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	<title>diabetes Archives - Supercurioso</title>
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	<description>Web de curiosidades, misterios, ciencia y tecnología</description>
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	<item>
		<title>La diabulimia, el desorden alimenticio más peligroso</title>
		<link>https://supercurioso.com/la-diabulimia-desorden-peligroso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Oct 2017 22:07:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[diabulimia]]></category>
		<category><![CDATA[trastornos alimenticios]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hemos oído hablar de desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia muchas veces, pero existe uno en particular que es mucho más peligroso y preocupante que los demás: la diabulimia. Entérate de qué se trata. ¿Por qué la diabulimia resulta tan peligrosa? La mayoría de las personas están familiarizadas con los trastornos alimenticios más [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hemos oído hablar de desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia muchas veces, pero existe uno en particular que es mucho más peligroso y preocupante que los demás: la<strong> diabulimia.</strong> Entérate de qué se trata.</p>
<h2>¿Por qué la diabulimia resulta tan peligrosa?</h2>
<p>La mayoría de las personas están familiarizadas con los<strong> trastornos alimenticios</strong> más conocidos, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa e incluso el trastorno por atracón, pero pocos reconocen el vínculo entre la diabetes tipo 1 y los trastornos <a href="https://elviajerofeliz.com/alimentos-tradicionales-japoneses/">alimenticios</a>.</p>
<p>La diabulimia (también conocida como ED-DMT1) es precisamente la peligrosa combinación de este tipo de diabetes y el trastorno alimenticio, que consiste en la práctica poco saludable de <strong>retener insulina para manipular o perder peso.</strong></p>
<p>Las personas que sufren de diabulimia pueden presentar cualquier número de <strong>conductas de trastorno alimenticio</strong> o pueden manipular su insulina, presentando patrones de alimentación normales.</p>
<p>Esta práctica puede tener consecuencias catastróficas para la <a href="https://supercurioso.com/tacuinum-sanitatis-medieval-salud/">salud</a>. A menudo estos individuos toman sólo la suficiente insulina parasobrevivir y se sienten constantemente deshidratados, fatigados e irritables, pero aún más preocupante es que se enfrentan a <strong>complicaciones de salud a largo plazo, </strong> que van desde la ceguera y trastornos de los nervios a la insuficiencia renal y la cetoacidosis diabética (una acumulación de ácido en la sangre como resultado de niveles inadecuados de insulina).</p>
<p>La diabulimia o ED-DMT1 es un término relativamente nuevo y el vínculo entre la diabetes tipo 1 y los trastornos alimenticios todavía no se reconoce como una condición médica o psiquiátrica. Por esta razón <strong>es muy poco diagnosticado y no se trata</strong>.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/10/Diabulimia-el-desorden-alimenticio-más-peligroso-e1507214073743.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-95918" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/10/Diabulimia-el-desorden-alimenticio-más-peligroso-e1507214073743.jpg" alt="Diabulimia, el desorden alimenticio más peligroso" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/10/Diabulimia-el-desorden-alimenticio-más-peligroso-e1507214073743.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/10/Diabulimia-el-desorden-alimenticio-más-peligroso-e1507214073743-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/10/Diabulimia-el-desorden-alimenticio-más-peligroso-e1507214073743-696x328.jpg 696w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p>De acuerdo con numerosos estudios, <strong>las mujeres con diabetes tipo 1 son dos veces más propensas a ser diagnosticadas</strong> con un trastorno alimenticio en comparación a los no diabéticos. Aunque muchos de estos estudios sugieren que hay una mayor tasa de participación de la mujer en esta práctica, los hombres diabéticos de tipo 1 pueden y sufren de trastornos alimenticios también.</p>
<p>Hay muchos factores que pueden contribuir al aumento del riesgo de diabulimia, como el énfasis necesario en la restricción alimentaria y dietética asociada con el manejo de la diabetes tipo 1, que puede crear un <strong>enfoque no saludable en los alimentos, las cantidades y el control. </strong></p>
<p>Los efectos psicológicos y emocionales de tener que manejar una condición médica crónica como la diabetes tipo 1, también pueden influir. De la misma manera, la<strong> depresión, la ansiedad y la mala imagen corporal</strong> son comunes en el diagnóstico dual de diabulimia.</p>
<p>Vivir con diabetes tipo 1 no es fácil. Por eso, la presión puede llevar a comportamientos que pueden ser considerados como característicos de trastornos alimenticios, que comienzan como un<strong> acto de rebelión contra el diagnóstico</strong> y que podrían evolucionar hasta convertirse en un serio problema.</p>
<p>¿Qué te parece?</p>
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		<title>Diabetes, la enfermedad silenciosa que puede atacarte sin que te des cuenta</title>
		<link>https://supercurioso.com/diabetes-enfermedad-silenciosa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2017 22:50:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La diabetes es una enfermedad crónica que se manifiesta cuando el páncreas no sintetiza la cantidad suficiente de insulina para el cuerpo o ésta no es utilizada adecuadamente. La insulina, a su vez, es la hormona cuya principal función reside en mantener los valores adecuados de glucosa en sangre, transformando el azúcar, el almidón y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.saludyamistad.com/dia-mundial-de-la-diabetes/">La diabetes</a> es una enfermedad crónica que se manifiesta cuando el páncreas no sintetiza la cantidad suficiente de insulina para el cuerpo o ésta no es utilizada adecuadamente. La insulina, a su vez, es la hormona cuya principal función reside en mantener los valores adecuados de glucosa en sangre, transformando el azúcar, el almidón y otros alimentos en la energía que requerimos para el desarrollo de nuestra vida cotidiana. Es por este motivo que <strong>en las personas que padecen diabetes se da un exceso de glucosa en sangre, conocido también como hiperglucemia</strong>.</p>
