La ansiedad es un mecanismo de defensa que contribuye a la anticipación y la adaptación a unas posibles consecuencias negativas. Sin embargo, aunque se trate de un instinto de supervivencia completamente normal, nuestra incapacidad para controlarla provoca que esta...
¿Cuándo empezamos a nadar?
1. La brazada más larga, y más antigua
Probablemente nos iniciamos en la natación mucho antes de ser humanos, es decir, homo sapiens sapiens, pues gracias a la biología, a Internet y a los documentales de animales, hoy...
Seguro que tú también eres un admirador más de ese ogro verde, robusto y bonachón. El querido Shrek dispone de un aspecto físico tan peculiar como entrañable, un personaje que, acompañado por el fiel y siempre genial Asno, configuran...
Lanzarote no es solo una isla del archipiélago canario; es un lienzo de naturaleza salvaje y belleza inconfundible. Con una superficie dominada por espectaculares formaciones volcánicas y costas que se despliegan bajo el sol del Atlántico, esta isla es...
No es la primera vez que escuchamos alguna historia sorprendente cuyo protagonista es un perro. Pero este caso es especial.
Arthur es un perro que se ha convertido en todo un superviviente. No sólo porque su vida ha tenido un...
Jessica Cox es una de esas mujeres que crean tendencia y que son todo un ejemplo de superación, y fortaleza interior. No tiene brazos, eso es algo que ya habrás visto en las imágenes, no obstante, estamos seguros de...
La salud física de los españoles es una cuestión que cada día se pone más en entredicho. Más de la mitad de la población sufre sobrepeso y casi un 40% de ese grupo está afectado por la obesidad mórbida....
La Champions League ya enfila su fase decisiva. Finalizadas las seis jornadas correspondientes a los grupos, se conocen los 16 equipos que pelearán en las eliminatorias por llevarse el trofeo continental de clubes más importante del mundo. Los cruces...
Uno de los temas que más nos preocupan actualmente es envejecer bien, y muy concretamente, hacernos mayores con la cabeza lúcida. Prevenir el Alzheimer es, en este sentido, uno de los temas que más nos inquieta a las personas de...
En las últimas décadas se han popularizado en Occidente varias gimnasias corporales que en Asia se vienen practicando desde hace milenios. El yoga es quizá la más extendida, por eso hoy vamos a hablarte de dos gimnasias energéticas orientales...