Etiqueta: deporte
En el tejido cultural global, los deportes se han arraigado de una manera tan profunda que su influencia abarca desde la esfera individual hasta la colectiva, desde la recreación hasta la competencia profesional y el campo del entretenimiento. Pero......
Si alguna vez has participado en una competición de salto de altura o la has visto como parte de la audiencia, te habrás dado cuenta de que todos los atletas saltan de espaldas a la barra. En muchas competencias...
También conocido como "carrera natural" es el acto de correr descalzo. Se trata de una antigua práctica que, con la llegada del calzado moderno, ha ido desapareciendo pero que se mantiene en ciertas culturas.
El arte de correr descalzo y...
Para nadie es secreto que el ejercicio es una de las mejores prácticas que podemos tomar para una vida saludable, pero un reciente estudio ha determinado justamente qué tanto podemos beneficiarnos de una hora corriendo al día. Según los...
Durante una clase de gimnasia particularmente dura, puede que te preguntes dónde irá todo el "peso" que estás tratando de perder. La respuesta: lo exhalas como dióxido de carbono.
¿A dónde va la grasa que quemas cuando haces ejercicio?
Casi la mitad...
Un dato curioso que nos debe invitar a una sencilla reflexión es la que Google nos reveló hace muy poco: entre las preguntas más buscadas a lo largo del 2015 estaba la siguiente: ¿Cómo ser feliz? (entre el resto,...
¿Llevas años con el hábito del tabaco y deseas liberarte de él? Además de ganar en salud también lo notará tu bolsillo, de ahí que sea algo que valga la pena no intentar, sino conseguir.
Es posible también que lo...
¿Eres de los que se les pone muy cuesta arriba hacer una sesión de entrenamiento regularmente? Si ese es tu caso, quizás esta píldora del ejercicio sea la solución. Continúa leyendo y descubre más sobre la pastilla del ejercicio...
¿Cuándo empezamos a nadar?
1. La brazada más larga, y más antigua
Probablemente nos iniciamos en la natación mucho antes de ser humanos, es decir, homo sapiens sapiens, pues gracias a la biología, a Internet y a los documentales de animales, hoy...