<p>La diabetes <strong>es una enfermedad silenciosa que puede atacarte en cualquier momento</strong>, cambiando radicalmente tu estilo de vida. Por este motivo, debes mantenerte alerta y así poder percibir cualquier señal de su presencia. En caso de ser uno de los afectados por esta enfermedad, deberás seguir un tratamiento médico adecuado y controlado; de lo contrario, los tejidos podrían acabar dañados y producirse complicaciones de enorme gravedad para tu organismo. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, muchas personas con diabetes pueden prevenir o retrasar la aparición de estas complicaciones: por ello resulta imprescindible conocer a fondo los <a href="https://dediabetes.com/diabetes-en-hombres/">síntomas de diabetes</a>. Si no estás relacionado con esta enfermedad, hoy en Supercurioso te animamos a que la tengas en cuenta y seas prevenido. Por este motivo, te resultará indispensable la información que sigue a continuación.</p>
<h2>Diabetes, la enfermedad silenciosa que puede atacarte sin que te des cuenta</h2>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-1.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-86814" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-1.jpg" alt="Diabetes, la enfermedad silenciosa que puede atacarte sin que te des cuenta 1" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-1.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-1-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-1-696x328.jpg 696w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p>Existe una diversidad importante de diabetes además de la del tipo 2, la más común entre adultos. Nos referimos a la diabetes del tipo 1, la diabetes gestacional y la pre-diabetes. Antes de proseguir con la Diabetes del tipo 2, consideramos que es importante conocer a sus «hermanas pequeñas» a pesar de ser menos frecuentes, pues al fin y al cabo, y de igual modo, acaban suponiendo un riesgo para todos, por lo que debemos estar informados.</p>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline;">Diabetes del tipo 1</span>: también conocida como Diabetes Juvenile, este tipo de diabetes es diagnosticada en niños y jóvenes. Su control se reduce a una serie de directrices. En primer lugar, una medicación controlada consistente en inyecciones diarias mediante jeringas o el uso de una bomba de insulina para controlar los niveles de glucosa en sangre. En segundo lugar, la práctica regular de deporte y, por último, el acompañamiento de una nutrición adecuada. Además, no puede descuidarse el apoyo emocional, fundamental para mantener la motivación.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline;">Diabetes gestacional</span>: se manifiesta en mujeres embarazadas, aproximadamente en un 4% de ellas, cuando las hormonas de la placenta impiden la producción de insulina en el cuerpo de la madre y, por consiguiente, activan una respuesta del páncreas del bebé en la que produce más insulina para equilibrar la glucosa. De esta manera, el bebé recibe más energía necesaria para el crecimiento, una energía que se convierte en grasa y puede provocar la obesidad del recién nacido, también conocida como macrosomía.</li>
</ul>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline;">Pre-diabetes</span>: La pre-diabetes es aquel estado en que los niveles de glucosa son mayores a los estándares habituales, pero sin llegar a ser lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes.</li>
</ul>
<h3>Diabetes del tipo 2: la más común y extendida entre los adultos</h3>
<p>La diabetes del tipo 2, además de ser la más común en adultos (aunque ciertamente comienza a manifestarse en niños que presentan problemas de obesidad), también e<strong>s una de las enfermedades más extendidas entre la población</strong>. Como ya sabes, se caracteriza por la presencia de un elevado nivel de azúcar en la sangre, y su desarrollo es prolongado en el tiempo. El páncreas debe realizar un gran esfuerzo para fabricar una mayor cantidad de insulina, por lo que con el transcurso del tiempo el órgano puede verse afectado hasta tal punto que no sea capaz de generar más insulina. Así, la glucosa comienza a acumularse en la sangre, incapaz de llegar a las células y a los órganos, por lo que el cuerpo termina viéndose privado de energía.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-2.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-86815" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-2.jpg" alt="Diabetes, la enfermedad silenciosa que puede atacarte sin que te des cuenta 2" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-2.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-2-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2017/05/Diabetes-la-enfermedad-silenciosa-que-puede-atacarte-sin-que-te-des-cuenta-2-696x328.jpg 696w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p>A día de hoy, no puede precisarse con exactitud el desencadenante de esta problemática, aunque sí se ha determinado, como comentábamos anteriormente, que <strong>existe cierta predisposición genética y otros factores peligrosos como la obesidad y el sedentarismo</strong>; y es que la grasa corporal, especialmente aquella localizada alrededor de la cintura, es un indicador de que puede estar impidiéndose la correcta utilización de la insulina. De ser así, el cuerpo comienza a tomar la energía que requiere a partir de tejidos, músculos y órganos.</p>
<p>Este tipo de diabetes presenta síntomas débiles que, por tanto, son difíciles de ignorar, pero algunas de las manifestaciones más habituales son la sensación constante de hambre y sed, el cansancio, la micción frecuente, hormigueos en manos y pies, la pérdida de peso inexplicable, visión borrosa. <strong>Estos síntomas se van agravando de forma paralela a la evolución de la enfermedad</strong>, pudiendo desembocar en graves problemas cardíacos, insuficiencia renal, deterioro de la visión e infecciones cutáneas entre otros. Aunque no siempre es posible prevenir la aparición de la enfermedad, pueden tomarse ciertas medidas para retrasar e incluso evitar su padecimiento que contribuyan a un estilo de vida saludable.</p>
