo onírico. Se dice que son personalidades que además, tienen la capacidad de recordar todo lo que sueñan.
- Onironautas Místicos: Son personas que ven los sueños lúcidos desde un punto de vista místico, como un modo de aprendizaje interior que les acerca, por ejemplo, al mundo astral y a la espiritualidad. Se esfuerzan cada día en aprender técnicas nuevas a la vez que a instruir a otros.
- Onironuta Psicólogo: este onironauta ve esta dimensión como un modo de adentrarse en el mundo de los sueños pero desde una perspectiva científica. No busca lo espiritual, solo acercarse a la actividad cerebral para entender todos sus procesos y buscar pruebas tangibles de determinados fenómenos.
- Onironauta Curioso: aquí por ejemplo entrarías tú. Personas que descubren el mundo de los onironautas y que, sin haber tenido ninguna experiencia anterior, van a intentar controlar sus sueños a partir de ahora. Si es así, no lo olvides…¡Cuéntanos tus sensaciones!
