Etiqueta: Relajación
En las últimas décadas se han popularizado en Occidente varias gimnasias corporales que en Asia se vienen practicando desde hace milenios. El yoga es quizá la más extendida, por eso hoy vamos a hablarte de dos gimnasias energéticas orientales...
Lo llaman "orgasmo cerebral". Pero aclaremos en primer lugar, que no se trata de un "orgasmo" tal y como todos lo entendemos. Es una sensación placentera a nivel sensorial: un cosquilleo, una caricia de bienestar en la nuca y...
Ruido blanco o "white noise". Es el clásico sonido que muchas personas utilizan para relajarse, o más aún, según afirman algunos estudios, resulta muy relajante para que los más pequeños concilien un plácido sueño. ¿Qué hay de verdad en...