Por qué nos quedamos anclados en relaciones infelices

El amor, muchas veces (más de las que nos gustaría reconocer) poco tiene que ver con que las parejas permanezcan juntas, y ni siquiera la tan mentada rutina, enemiga de la pasión y la felicidad, juega un papel tan determinante. Seguramente habrás visto o conocido a amigos, familiares, o gente no tan cercana metidos en relaciones tóxicas, en las que a las claras ya la armonía y el amor brillan por su ausencia, y las hostilidades saltan a la vista a la menor provocación, tanto que hace que uno se pregunte “¿y por qué siguen juntos?”.

Esta misma pregunta se la hizo un grupo de investigadores de la Universidad de Miño, en Portugal, y la respuesta ha resultado ser bastante curiosa: están anclados en relaciones infelices por la falacia del coste hundido (sunk cost fallacy).

Sí, es un concepto económico aplicado a las relaciones humanas, pero no es tan descabellado como parece; el costo hundido, en términos de economía, es un gasto que tuviste en el pasado y que es ya irrecuperable. El problema es que te afecta a la hora de tomar decisiones.

Por ejemplo, para entender mejor: el coste hundido es lo que evita que salgas del cine de una película que no te gusta, pues ya pagaste la entrada; o deshacerte de esa blusa que compraste hace tiempo y apenas te pones, que te costó X y no vas a venderla por menos; o abandonar una carrera que te hace infeliz, pero ya vas por el tercer semestre (¿y el tiempo que has invertido lo vas a perder?), o esa relación en la que estás desde hace 10 o 20 años, en la que tú y tu pareja han pasado las malas y las buenas pero que en verdad quisieras terminar.

En el último caso, cuando estamos anclados en relaciones infelices, la inversión sería el tiempo, la energía y el amor que hemos puesto (y que ya no existen). Los investigadores de la universidad portuguesa llevaron a cabo dos pruebas para unos 902 participantes; en la primera ofrecían 4 versiones distintas de una misma relación, cada una de ellas con las variables cambiadas (como dinero, tiempo o esfuerzo).

El resultado que arrojó el estudio en esta primera prueba fue que quienes habían puesto más esfuerzo y tiempo en lograr la estabilidad y la vida de la relación, y quienes habían invertido dinero o tenían bienes en común –como una casa o un negocio–, estaban mucho más dispuestos a permanecer juntos.

En la segunda prueba, todos debían imaginarse anclados en relaciones infelices, aunque ciertas variables cambiaran: fueron divididos en 4 grupos, de los cuales el primero –de control–, debía pensar que estaba en un matrimonio de 10 años; el segundo, sólo un año; el tercero, tenían 10 años juntos y habían comprado una casa; y el cuarto también tenía 10 años y habían ocupado mucho tiempo en tratar de salvar la relación.

Los datos de esta otra prueba no pudieron ser más sorprendentes: el 35% de quienes invirtieron tanto dinero como esfuerzo durante los 10 años de matrimonio preferían no cambiar nada y quedarse con su pareja, mientras que del grupo de un año de relación sólo un 25% permanecería junta.

Cuantos más recursos (de dinero, de tiempo, de amor) “inviertes” en tu relación, o en un proyecto, más te atas emocionalmente y el esfuerzo de abandonarlo es demasiado grande. Para no caer en la falacia del costo hundido con respecto a las relaciones amorosas, primero debemos entender que a pesar de que a nadie le gusta perder, estar anclados en relaciones infelices es peor que cualquier pérdida.

Abandonar una relación así es vital, no importa lo que hayas “invertido”: si ves que a pesar de todos los esfuerzos nunca va a mejorar, es preciso dejar la zona de confort y asumir los errores, pero también conocer lo aprendido: si ambos tuvieron proyectos en común o construyeron una casa juntos, saber que esas experiencias te han dado más sabiduría.

La vida es muy corta, hay que aprovecharla. Lee también estos consejos para olvidar un amor, y los complejos procesos de los amores adictivos.