<p>Después de todo lo expuesto, esperamos haberte inculcado la importancia de identificar tempranamente la enfermedad para que así existan mayores probabilidades de retrasar las complicaciones derivadas de dicha enfermedad, y que te realices pruebas para medir tu nivel de glucosa en sangre. Y ahora, cuéntanos. ¿Cuál es tu relación con la diabetes? ¿La conoces por ti mismo o a través de alguien cercano? ¿Llevas un estilo de vida saludable? Déjanos un comentario contestándonos a estas preguntas, nos encantará que compartas con nosotros tus opiniones y experiencias.</p>
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		<title>3 Remedios naturales contra la diabetes</title>
		<link>https://supercurioso.com/3-remedios-naturales-la-diabetes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 11:11:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[remedios naturales]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lamentablemente, la diabetes se ha convertido en causa de preocupación a nivel mundial, principalmente por la cantidad de casos que se presentan cada año. Sin embargo, existen maneras naturales de lidiar con esta enfermedad, que si bien no se cura, si que puede mantenerse bajo control y mejorar las condiciones del paciente. Aquí te damos un [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Lamentablemente, <a href="https://www.saludyamistad.com/dia-mundial-de-la-diabetes/">la diabetes</a> se ha convertido en causa de preocupación a nivel mundial, principalmente por la cantidad de casos que se presentan cada año. Sin embargo, existen maneras naturales de lidiar con esta enfermedad, que si bien no se cura, si que puede mantenerse bajo control y mejorar las condiciones del paciente. Aquí te damos un repaso por algunos remedios naturales contra esta terrible enfermedad.</p>
<h2 style="text-align: justify;">3 Remedios naturales contra la diabetes</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>Canela: </strong>los resultados de un estudio clínico publicado en la revista <em>Diabetes Care</em> en 2003 sugieren que la canela mejora los niveles de azúcar y de colesterol en las personas con diabetes tipo 2 y puede reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-71757" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes.jpg" alt="3-remedios-naturales-contra-la-diabetes" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-696x328.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p><strong>Jengibre:  </strong>Se trata de una raíz empleada para condimentar comidas que posee un sinnúmero de cualidades curativas. De hecho, se usa frecuentemente para combatir diversos males como la tos, el resfriado común, la diarrea, la diabetes y algunas enfermedades estomacales.</p>
<p><span lang="es">De acuerdo con un estudio publicado en la edición de agosto de 2012 de la revista de productos naturales, Planta Médica, el jengibre puede mejorar el control a largo plazo de azúcar en la sangre para las personas con diabetes tipo 2. </span></p>
<p><span lang="es">Asimismo,  investigadores de la Universidad de Sydney, Australia, encontraron que los extractos de Buderim Ginger (Jengibre cosechado en Australia) ricos en gingerols &#8211; el principal componente activo de rizoma de jengibre &#8211; puede aumentar y mejorar la absorción de glucosa en las células musculares sin usar insulina, y por lo tanto puede ayudar a tener bajo control los niveles altos de azúcar en la sangre.</span></p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-71761" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-2.jpg" alt="3-remedios-naturales-contra-la-diabetes" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-2.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-2-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-2-696x328.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p><strong>Aloe Vera:</strong> sus cualidades curativas y para el mantenimiento de una buena salud son muchos.  El Aloe vera contiene glucomanano, una fibra dietética soluble (polysachharide) que puede disminuir los niveles de glucosa, actuando como una sustancia hipoglucémica y reduce, eficientemente, el azúcar en la sangre.</p>
<p>El consumo diario de jugo de Aloe Vera puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en un 50% al ser un hábito mantenido en el tiempo. Por ser 100% natural, el Aloe no desencadena ningún otro efecto y funciona a su vez como depurativo para el estómago, lo que lo hace un candidato perfecto entre los posibles remedios naturales para tratar la diabetes.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-71768" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-3.jpg" alt="3-remedios-naturales-contra-la-diabetes" width="700" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-3.jpg 700w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-3-300x141.jpg 300w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/12/3-Remedios-naturales-contra-la-diabetes-3-696x328.jpg 696w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<p>Allí los tienes, son tres armas poderosas en la lucha contra una enfermedad que aqueja a millones a nivel mundial. Recuerda, que el equilibrio es perfecto para llevar una vida saludable y no dejes de compartir esta información con tus amigos, nunca sabes quién la podría necesitar.</p>
<p><strong>También te podrían interesar:</strong></p>
<p><a title="El cacao: ¿bueno para prevenir la Diabetes tipo 2?" href="https://supercurioso.com/el-cacao-bueno-para-prevenir-la-diabetes-tipo-2/" rel="bookmark">El cacao: ¿bueno para prevenir la Diabetes tipo 2?</a></p>
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		<title>6 cosas que pueden pasarte si sufres de OBESIDAD</title>
		<link>https://supercurioso.com/6-cosas-que-pueden-pasarte-si-sufres-de-obesidad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2016 08:52:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentación]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
