Etiqueta: dormir
El insomnio es el trastorno del sueño más extendido en la población mundial, sobre todo en ancianos, mujeres y niños. En términos generales, sucede cuando tu capacidad para dormir se reduce, y puede manifestarse de varias maneras, generando a...
En Supercurioso hemos comentado en varios artículos los trastornos del sueño más comunes que afectan a la población e incluso hemos hablado de la parálisis del sueño. En esta ocasión hemos investigado si la posición que tomamos al dormir afecta al...
¿Eres de los que recuerda cada detalle de sus sueños, de los que se despierta con las imágenes oníricas aún vívidas en la mente, de los que todos los días sueña algo, aunque sea aparentemente intrascendente? ¿O eres de...
Todas las noches soñamos y sin embargo, sabemos muy poco acerca de los sueños. ¡Descubre 6 datos sorprendentes sobre tus sueños!
1. Soñar te ayuda a aprender
¿No te ha pasado nunca que la noche antes del examen para el que...
¿Cuántas horas dormían nuestros antepasados? Un grupo de investigadores de Estados Unidos y Sudáfrica pareen haber hallado la respuesta. ¿Han ocurrido cambios importantes en nuestra evolución del sueño?
La evolución del sueño
Un grupo de investigadores de Estados Unidos y...
Si eres de los que no necesita un mínimo de 8 horas para dormir quizás pertenezcas al grupo de los afortunados que poseen el gen DEC2. Continúa leyendo y entérate de qué se trata.
La relación entre el gen DEC2...
No se trata de un fenómeno raro o excepcional, a todos nos ha pasado en más de una ocasión que se nos han “dormido” las piernas, o los brazos, o las manos. Cuando nos dormimos sobre un brazo o...
Trabajar o ir a clase antes de las 10 de la mañana no es saludable. Es posible que esta afirmación sea claramente apoyada por millones de personas, pero... ¿Cómo atreverse a decirlo en voz alta sin que nos etiqueten...
Para muchas personas, dormir es uno de los grandes placeres de la vida. Pasan la semana deseando que llegue el sábado para poder dormir hasta la hora de comer, y la hora de la siesta es sagrada para ellos....
La mayoría de nosotros hemos escuchado en alguna ocasión esto de que perder horas de sueño puede ser perjudicial para la salud y, de hecho, especialmente en los últimos tiempos hemos podido escuchar numerosas noticias que apuntaban que dormir...