Etiqueta: sueño
El sueño limpio o clean sleeping ha sido bautizado como la "tendencia de salud más esencial de 2017" por nada más y nada menos que la estrella de Hollywood, Gwyneth Paltrow. Si eso no te anima a probarla, deberías...
Si crees que sólo los momentos previos antes de ir a la cama cuentan a la hora de tener una buena noche de sueño, ¡estás equivocado! Lo que haces durante el día y por la tarde también tiene un...
Dormir, soñar, despertar...son actividades que realizamos a diario pero que implican una complejidad mucho mayor de lo que a simple vista parece. En Supercurioso hemos hablado de trastornos del sueño y de algunos fenómenos que ocurren a muchas personas...
De acuerdo con diferentes investigaciones, al momento de ir a la cama, si lo que buscas es lograr una buena noche de sueño, tener una habitación fresca es más que un lujo, una verdadera necesidad a la hora de ir...
Al parecer tus hábitos de sueño pueden revelar mucho más de tu personalidad de lo que te imaginabas. Recientes estudios científicos indagan buscando la relación entre el sueño, la inteligencia y el comportamiento de las personas. Continúa leyendo y...
¿Eres de los que da vueltas y más vueltas sobre la cama antes de dormirse? ¿O de los que se despiertan pensando que son las 7 y solo son las 5 de la mañana? Lo cierto es que existen...
El sonambulismo es un trastorno del sueño en el que el sujeto de forma automática e inconsciente desarrolla actividad motora sin posibilidad de comunicarse. Se calcula que el 19% de la población mundial tiene propensión a padecerlo y la...
¿Eres de los que les gusta dormir demasiado los fines de semana, para recuperar el sueño perdido de los días laborales? ¿O eres sencillamente de los que les gusta dormir? En ambos casos, seguro que has notado que te...
Tal vez conozcas la maldición de Ondina, aquella ninfa de agua que tenía un amante. Según el mito griego, él le juró que cada respiración suya durante la vigilia sería un testimonio de su amor. Pero le fue infiel...
¿No puedes dormir? ¿Das vueltas en la cama sin conseguir conciliar el sueño? En Supercurioso te hablamos de un método para conseguir dormirte. Sin embargo, no está de más conocer estas 5 cosas que te llevan directamente al insomnio.
5 cosas...