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		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La obesidad y el sobrepeso son definidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”. Actualmente en muchos países ser obeso es un asunto de salud pública. De hecho, en 2014, más de 1.900 millones de personas de 18 años [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <a href="http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">obesidad y el sobrepeso </a>son definidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”. Actualmente en muchos países <strong>ser obeso es un asunto de salud pública</strong>.</p>
<p>De hecho, en 2014, más de <strong>1.900 millones de personas</strong> de 18 años o mayores sufrían sobrepeso, de los cuales más de 600 millones eran obesas; eso, en términos porcentuales, significa que aproximadamente el 13% de la población mundial sufre obesidad. Y en el 2013, más de <strong>42 millones de niños menores de 5 años</strong> tenían sobrepeso.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_2.jpg" rel="attachment wp-att-49653"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-49653" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_2.jpg" alt="obesidad_2" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_2.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Las causas son varias, pero las más notorias son una pobre alimentación nutritiva (alta ingesta de “calorías vacías” como son los alimentos ricos en grasa, azúcares y sal) unida a una baja actividad física. Para saber si tu peso es el correcto se utiliza una fórmula sencilla para medir el Índice de Masa Corporal (IMC), dato que indicará si corres el riesgo de sufrir alguna enfermedad asociada a la obesidad.</p>
<p>Es muy fácil: divide tu peso en kilos por tu altura al cuadrado, es decir:</p>
<p style="text-align: center;">IMC = kg/[estatura(cm)]<sup>2</sup>.</p>
<p>Si mides 1,70 m y pesas 60 kilos, multiplicas 1,70 x 1,70 y el resultado lo divides entre 60, lo cual te dará un IMC de 20,76. Es un IMC normal (se considera menos de 18,5 un peso inferior al normal; entre 18,5 y 24,9, normal; entre 25,0 y 29,9 sobrepeso y más de 30,0 ya es obesidad).</p>
<p>El sobrepeso y la obesidad ya no son un asunto estético sino de salud, y <a href="http://escuela.med.puc.cl/publ/boletin/obesidad/diagnosticoobesidad.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pueden ocurrirte muchas y variadas cosas si los padeces</a>.</p>
<h2>6 cosas que pueden pasarte si sufres de OBESIDAD</h2>
<h3>1. Enfermedades cardiovasculares</h3>
<p>Desde hipertensión arterial hasta un corazón agrandado o insuficiencia cardiaca congestiva, la obesidad obliga a nuestro corazón a trabajar por encima de su capacidad.</p>
<p>Pero también las várices aparecerían como resultado de la presión sobre las venas, o la embolia pulmonar, o la arterioesclerosis, que es la obstrucción de las arterias por grasa acumulada.</p>
<h3>2. Enfermedades endocrinas</h3>
<p>Las personas obesas pueden sufrir de esterilidad, y las mujeres de síndrome de ovario poliquístico o trastornos menstruales.</p>
<h3>3. Insuficiencia renal y genitourinario</h3>
<p>En los hombres, la obesidad generalmente produce <strong>disfunción eréctil</strong>, y en ambos sexos puede conducir también a la incontinencia urinaria. El exceso de grasa y la flacidez en los músculos contribuyen a que se pierda el control parcial de los esfínteres.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_1.jpg" rel="attachment wp-att-49654"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-49654" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_1.jpg" alt="obesidad_1" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_1.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_1-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Y en cuanto a los riñones, éstos van perdiendo progresivamente su capacidad de excretar los desechos, concentrar la orina y mantener los electrolitos, pues al igual que con el corazón, el exceso de peso los obliga a trabajar de más.</p>
<h3>4. Diabetes</h3>
<p>Por desgracia, esta enfermedad se ha vuelto una <strong>pandemia</strong>. La malnutrición que caracteriza nuestra civilización moderna se está cobrando sus víctimas, y cuando hay sobrepeso la diabetes la sigue sin falta.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_3.jpg" rel="attachment wp-att-49655"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-49655" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_3.jpg" alt="obesidad_3" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_3.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_3-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>La diabetes tipo II es consecuencia de una mala alimentación, en donde el páncreas produce insulina pero ésta no hace su función, que es convertir el azúcar en energía. Al no ser transformada, el azúcar se acumula en la sangre y comienza a causar estragos en todos los niveles de nuestro cuerpo.</p>
<h3>5. Trastornos musculoesqueléticos</h3>
<p>Numerosas dolencias surgen debido a la obesidad, pues nuestro cuerpo no está diseñado para soportar más peso del adecuado. Las articulaciones, los huesos y los músculos se ven agobiados por el peso extra y entonces es muy común sufrir de osteoartritis, dolores de espalda e incluso llegar al punto de la <strong>inmovilidad</strong>.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_4.jpg" rel="attachment wp-att-49656"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-49656" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_4.jpg" alt="obesidad_4" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_4.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2016/02/obesidad_4-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<h3>6. Problemas en la piel</h3>
<p>Las afecciones dermatológicas en las personas obesas son muy frecuentes debido a que los pliegues de piel están constantemente tocándose, se humedecen y se rozan continuamente, y pueden producir celulitis, linfedemas, intertrigos o ántrax, que son infecciones dérmicas, algunas de mucho cuidado.</p>
