Etiqueta: Melatonina
Muchas personas, aunque sea por un periodo de tiempo corto en sus vidas, pasan horas en la habitación buscando el sueño que no termina de llegarles, bien sea por estar bajo un gran nivel de estrés, o por circunstancias...
Madrugar. Triste condena a la que estamos obligados por razones académicas o laborales, pero a la que nunca conseguimos habituarnos. El despertador es, en ocasiones, como las alarmas antiaéreas de la Segunda Guerra Mundial que nos obligan a abrir...