Las curiosidades del cuerpo humano son sorpresivas. Pero mucho más lo son las de la mente. Y es que la forma en la que pensamos, reaccionamos, sentimos y actuamos, determina por completo quienes somos. Hoy en Supercurioso queremos hablarte de qué es la psicología inversa. Un concepto simple y poderoso, que quizá hayas usado sin conocer bien de qué se trata. La premisa es básica: tú quieres que alguien haga algo, pero estás bastante seguro de que no lo hará, incluso si se lo pides. Así que intentas engañar a la persona pidiendo que haga exactamente lo contrario de lo que realmente quieres que hagan. Sigue leyendo y te contamos cómo funciona la psicología inversa.
¿Qué es la psicología inversa?
Hablar de qué es la psicología inversa es reconocer una estrategia de comunicación y persuasión que consiste en decir o hacer lo contrario de lo que realmente deseas lograr, con el fin de influir en el comportamiento de los demás. Esta técnica se basa en el principio de reacción natural: cuando a las personas se les dice que no hagan algo, a menudo sienten una fuerte inclinación a hacerlo. En esencia, este psicología es un juego mental que puede ser una herramienta poderosa en situaciones donde la persuasión es clave.
¿Cómo funciona la psicología inversa?
Si te preguntas cómo funciona la psicología inversa, debes saber que le tendrás que abrir las puertas a varios trucos psicológicos, que pueden llegar a ser poco claros.
La psicología inversa funciona explotando la tendencia humana a rebelarse contra las órdenes o consejos directos. Cuando alguien se enfrenta a una solicitud directa o una instrucción clara, a menudo se siente presionado o restringido, lo que puede llevar a la resistencia oa la negación.
Sin embargo, al conocer qué es la psicología inversa y utilizarla, puedes sortear estas barreras y llevar a la persona a hacer lo que deseas, sin que se sienta obligada a ello.
¿Cómo aplicar la psicología inversa?
Una vez que tienes claro qué es la psicología inversa, quizá ya estés pensando en circunstancias para ponerla en práctica, o incluso en personas con las que crees que podría darte un buen resultado. A continuación te compartimos algunas premisas sobre cómo funciona la psicología inversa, que pueden ayudarte a ponerla en práctica.
1. Rendirse y dar la razón
Una forma efectiva de aplicar este tipo de psicología es rendirse aparentemente en un conflicto o desacuerdo. Por ejemplo, si estás discutiendo con alguien y quieres que cambie de opinión, en lugar de seguir argumentando, puedes decir: «Tienes razón, tal vez estoy equivocado». Esto a menudo hace que la otra persona baje la guardia y esté más abierta a escuchar tu punto de vista.
2. Decir lo contrario a lo que estabas diciendo
Otra técnica que ejemplifica bien qué es la psicología inversa y cómo ponerla en práctica, es decir, lo contrario de lo que realmente quieres. Por ejemplo, si deseas que un amigo venga a tu fiesta, puedes decir en tono de broma: «Por favor, no vengas a mi fiesta, no te divertirás en absoluto». Esto puede despertar su curiosidad y hacer que quieran asistir.
3. Crear curiosidad o misterio
Sumamos a las técnicas sobre cómo funciona la psicología inversa, el hecho de lograr generar interés a través de la curiosidad, que es una técnica poderosa. Puedes decir algo como: «No sé si debería contarte esto, pero…» y luego detenerte. La persona naturalmente querrá saber más y te seguirá preguntando.
4. Provocar
A veces, desafiar a alguien puede llevarlos a hacer lo que deseas. Si quieres que alguien haga ejercicio, puedes decir de manera desafiante: «Apuesto a que no puedes correr cinco kilómetros tan rápido como yo». La competencia puede ser un motivador efectivo.
5. Generar ilusión de alternativas
Otra estrategia que ejemplifica cómo funciona la psicología inversa es dar la impresión de que hay varias opciones, pero todas llevan al resultado deseado. Por ejemplo, si quieres que tu hijo coma verduras, podrías decir: «¿Quieres las zanahorias o los guisantes para la cena?» De esta manera, sienten que tienen el control, pero ambas opciones son saludables.
¿Cómo funciona la psicología inversa en niños?
La psicología inversa puede ser especialmente efectiva con los niños, ya que a menudo tienen una fuerte tendencia a la rebeldía. Aquí hay algunas formas de aplicarla con los más pequeños.
1. Uso del humor
Los niños responden bien al humor. Puedes usar la psicología inversa de manera humorística, como decirles: «No quiero que te rías, ¿de acuerdo?» Esto a menudo provoca risas y un ambiente más relajado.
2. Dar opciones limitadas
Como mencionamos anteriormente, dar opciones limitadas puede funcionar bien con los niños. Puedes decirles: «¿Quieres comer brócoli o espinacas para la cena?» De esta manera, sienten que tienen el control de su elección.
3. Desafíos amigables
Crear desafíos amigables puede motivar a los niños. Por ejemplo, puedes decir: «No creo que puedas recoger todos tus juguetes en menos de cinco minutos». Esto puede incitarlos a demostrar lo contrario.
4. Reconocer su opinión
Cuando los niños expresan su opinión, en lugar de desestimarla, puedes usar la psicología inversa diciendo: «Tienes una opinión muy interesante, pero creo que…». De esta manera, estás reconociendo su punto de vista antes de expresar el tuyo.
En resumen, cuando hablamos de qué es la psicología inversa, nos encontramos con una técnica efectiva de persuasión que se basa en decir o hacer lo contrario de lo que deseas lograr. Puede aplicarse en diversas situaciones y es especialmente útil con los niños. Sin embargo, es importante utilizar esta técnica con responsabilidad y de manera ética para no manipular a las personas.
¿Por qué funciona la psicología inversa?
Muchas personas asocian la psicología inversa con los niños. ¿Qué padre no ha, por ejemplo, dicho a un adolescente de cabello morado, que el color le queda bien, con la esperanza de que de inmediato se tiña de su color original? Pero, en realidad, la gente de todas las edades es susceptible a sus efectos.
La realidad de cómo funciona la psicología inversa y por qué, es que a menudo los seres humanos tienen la necesidad de independencia. Así prefieren pensar que la decisión fue suya en lugar de pensar que fueron obligados o amenazados.
En el campo psicoterapéutico, la psicología inversa se denomina intervención paradójica. ay algunas preocupaciones sobre si las intervenciones paradójicas realizadas por un profesional son éticas. A veces el problema de un paciente implica un miedo o dolor, por lo que pedir al paciente que sufra miedo o dolor no siempre se considera apropiado.
Los expertos nos dicen que la psicología inversa es más probable que funcione en aquellos a quienes les gusta estar al mando. La gente más pasivas normalmente hará lo que le pides, por lo que la psicología inversa no es para ellos. También tiende a funcionar mejor en aquellos que toman decisiones basadas en las emociones. Pero depende menos del tipo de personalidad que de la dinámica de la relación. Cuando una persona está luchando por la autonomía y la individualidad, la paradoja puede funcionar porque la persona quiere resistirse.
Y tu, ¿Conocías qué es la psicología inversa? ¿Has utilizado esta técnica alguna vez? Anímate a dejarnos todas tus opiniones en un comentario. Y si te apasiona el mundo de la psicología, te dejamos con esta selección de las mejores frases de psicología, que seguro te encantarán. ¡Hasta la próxima!