<p>Aparte de estas enfermedades, la obesidad también produce <strong>estigmatización social</strong>, lo cual a su vez hace que la persona caiga en depresiones, haciendo aún más difícil la decisión de cambiar.</p>
<p>Quien es obeso debe buscar ayuda, y su entorno apoyarle en la delicada tarea que significa asumir una vida más saludable. Y mantener la salud es lo único que nos permitirá disfrutar de lo que sea que tengamos en la vida.</p>
<p>Si necesitas ideas para comer mejor, lee por qué <a href="https://supercurioso.com/sabias-que-la-dieta-cavernicola-podria-ser-la-mejor-forma-de-perder-peso/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">la dieta que comían los cavernícolas podría ser una buena manera de perder peso</a>.</p>
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		<title>¡Bebés gigantescos! ¡Ternura a lo grande!</title>
		<link>https://supercurioso.com/bebes-gigantescos-ternura-a-lo-grande/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 13:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser humano]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[bebe]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[gigante]]></category>
		<category><![CDATA[récord]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Todos sentimos una infinita ternura ante un bebé, no importa si es rubio, moreno, guapo o feo, cuando lo ves hacer pucheros o sonreír, algo se remueve en nuestro interior y nos impulsa a abrazarlo y protegerlo. Pero hay unos bebés que además de todo esto, producen un increíble asombro, son los bebés gigantescos. Todos [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Todos sentimos una infinita ternura ante un <a href="https://supercurioso.com/3-casos-de-bebes-supervivientes/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bebé,</a> no importa si es rubio, moreno, guapo o feo, cuando lo ves hacer pucheros o sonreír, algo se remueve en nuestro interior y nos impulsa a abrazarlo y protegerlo. Pero hay unos bebés que además de todo esto, producen un<strong> increíble asombro</strong>, son los <strong>bebés gigantescos</strong>. Todos aquellos que al nacer pesan mucho más de lo habitual. Os presentamos<strong> 4 bebés extraordinarios</strong> por su tamaño.</p>
<h2>Bebés gigantes. ¡Ternura a lo grande!</h2>
<h2>Muhammad Akbar Risuddin &#8211; 8&#8217;7 kg.-Record Guiness</h2>
<p>En 2013, en la ciudad de Kisaran, en Indonesia, nació <strong>Muhammad</strong>. Este bebé tiene hasta el momento el record Guiness de peso al nacer:<strong> 8&#8217;7 Kg</strong>. ¡ALUCINANTE! Además, al nacer, medía nada más y nada menos que<strong> 61 cm</strong>.</p>
<div class="youtube-embed" data-video_id="n3n6vGX8_so"><iframe loading="lazy" title="19.2 Pounds Indonesian Baby Photos and Videos" width="696" height="522" src="https://www.youtube.com/embed/n3n6vGX8_so?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Su madre tenia 41 años cuando nació Muhammad y era su tercer hijo. A diferencia de los otros, éste nació por cesárea, ya que los médicos del hospital público de Kisaran lo encontraron más prudente. La madre sólo tenía una queja: el bebé tenía hambre continuamente y <strong>tuvo que recurrir a la alimentación artificial</strong>.</p>
<p>Según los médicos el espectacular tamaño del bebé es debido a la <strong>diabetes</strong> que sufre la madre, cosa que proporcionó un exceso de glucosa al niño.</p>
<h2>Jasleen &#8211; 6&#8217;11kg.- parto natural</h2>
<p>El caso de <strong>Jasleen</strong> es notorio no tanto por su peso como por el hecho de que con ese tamaño nació en un parto natural y no por cesárea como es habitual en estos casos. Pesó al nacer <strong>6&#8217;11 kg y midió 57&#8217;5 cm</strong>. ¡El parto debió ser tremendo!</p>
<div class="youtube-embed" data-video_id="OdPErXp8Bn0"><iframe loading="lazy" title="ContactoTV &quot;Nace Bebé Gigante en Alemania!" width="696" height="392" src="https://www.youtube.com/embed/OdPErXp8Bn0?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Jasleen nació en <strong>Alemania</strong>, en la ciudad de Leipzig y la bebé es el tercer hijo de esta familia. Su madre no podía ni imaginar que fuera a ser tan grande, aunque intuía que sería algo mayor que sus otros hijos por el tamaño de su vientre. La madre sufrió <strong>diabetes gestacional</strong>, algo bastante común en los embarazos, pero no se trató ya que no le fue diagnosticada a tiempo.</p>
<h2>Nadia &#8211; 7&#8217;75 kg.</h2>
<p>Otro caso extraordinario es el de esta <strong>niña rusa</strong> nacida en 2007, pesó al nacer<strong> 7&#8217;75 kg. y midió 56 cm.</strong> Nació en Siberia, en la región de Altai, y como en casi todos los casos de estos bebés gigantescos, <strong>el parto fue por cesárea</strong>.</p>
<div class="youtube-embed" data-video_id="Ftl-WvtFwls"><iframe loading="lazy" title="Giant baby: 7.75 kilos of joy" width="696" height="522" src="https://www.youtube.com/embed/Ftl-WvtFwls?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Nadia tenía ya 11 hermanos y su madre, de 43 años, quedó anonadada al saber el peso de la criatura. Confesó a los reporteros que debido a su precaria situación económica <strong>no pudo cuidar su dieta</strong> durante el embarazo y comió básicamente patatas, espaguetis y tomates.</p>
<h2>JaMichael &#8211; 7&#8217;3 Kg</h2>
<p><strong>JaMichael</strong> nació en 2011 en Estados Unidos, en Texas y pesó<strong> 7&#8217;3 kg</strong>. Los médicos esperaban la llegada de un bebé grande, sobre los 5&#8217;5 kg. pero JaMichael superó sus expectativas.  El motivo del tremendo tamaño del bebé vuelve a ser la <strong>diabetes gestacional</strong> de la madre. El niño hubo de ser ingresado en <strong>cuidados intensivo</strong>s para controlar la glucosa en su sangre. Aunque se recuperó rápidamente.</p>
<div class="youtube-embed" data-video_id="3hW3mxtSyRw"><iframe loading="lazy" title="Nacimiento de bebé de 7,5 kilos causa sensación en Texas" width="696" height="522" src="https://www.youtube.com/embed/3hW3mxtSyRw?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Como anécdota, los padres del tremendo bebé, relataron a los periodistas que en la nursery del hospital <strong>no tenían pañales tan grande</strong>s y además la ropa que habían llevado al hospital le quedaba pequeña. ¡Con este tamaño no es de extrañar!</p>
