¿Conoces la regla de las 5 horas para el éxito?

Franklin proponía usar 5 horas del día, de lunes a viernes –el fin de semana era para descansar–, del siguiente modo: 1) levantarte temprano para leer y escribir; 2) hacer una lista de objetivos y evaluar si se están cumpliendo; 3) asociarse con personas con ideas parecidas para intentar cambiar y mejorar el mundo; 4) llevar tus ideas a la práctica; y 5) tomarse un tiempo en las mañanas y en las tardes para reflexionar.

Franklin hacía todo lo posible por cumplir con esta regla y ya sabemos cómo lo fue, pero hoy en día, entre el tiempo que hay que dedicar al trabajo y a la familia, se hace muy difícil dedicar cinco horas diarias a esta regla. Sin embargo, los ejecutivos y empresarios modernos intentan adaptarla a sus requerimientos, y buscan aprender nuevas técnicas e ideas cada día.

Algunos ejemplos: Elon Musk leía 2 libros al día cuando era estudiante; Mark Zuckerberg trata de leer al menos 1 semanal y Bill Gates unos 50 al año. Tanto Gates como Steve Jobs han mencionado la regla de las 5 horas como una norma que es aconsejable seguir.

El columnista de Forbes, Michael Simmons, cofundador de la empresa Empact, propone en un artículo adecuar estas reglas a nuestros tiempos, dedicando al menos dos horas diarias a las siguientes actividades:

1. Planificar el tiempo de aprendizaje. Identificar qué queremos aprender y apartar un tiempo para este aprendizaje que sea constante.
2. Llevar a la práctica lo que estemos aprendiendo. Es clave para afianzar el conocimiento y aplicarlo de alguna manera.
3. Apartar tiempo para la meditación. Es importante reflexionar sobre lo aprendido y hecho durante el día. Vale la pena aislarse un rato a diario para reconsiderar lo vívido y pensar en cómo mejorar cada día.
4. Apartar tiempo para aprender. Leer, hacer cursos (si tienes internet en la casa tienes una herramienta de aprendizaje impresionante), si es posible asistir a charlas y conferencias.
5. Tratar de resolver los problemas cuando aparezcan, no posponerlos, y experimentar con soluciones novedosas. Conviértete en el principal voluntario de tus ensayos para ser mejor.

Aplicar esta sencilla regla podría ser la diferencia entre una vida mediocre y otra sumamente interesante y rica en experiencia, y es más que probable que dispongas de dos horas libres a diario, esperando por un uso adecuado. ¿Te animas a probar la regla de las 5 horas? No perderás nada y en cambio puedes ganar mucho.

Si te gustó este artículo, no puedes perderte el secreto del éxito, los científicos lo descubrieron.

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5 dudas que deberías ser capaz de responder

¿Por qué el cielo es azul?

Parece el inicio de una canción romántica, pero es algo que cualquier persona que haya hecho estudios básicos debería saber. La luz del sol se topa con los gases y las partículas de polvo y agua que hay en la atmósfera de la Tierra.

Hay un efecto de dispersión de la luz en la que el azul predomina debido a su longitud de onda. A medida que la Tierra rota y la luz tiene un camino más largo que recorrer, empiezan a dominar los tonos amarillos y rojos, como en los amaneceres y atardeceres.

¿Cuál es la edad de la Tierra?

En 1654 un lector erudito de la Biblia proclamó que, después de diversos cálculos, había podido determinar que la Tierra había sido creada a las 9:00 am, hora de Mesopotamia, del 4004 a.C.

Hoy en día, gracias a los avances en geología, física y otras disciplinas, se ha estimado la edad de nuestro planeta en 4.540 millones de años, con un margen de error de un 1%.

¿El sol nunca dejará de brillar?

No en nuestros corazones, aunque según los físicos y astrónomos quizás le queden unos 5.000 millones de años de vida útil. Hoy sabemos que el astro rey, como la mayoría de las estrellas que observamos, es un gigantesco reactor de fusión nuclear que se alimenta de hidrógeno principalmente.

Los cálculos son que en 1.000 millones de años comience a aumentar de temperatura (brillará un poco más antes de morir), alrededor de un 10%, que será suficiente para secar los mares y acabar con la vida en la Tierra. Esperemos para entonces estar ocupando planetas y otros sistemas solares en la galaxia.

¿Cuál es el origen del arcoíris?

Entre los pemón y otros pueblos de cultura caribe, el arcoíris es una serpiente maligna y verla produce una enfermedad que afecta las piernas; en la Biblia es una señal divina del pacto entre Dios y los hombres después del diluvio.

Hoy sabemos que su explicación está más del lado de la óptica y la meteorología que de la mitología. Después de un aguacero suelen quedar gotas de aguas en el aire que descomponen los haces de luz solar al atravesarlas y ¡voilà!, producen los arcoíris; éstos suelen permanecer lo que tarden las gotas en evaporarse o en terminar de descender del cielo.

¿De qué están hechas las nubes?

Ni de algodón de azúcar ni de los cabellos de una mujer, las nubes están hechas de gotas de agua, partículas de hielo, polvo, etc. Ésta es otra de las dudas que deberías ser capaz de responder.

Naturalmente se forman por el ascenso de aire húmedo empujado por aire caliente, pero su color y densidad pueden variar si en su creación participan también gases, producto de la contaminación humana.

Como en muchas cosas, siempre es bueno saber lo mucho que se ignora y estar listo para aprender y aprovechar esa extraordinaria herramienta con la que contamos hoy en día: Internet, una inmensa biblioteca virtual donde siempre podemos beber los primeros sorbos para saciar nuestra curiosidad, antes de sumergirnos en los libros y otras fuentes más profundas del conocimiento.

Y para seguir tentando tu curiosidad, que es nuestra razón de ser, te invitamos a leer 6 preguntas sin respuesta, con reto incluido.

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RETO Supercurioso: Respuestas

Seguidamente las respuestas esperadas. Busca la imagen de tu RETO y encontrarás la respuesta.

Reto Supercurioso #1: ¿Reconoces estas ciudades?

A. Los canales de Amsterdam (Países Bajos)

B. Una vista de la Catedral de St. Paul, desde la Tate Modern, en Londres (Reino Unido)

C. Basílica del Sacré Coeur de París (Francia)

D. Palacio de Bellas Artes, Ciudad de México (México)

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¡10 preguntas para comprobar cuánto español sabes!

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