Etiqueta: depresión

Recientes investigaciones han demostrado que trabajar más de 8 horas al día no solo es poco productivo, sino que también afecta significativamente la salud. Continúa leyendo y descubre más sobre las razones por las cuales debes abogar para reducir tu...

Sentirnos abatidos por alguien o por algo, es, a veces, inevitable. Aunque, de lo que sí podemos tener un poco de control es en decidir si nos quedamos estancados en ese estado de ánimo perjudicial o si tomamos acción...

La depresión puede ser una enfermedad difícil de entender, especialmente para aquellos que nunca han tenido que experimentarla en carne propia. Muchas personas no entienden la diferencia entre la depresión clínica y sentir tristeza común. Y aunque no vamos...

¿Sufres de depresión? ¿Has probado muchas cosas, pero nada parece mejorarte el ánimo? Tal vez… ¿intentaste cambiar tu alimentación? Un nuevo estudio sugiere que nuestra dieta puede ayudarnos mucho más de lo que creíamos en nuestro estado anímico. ¿Quieres...

Distimia o depresión. Hace un tiempo escribimos un artículo sobre la distimia, y te explicábamos en qué consiste este trastorno. También hemos escrito sobre la depresión, cómo reconocerla y cómo tratarla. En esta oportunidad queremos hacer énfasis en sus diferencias,...

Si algo ha sabido hacer muy bien Disney es inspirar. Desde niños seguimos todas las historias que el gigante del entretenimiento ha creado para nosotros. Es un hecho que muchos de nosotros grabamos a fuego en nuestras mentes las canciones y diálogos...

¿Quién no ha sentido pereza alguna vez? Esa falta de ganas de trabajar, estudiar, ¡de hacer algo con tu vida! Es normal que a veces necesitemos descansar, estirar las piernas y no hacer absolutamente nada. No obstante, cuando esto...

Una depresión oculta es mucho más seria que cuando los síntomas están completamente claros. Se esconde por diversas razones, y no es algo que se haga de modo consciente. La presión social, la incomprensión ante algunas señales, el estrés...

¿Quién se podría querer destruir a sí mismo? Las personas autodestructivas llevan a cabo diferentes hábitos en su vida diaria que les permite destruirse, acabar con todo lo que son, ser infelices. Una mala experiencia o problemas de depresión...

La soledad puede ser una fuente desencadenante de sentimientos negativos. La persona que se siente sola sin quererlo, puede caer fácilmente en el abatimiento y la depresión. La necesidad de conectarse socialmente es básica para el ser humano. Aunque un poco de soledad...