<h2>Otros 2 bebés de récord Guiness</h2>
<p>En el <strong>libro Guiness</strong> se mencionan dos casos de récord de los que se tiene constancia: el de un bebé canadiense <strong>nacido el 1879 y que pesó 10 kg</strong>. y el de un niño italiano en <strong>1955 que marcó un hito al pesar 10&#8217;2 Kg.</strong></p>
<p>Si te gustan los records, como los de los bebés gigantes por sus dimensiones, quizá te interese conocer <a href="https://supercurioso.com/el-hotel-mas-pequeno-del-mundo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">el hotel más pequeño del mundo.</a></p>
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		<title>10 Mitos y realidades sobre el azúcar</title>
		<link>https://supercurioso.com/10-mitos-y-realidades-sobre-el-azucar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 11:55:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ser humano]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[bebidas azucaradas]]></category>
		<category><![CDATA[caries]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En Supercurioso te hemos hablado sobre alimentos curativos, alimentos y museos de comida muy curiosos e incluso sobre qué comeremos en el futuro. En este artículo queremos adentrarnos en el dulce mundo del azúcar e intentar aclarar 10 mitos y realidades sobre este alimento tan denostado en la actualidad. Al azúcar lo culpan de la [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>En Supercurioso te hemos hablado sobre <a href="https://supercurioso.com/4-alimentos-curativos-parte-ii/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">alimentos curativos</a>, <a href="https://supercurioso.com/6-alimentos-y-6-museos-de-comida-muy-curiosos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">alimentos y museos de comida muy curiosos</a> e incluso sobre <a href="https://supercurioso.com/te-imaginas-lo-que-podriamos-comer-en-el-futuro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">qué comeremos en el futuro</a>. En este artículo queremos adentrarnos en el dulce <strong>mundo del azúcar</strong> e intentar aclarar <strong>10 mitos y realidades</strong> sobre este alimento tan denostado en la actualidad.</p>
<p>Al azúcar lo culpan de la obesidad, la diabetes, de los accidentes cerebro vasculares, de enfermedades cardíacas y renales&#8230; Pero<strong> ¿es realmente malo para la salud</strong>? ¿estamos bien informados?</p>
<h2>Tipos de azúcar</h2>
<p>Para empezar debemos aclarar que hay <strong>2 clases de azúcares</strong>, los simples y los compuestos. En la primera categoría encontraríamos la <strong>glucosa, la fructosa y la galactosa</strong> que prácticamente no necesitan ser procesadas para pasar a la sangre. La segunda engloba los disacáridos como la <strong>sacarosa, la lactosa y la maltosa</strong> que requieren un proceso digestivo más complejo.</p>
<h2>Mitos y realidades sobre el azúcar</h2>
<h3>1. A principios de siglo XX se consumía tanto azúcar como ahora</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41537 size-full aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Se consumían 10 kg. de azúcar por persona y año, <strong>en la actualidad son 50 kg</strong>.</p>
<h3>2. La <strong>hiperactividad infantil</strong> está relacionada con el consumo de azúcar</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41540 size-full aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Recientes estudios demuestran que <strong>no tiene nada que ver</strong>.</p>
<h3>3. No se ha probado que el aumento de la obesidad en la actualidad tenga que ver únicamente con el consumo de azúcar</h3>
<p>VERDADERO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41539 size-full aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg" alt="verdadero" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Pero sí tiene que ver con el exceso de éste, con las <strong>bebidas azucaradas</strong> y especialmente con la <strong>falta de ejercicio</strong>.</p>
<h3>4. El azúcar es tan adictivo como una droga</h3>
<p>VERDADERO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-41541 aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero1.jpg" alt="verdadero" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero1.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero1-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Cada vez <strong>necesitas más</strong> para conseguir el mismo efecto placentero.</p>
<h3>5. Con los <strong>edulcorantes artificiales evitas calorías</strong> pero, aunque son seguros, los expertos no pueden confirmar su absoluta inocuidad a largo plazo</h3>
<p>VERDADERO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-41539 aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg" alt="verdadero" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/verdadero-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Los expertos <strong>no se atreven a confirmar</strong> la inocuidad total de los <strong>edulcorantes artificiales </strong>consumidos a largo plazo.</p>
<h3>6. El azúcar moreno engorda menos</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41537 size-full aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg" alt="" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>El <strong>azúcar moreno</strong> y el azúcar blanco tienen el mismo número de calorías.</p>
<h3>7. Para adelgazar basta con suprimir el azúcar de nuestra dieta</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-41540 aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Muchos <strong>alimentos que compramos</strong> <strong>elaborados</strong> lo llevan. Si no leemos la etiqueta no nos enteraremos.</p>
<h3>8. Es <strong>malo comer fruta</strong> por el <strong>azúcar</strong> que contiene</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-41537 aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Lo que lleva es<strong> fructosa</strong>, mucho más saludable que el azúcar añadido y además, fibra,  antioxidantes y  vitaminas <strong>esenciales para tu salud</strong>.</p>
