Solemos oír que dormir mucho hace que gastemos menos calorías y, por lo tanto, se acumule más grasa. No obstante, esto no es así. Mientras dormimos seguimos quemando calorías, ya que el cuerpo requiere energía para seguir con sus...
Según los resultados de un nuevo estudio, la personalidad está estrechamente relacionada con una mayor probabilidad de ser inestable con el peso a lo largo de la vida adulta. Continúa leyendo y descubre más sobre este interesante estudio.
La personalidad...
La paella es un plato que es sin duda una muestra de la auténtica gastronomía española y que ha conseguido trascender las fronteras del país gracias a su inigualable sabor, siendo la comida perfecta para servir cuando tienes un...
Hoy en día la palabra “saludable” está en casi todas las recetas, platos, ingredientes… Buscamos cuidarnos y mantenernos en forma y es por ese motivo que vamos buscando los ingredientes que nos prometan precisamente eso “ser saludables” y las...
En la actualidad, dos de tres adultos son considerados con sobrepeso u obesos. De acuerdo al Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, se considera que uno de cada veinte adultos tiene obesidad extrema, ¿No te...
Es mucho lo que se ha escrito y estudiado en torno a cómo afecta el estrés al cuerpo. Generalmente, lo asociamos con responsabilidades laborales, cargas familiares, problemas personales y otro tipo de situaciones de vida. Pero es poco lo...
Siempre que vamos a un restaurante que ofrece comida especialmente picante podemos observar a ese tipo sentado en la esquina al que el sudor le gotea por la cara mientras trata de recuperarse de una alita de pollo bañada en salsa de chile.
Podríamos...
Te parecerá extraño, pero el mejor momento para tomar café... ¡no es por la mañana!
Cuestión de hormonas
Al levantarnos nuestro organismo está lleno de cortisol, necesario para contrarrestar y equilibrar el estrés y el bajo nivel de glucosa en nuestra...
Si le echas un vistazo a la tabla periódica es posible que te des cuenta que en los alimentos que consumes hay algunos de aquellos elementos; es probable que en las etiquetas puedas leer palabras como potasio, hierro y...
La interesante cultura japonesa ha despertado el interés de muchas personas a lo largo de la historia, las curiosidades de Japón incluyen desde bebidas trasparentes, hasta comida nunca antes vista. Los platos típicos en Japón se han visto desplazados...