Etiqueta: Hacer ejercicio
Hay muchas razones para proponerse perder peso, desde estéticas a razones de salud; pero también hay muchas maneras de conseguirlo. Ir a un dietista o nutricionista que nos ayude con una dieta que se ajuste a nuestras necesidades y...
Uno de los temas que más nos preocupan actualmente es envejecer bien, y muy concretamente, hacernos mayores con la cabeza lúcida. Prevenir el Alzheimer es, en este sentido, uno de los temas que más nos inquieta a las personas de...