<h3>9. Hay que <strong>suprimir totalmente el azúcar</strong> y las bebidas azucaradas de nuestra dieta, ya que provocan caries</h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-41540 aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Es cierto que el azúcar y las bebidas azucaradas <strong>provocan caries</strong> pero sólo si están durante <strong>un tiempo en contacto con los dientes</strong>. Hay que <strong>cepillarse los dientes</strong> después de comer o  por lo menos enjuagarlos con agua si hemos de posponer el cepillado por algún motivo.</p>
<h3>10. La <strong>diabetes tipo 2</strong> se produce sólo <strong>por el consumo de azúcar</strong></h3>
<p>FALSO</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-41542 size-full aligncenter" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso3.jpg" alt="falso" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso3.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/11/falso3-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Intervienen otros factores como el <strong>sobrepeso</strong>, la<strong> falta de ejercicio</strong> y el consumo excesivo de <strong>calorías de cualquier tipo</strong>. Sí que se ha comprobado que la ingesta desproporcionada de bebidas azucaradas, incluidos los zumos de frutas contribuye a la aparición de la <strong>diabetes tipo 2.</strong></p>
<p>Como ves el tema del azúcar es muy controvertido y los especialistas aconsejan su consumo de una manera equilibrada, así que no hace falta renunciar al azucarillo del café pero será mejor evitar el exceso de comidas elaboradas y de bebidas azucaradas.</p>
<p>Si te interesan los temas de salud, quizá quieras saber <a href="https://supercurioso.com/alimentos-transgenicos-que-comes-con-frecuencia/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">más sobre los alimentos transgénicos que comes con frecuencia.</a>.</p>
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		<item>
		<title>El cacao: ¿bueno para prevenir la Diabetes tipo 2?</title>
		<link>https://supercurioso.com/el-cacao-bueno-para-prevenir-la-diabetes-tipo-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Sep 2015 22:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Cacao]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un reciente estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Complutense de Madrid, determinó que el cacao tiene un efecto positivo sobre enfermedades como la Diabetes tipo 2, ya que retrasa considerablemente el avance de la misma. ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica, la misma se genera cuando el cuerpo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Un reciente estudio llevado a cabo por científicos de la <strong>Universidad Complutense de Madrid</strong>, determinó que el <strong>cacao</strong> tiene un efecto positivo sobre enfermedades como la <strong>Diabetes tipo 2</strong>, ya que retrasa considerablemente el avance de la misma.</p>
<h2><strong>¿Qué es la diabetes?</strong></h2>
<p>La diabetes es una <strong>enfermedad crónica</strong>, la misma se genera cuando el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. La diabetes tipo 2, específicamente, es la más común, tiende a presentar sus primeros síntomas en la <strong>edad adulta. </strong>Sin embargo, debido al aumento en los índices de obesidad en niños y adolescentes se está presentando cada vez más a una temprana edad.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22829" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes1.jpg" alt="diabetes1" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes1.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes1-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>La diabetes tipo 2 suele aparecer en personas que no se alimentan sanamente y tienen <strong>problemas de obesidad</strong>, aunque también hay excepciones y personas delgadas pueden llegar a padecerla. El factor de la <strong>genética</strong> también juega un factor clave en la aparición de esta enfermedad.</p>
<h2><strong>El cacao aliado en la lucha contra la diabetes tipo 2</strong></h2>
<p>El Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (<strong>CSIC</strong>), la Universidad Complutense de Madrid y el Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas del Instituto de Salud Carlos III (España) llegaron a la conclusión de que el cacao es rico en flavanoles, compuestos bioactivos y tiene una gran cantidad de <strong>antioxidantes</strong> que han demostrado ser efectivos para <strong>retrasar </strong>el avance de la <strong>diabetes tipo 2</strong>.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22830" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes2.jpg" alt="diabetes2" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes2.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/04/diabetes2-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>Para llegar a esta conclusión, el equipo científico utilizó <strong>ratones de laboratorio</strong>, a quien alimentaron con una dieta rica en cacao durante la etapa pre-diabética. Los resultados fueron una disminución de la hiperglucemia, mejoró la capacidad de los mismos en procesar el azúcar en la sangre y por si fuera poco, también, presentaron una notoria mejora en la actividad de las defensas antioxidantes del páncreas.</p>
<p>La líder de este estudio, la científica<strong>, María Ángeles Martín</strong> señala que es la primera vez que se deja en evidencia y se comprueba de forma efectiva los beneficios que tiene el cacao sobre esta enfermedad. En este sentido, explica:</p>
<blockquote><p><strong>“Estos resultados evidencian por primera vez en un modelo animal in vivo que el cacao podría proteger frente a la pérdida de la función y de la masa de células beta del páncreas que tiene lugar en la diabetes tipo 2 y retrasar, por tanto, la progresión de la enfermedad”</strong></p></blockquote>
<p>Sólo en Estados Unidos hay más de <strong>29 millones</strong> de personas diagnosticadas con diabetes, además se proyecta un aumento de esta cifra a consecuencia de la mala alimentación de la sociedad, también se ha registrado a la diabetes como la <strong>séptima causa de muerte</strong> entre los estadounidenses.</p>
