También conocido como "carrera natural" es el acto de correr descalzo. Se trata de una antigua práctica que, con la llegada del calzado moderno, ha ido desapareciendo pero que se mantiene en ciertas culturas.
El arte de correr descalzo y...
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En la historia de la humanidad hay un sinnúmero de personas que desaparecieron, aparentemente, sin dejar rastro. Algunas fueron halladas mucho tiempo después. Unas habían desaparecido voluntariamente por no poder afrontar determinadas situaciones, otras habían sufrido accidentes y sus...
Quienes tenemos la suerte de practicar yoga sabemos las maravillas que le hace a nuestra flexibilidad corporal, a nuestra salud física y a nuestra estabilidad emocional. Esta disciplina milenaria tiene una premisa básica: lograr la coherencia entre las acciones,...
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El corredor jamaicano, Usain Bolt, ha asombrado al mundo una y otra vez con su velocidad que rompe récords, pero ¿qué tanto conocemos sobre este impresionante atleta? Entérate de los más interesantes datos sobre su vida.
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Cada vez se hacen más notorios los beneficios que aporta el contacto con la naturaleza, y no sólo para el cuerpo, sino también (y especialmente) para la mente. Por ello, si sientes que la rutina se está apoderando de ti,...