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Seguro que en muchas ocasiones te ha rugido el estómago a media mañana o a media tarde y te ha parecido eterno el tiempo que has tardado en conseguir algo para saciar tu hambre. También conocerás la sensación de intensa sed, esa que llega sin avisar los primeros días de calor y que resulta tan molesta. Afortunadamente, en el día a día, estas situaciones se pueden solucionar en cuestión de horas, pero si no pudieras, ¿sabes cuánto tiempo podrías vivir sin comida ni agua?

Seguro que alguna vez ha acudido a tu mente la anterior pregunta, especialmente si te planteas viajar a un desierto y, sin poder evitarlo, te planteas las situaciones más difíciles que el entorno puede depararte. Seguidamente responderemos a tus dudas, pero recuerda siempre que cada cuerpo es un mundo y lo que se aplica para la mayoría de personas puede ser un poco distinto para otras.

¿Cuánto tiempo se puede vivir sin comida ni agua?

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La cuestión de cuánto tiempo se puede estar sin la comida depende de muchos factores, entre ellos, la voluntad y la determinación desempeñan un papel importante. Esto se puede comprobar en las personas que se ponen en huelga de hambre o en los ayunos voluntarios que algunas personas hacen por diversos motivos, entre ellos, religiosos.

Por ejemplo, una vez te presentamos el caso de algunos seres humanos que aseguran ser autótrofos, es decir que aseguran sobrevivir sin consumir nada: ni bebida ni comida. También el de Angus Barbieri, quien para perder peso decidió no comer sólidos durante un año. Si bien estos casos existen y son excepciones realmente curiosas, nos aproximaremos a al tiempo que se puede vivir sin comida ni agua desde un punto de vista lo más objetivo posible, a partir de fuentes científicas.

¿Cuánto tiempo se puede vivir sin comida?

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Médicamente hablando, la mayoría de los médicos coinciden en que los seres humanos sanos pueden pasar hasta ocho semanas sin comida, siempre y cuando tengan agua.

Estar fuerte y en buena forma física ayuda a sobrevivir más tiempo, pero también lo hace tener más más grasa en el cuerpo. El cuerpo almacena la energía necesaria para vivir en forma de grasa, carbohidratos y proteínas. Los carbohidratos son la primera cosa que se utilizará para obtener la energía, y después la grasa y por último las proteínas. Cuando el cuerpo tiene que empezar a quemar las proteínas para obtener energía se entra en un estado preocupante.

El metabolismo también juega un papel importante, puesto que es el responsable de convertir los alimentos en energía. Las personas con un metabolismo lento pondrán estar más tiempo sin necesidad de comer y, ante la carencia de alimentos, ese metabolismo se ajustará en consecuencia y se frenará por sí mismo.

El clima es un factor importante también. El calor implica una deshidratación más rápida y el frío implica una necesidad mayor de energía para mantener la temperatura del cuerpo.

¿Cuánto tiempo se puede vivir sin agua?

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Vivir sin agua es muy diferente a vivir sin comida. Es mucho más complicado. Aunque es posible pasar semanas sin comida, en condiciones de calor y sin agua, la deshidratación puede llegar en menos de una hora y se puede morir en pocas horas, si no se le pone remedio a la situación.

Los seres humanos necesitan agua para vivir, así de simple y a la vez terrible. Piensa que perdemos agua a través del sudor, la orina, las heces y la respiración regular. Este agua debe ser reemplazada para que nuestros órganos sigan funcionando correctamente. En situaciones de calor intenso, un adulto puede perder en una hora hasta 1,5 litros de agua a través del sudor. Así que es muy importante que vayamos hidratándonos cada poco tiempo para que nuestro cuerpo cumpla sus funciones sin problema.

El principal riesgo de estar sin agua cuando hace mucho calor es que la temperatura corporal irá subiendo hasta sufrir un golpe de calor. El agua es necesaria para regular la temperatura del cuerpo y, en definitiva, para sobrevivir.

Entonces, ¿cuánto tiempo se puede vivir sin agua? Estando en buena forma y en condiciones de temperatura agradable, sin frío ni calor, una persona podría sobrevivir  entre 3 y 5 días sin agua.

¿Qué te han parecido estos datos sobre el tiempo que es posible vivir sin comida ni agua? ¿Imaginabas que se podía sobrevivir tantas semanas con comida pero sin agua y tan poco tiempo sin agua? Sin duda, la importancia de esta es esencial para que la humanidad sobreviva. Por eso es tan preocupante el cambio climático y la progresiva desertización del planeta. Si no lo cuidamos, podríamos llegar a agotar las reservas de agua dulce y, entonces, este recurso se convertiría en el motivo de incluso guerras. Es importante cuidar la Tierra y lo que nos ofrece, pues de ella depende que sobrevivamos.

Si te ha interesado conocer lo que puede ocurrirte al vivir sin comida ni agua, puedes que te llame la atención leer sobre estas situaciones extremas: «¿Podemos morir ahogados en arenas movedizas?» y «10 Características de los supervivientes de desastres«.

15 Comentarios

  1. Hola

    Muchas páginas, tanto en español como en inglés, indican que sin comer ni beber agua como mucho aguantas 3 o 4 días, entonces mueres. Pero buscando algo más me quedo con estas 2 páginas:
    curiosidades.batanga.com/5274/cuanto-tiempo-una-persona-puede-sobrevivir-sin-beber-agua
    noesbuenosersincero.blogspot.com.es/2009/08/debido-una-informacion-que-no-he-podido.html

    Se podrían resumir así: el tiempo que se puede sobrevivir sin comida ni agua depende de varios factores (sobre todo estado de salud, temperatura exterior y actividad en el ayuno). En condiciones muy favorables se ha llegado a aguantar hasta 12 días, pero en condiciones medias no se aguanta más de 7 días. A partir del día 3 la vida corre peligro, aumentando fuertemente cada día adicional.

    Saludos con salud

  2. Se que el ser humano puede vivir sin comida por mucho tiempo pero sin agua y en condiciones de temperaturas altas,moririamos inevitablemente pues cada una de nuestras celulas necesitan agua para su metabolismo y catabolismo, mas del 65% del cuerpo humano es agua…entonces…una alternativa seria si no consumimos nada entonces no hacer nada para que nuestros organos no consuman agua ni energia …..en casos muy extremos de supervivencia se dio el caso de tomar hasta los orines para proveerse de agua esto en altamar generalmente….ya lo sabeis…entonces no contaminemos el agua del planeta…

  3. Hola,debo saber cuánto puede vivir alguien sin agua ni comida,es qué me preocupa qué el Sr. Stark se muera,lleva sin comer ni beber cuatro días :’v

  4. yo no se lo que un humano puede aguantar sin comer ni beber pero un niño de 2 años despues de caer 100 metros por un tubo de 25 cm y 8 dias sin comer y beber solo el milagro de dios es quien puede saber si ese niño tiene vida o no.

    • Si..pienso lo mismo..que tragedia y tristeza..tenían la esperanza de que dijeran que se puede aguantar más días….pobres padres

  5. Hoy espero que será el final de esa pesadilla primero por Youlen i por su familia. Rezo por vuestro hijo ,que dios lo cuide ahí donde este.Comparto la tristessa i esa angustia interminable. Que todo salga bien.

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