<p>Este estudio que fue publicado en la revista <strong><em>Molecular Nutrition and Food Research</em></strong> arroja resultados esperanzadores en <a title="¿Leer libros impresos es más saludable?" href="https://supercurioso.com/leer-libros-impresos-es-mas-saludable/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">la lucha contra esta enfermedad,</a> la cual se ha vuelto mucho más común de lo pensado, afectando a millones de personas alrededor del mundo.</p>
<p><strong>¿Conoces a alguien que padezca de diabetes tipo 2? ¿Qué te ha parecido este estudio?</strong></p>
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		<title>Pippa, la gata que cuida de una niña diabética</title>
		<link>https://supercurioso.com/pippa-la-gata-que-cuida-de-una-nina-diabetica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipo Supercurioso]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2015 16:38:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estilo de vida]]></category>
		<category><![CDATA[Naturaleza]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Ser humano]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes percepción animales]]></category>
		<category><![CDATA[Pippa gata diabetes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pippa es una preciosa gata de dos años, es juguetona, vivaz y tiene ese aire noble que reluce en las criaturas casi sobrenaturales, que saben mucho más de lo que creemos. Tanto es así, que esta simpática gata de colores blanco y negro, es ahora el ángel de la guarda de una niña diabética de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pippa</strong> es una preciosa gata de dos años, es juguetona, vivaz y tiene ese aire noble que reluce en las criaturas casi sobrenaturales, que saben mucho más de lo que creemos. Tanto es así, que esta simpática gata de colores blanco y negro, es ahora el ángel de la guarda de una niña diabética de 8 años.</p>
<p>Esta es una de esas historias de unión entre un animal y una criatura humana, que tanto nos gusta traerte en <strong>Supercurioso</strong>. ¿Te la vas a perder?</p>
<h4>La amistad entre Pippa y Mia</h4>
<p>Estamos en Kent, <strong>Reino Unido</strong>, y es aquí donde se inicia este relato increíble que empezó a gestarse hace ahora dos años, en el 2013. La familia de Mia pensó que era el momento de ampliar la familia adoptando a un amigo más, a un gato con el que compartir el día a día en el hogar.</p>
<p>Se dirigieron a un refugio de animales, quedándose prendados al instante de una <strong>gatita blanca y negra</strong>. Nunca se sabe muy bien qué es lo que ocurre, pero hay momentos en que se establece una unión repentina, intensa y casi inexplicable entre un animal y un humano, que no sabríamos muy bien cómo definir con palabras, y esto es lo que ocurrió entre Mia y su gata, a la que llamó Pippa.</p>
<figure id="attachment_23845" aria-describedby="caption-attachment-23845" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/CATERS_MIA_AND_POPPY_02-479809-1-Copy.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-23845 size-full" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/CATERS_MIA_AND_POPPY_02-479809-1-Copy.jpg" alt="CATERS_MIA_AND_POPPY_02-479809 (1) (Copy)" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/CATERS_MIA_AND_POPPY_02-479809-1-Copy.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/CATERS_MIA_AND_POPPY_02-479809-1-Copy-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a><figcaption id="caption-attachment-23845" class="wp-caption-text">Mía y Pippa</figcaption></figure>
<p>Hemos de añadir un dato importante en esta historia: Mía padece <strong>diabetes tipo 1</strong>, y para poder controlar sus niveles de azúcar en sangre, debe hacerse entre 6 y 8 test diarios. No obstante, la niña ya está más que acostumbrada, es parte de su vida y como tal, ha asumido esas pequeñas rutinas, sin embargo, sus padres tienen cierta ansiedad porque la niña suele sufrir hipoglucemia nocturna, es decir, es precisamente por las noches cuando tiene las bajadas de azúcar más graves e impredecibles.</p>
<p>¿Sabes lo que ocurrió a los pocos meses de que Pippa llegara a casa? Algo extraordinario. Era de noche, y de pronto, los padres de Mia se encontraron con que la gata estaba sobre la cama del matrimonio maullando muy nerviosa, clamando su atención. Laura, la madre de Mia, no pudo más que calmar al animal y llevarla de nuevo fuera, pero la gata, se empeñó en que debían seguirla. Los acompañó hasta el cuarto de la niña y se subió a la cama, fue entonces cuando se dieron cuenta de que Mía no reaccionaba, estaba desmayada, había sufrido una <strong>bajada de azúcar</strong>.</p>
<p>En los siguientes 7 meses, la gata les alertó de <strong>20 nuevas bajadas</strong>. ¿Es esto posible? ¿Puede un gato notar, percibir, oler esa descompensación en nuestro organismo? Desde luego. De hecho, se sabe que entrenan a muchos perros para que identifiquen las bajadas de azúcar de pacientes diabéticos. No obstante, Pippa es un felino y nunca ha sido adiestrada para ello. De hecho, varios médicos y científicos han estudiado el caso por lo poco común, puesto que no se sabía hasta el momento que los gatos también tuvieran esta facultad, lo cual es algo extraordinario a la vez que maravilloso.</p>
<p><a href="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/Gato-británico-Copy.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-23846" src="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/Gato-británico-Copy.jpg" alt="Gato-británico (Copy)" width="660" height="330" srcset="https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/Gato-británico-Copy.jpg 660w, https://supercurioso.com/wp-content/uploads/2015/05/Gato-británico-Copy-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></a></p>
<p>A día de hoy Mía sigue en manos de los médicos para intentar controlar su<strong> hipoglucemia nocturna</strong>, pero todos «respiran» un poco más tranquilos sabiendo que ella está ahí, que su gata, la cariñosa y perspicaz Pippa, duerme a su lado con un ojo abierto. Como un ángel de la guarda dotado de un don muy especial para esta niña británica.</p>
<p>¿Qué te parece la historia? Si te ha gustado este artículo, descubre también a <a href="https://supercurioso.com/oscar-el-gato-que-presiente-la-muerte/" target="_blank">Óscar, el gato que presiente la muerte.</a></p>
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