¿Tienes idea de cuál es el país de Europa donde se vive más saludablemente? ¿Será Noruega, Italia, Suecia? ¿Y cómo se ha descubierto cuál es el país en cuestión? «Adivina, adivinanza»… Haz apuestas contus amigos antes de leer este artículo. A ver si os lo imaginais.
El país europeo donde se vive más saludablemente es…
Según la revista Lancet no es Suecia, ni Noruega ni Italia… es España. Pero, ¿cómo se ha llegado a esta conclusión? Gracias a un estudio llevado a cabo por un equipo internacional de científicos que estudió los datos de salud de 18 países entre los años 1990-2010. La conclusión: España supera concreces la media con una media de 70,9 de vida saludable y una esperanza de vida media nada más y nada menos que de 81,4.
Y entonces la siguiente pregunta que nos viene a todos a la mente es: ¿Qué tiene España que no tengan otros países para tener una esperanza de vida media tan alta? Pues el secreto está básicamente en 3 factores:
- Dieta mediterránea
- Clima
- Mayor costumbre que en otros países al paseo y a caminar
¿Y qué países le siguen a España en cuanto a vida saludable y esperanza de vida alta se refiere? Italia (70,2-81,5), Australia (70,1-81,5), Suecia (69,6-81,4), Canadá (69,6-80,6) y Francia con 69,5-80,9.
Así es que en la medida de lo posible intentemos adquirir hábitos de comida más saludable, incluyendo verduras, frutas y siempre que podamos aceite de oliva y no olvidemos salir a caminar sobre todo ¡cuando aparezca el sol!.
¿Y en contrapartida cuál es el lugar del mundo donde se vive menos tiempo?
Se trata de Calton al este de Glasgow. Los motivos: las drogas, el alcohol, la mala alimentación, el paro y la cantidad de «sin techos» que existen y la depresión. La esperanza de vida media está en tan solo 54 años frente a los 81.4 de España.
«Todos lo sabemos aquí, porque lo hemos leído en los periódicos: tenemos la menor esperanza de vida de Europa, menos que la de Irak». Barry Cassidy de 36 años, habitante de Calton.
Por otro lado el actor Paul Brannigan de 28 años originario de Calton se ha convertido en todo un referente para sus vecinos. Es muy conocido por el famoso culebrón escocés de la BBC River City. El actor siempre desea dar un mensaje de esperanza, quiere hacer ver a sus habitantes que se puede salir de ese túnel sin salida en el que se ha convertido Glasgow.
Siempre se pueden cambiar los hábitos y tratar de salir de realidades tan tristes como la de Calton. ¡Todo es superable!
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