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Por otro lado, cuando tenemos un perro es lógico aprender lo más posible para ofrecerles el mejor cuidado. Y no siempre lo que creemos que es lo mejor para ellos es, de hecho, lo mejor. Por eso, sigue leyendo para que te enteres de algunas cosas que hacen a tu perro infeliz.

8 cosas que hacen a tu perro infeliz, aunque no te lo imagines

1. Cuando no lo paseas

Claro que si vives en un apartamento, no hay opción: el pobre debe hacer sus necesidades. Nos referimos a los paseos en los que él corre, descarga energías, persigue mariposas y ladra a las moscas.

Es un hecho que los perros necesitan caminar todos los días. Cuando no lo haces, aparte de privarlo de una actividad física que adora, estarás promoviendo el exceso de peso y enfermedades asociadas.

2. Cuando lo consientes demasiado

Sí, es un miembro más de la familia, eso lo entendemos, y al igual que los niños (recuerda que tu perro tiene el cerebro de un niño de dos años), necesita de límites y educación: consentirlo no es dejar que haga lo que quiera, que sea agresivo con otras personas o con otros perros, darle de comer cosas que no son aptas para su consumo o tratándolo como si fuese una persona.

Sin duda, hay perros que merecen medallas, pero si la actitud que describimos es con la que lo tratas, es seguro que haces a tu perro infeliz.

3. Cuando no juegas con él

No creas que sólo dándole de comer y sacándolo a pasear es suficiente. Necesita al menos una sesión diaria de 10 a 20 minutos de juego, y no sólo para él: para ti también será una oportunidad de desconectarte de los problemas cotidianos.

Lanzarle una pelota o un palo, correr con él, cansarse juntos, eso lo hace muy feliz.

4. Cuando no lo educas

El jefe de la manada eres tú, y como tal debes comportarte; tú debes ser quien lo guíe, pues de lo contrario presentará problemas de comportamiento, muchas veces graves, que te será difícil corregir.

5. Cuando lo educas con golpes

A los perros no se les educa con gritos, golpes o regaños, sino con la técnica de reforzamiento o entrenamiento positivo: lograr que aprendan haciéndolos felices –o aprender divirtiéndose–; el entrenamiento positivo consiste en premiar, acariciar y decir palabras de motivación para que el perro vea que cuando hace lo que le pides, te contentas, le haces cariños y hasta le das un premio.

Cuando le das una orden y obedece, enseguida debes darle una recompensa, a fin de que recuerde la relación entre tu orden y la caricia.

6. Cuando lo abrazas muy fuerte o lo cargas como a un bebé

Depende de las razas, por supuesto, pero muchas rechazan los abrazos muy fuertes o prolongados; tal vez soporte tu cariño efusivo, pero ya a la tercera vez se retirará. Es su forma de decir que no le gusta.

Y cuando lo cargas para todos lados, estás interrumpiendo su desarrollo; eso, definitivamente, hace a tu perro infeliz. Como comentamos al principio, necesita actividad física. Y es un perro.

7. Cuando le das comida que le hace daño

En un post anterior hablamos de aquellos alimentos que le hacen mal a tu perro. Es importante que sepas qué cosas puedes darle y qué no, porque lo puedes enfermar.

La comida para mascotas es la mejor, evita darle chocolates, dulces, arroces o carnes condimentadas, pues su organismo no los procesa.

8. Cuando le das demasiados “premios”

Si estás entrenando a tu perro, es lógico que te valgas de esas galletitas especiales que a él le encantan, pero la clave, como en todo, es la moderación.

No le des premios por todo, hasta por echarse: por un lado, ya no verá el premio como premio, y por otro, lo pondrás obeso, arriesgando su salud.

Son buenos consejos que te ayudarán a tratar correctamente a tu mascota, y que servirán para una vida armoniosa con tu familia y tu perro. Y para que tengas más datos sobre lo bueno de vivir con ellos, lee estos beneficios geniales de tener un perro en casa.

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