Etiqueta: gimnasio
Varios estudios han revelado que su gimnasio local podría ser uno de los lugares más llenos de gérmenes del planeta. Y es lógico, hay "sangre, sudor y lágrimas" derramadas en lugar, a veces literalmente. Entonces, aunque es posible que...
Está claro que la vida moderna nos ha traído muchas comodidades, la evolución en prácticamente todos los sectores del trabajo de los últimos 150 años ha hecho que la actividad física de los humanos a cambie notablemente, que si...
Perder peso no suele ser una tarea sencilla. Al principio, empiezas dominando, bajas de peso cada vez que haces el más mínimo esfuerzo físico. Entonces, los números comienzan a disminuir, para luego quedarse estancados. ¡Y, como sabemos, puede ser...
¿Sientes que eres adicto al ejercicio? ¿Tienes un consumo exagerado de proteínas y carbohidratos? ¿Consumes esteroides y anabólicos con el fin de aumentar la masa muscular? Pues ten cuidado con esto, puedes padecer algo de lo que nunca has...