Lo peor del viaje a Marte

Quienes tengan la posibilidad de realizar un viaje a Marte, ya sea por su profesión o por ser inmensamente ricos y podérselo permitir, deben saber que la ruta durará entre seis meses y año y medio, ya que el planeta rojo está a 225 millones de kilómetros de la Tierra y, seguramente, será un viaje sin retorno.

Una vez allí, habrá que luchar contra una serie de inconvenientes, entre ellos, la soledad: por mucha gente que decida ir hasta allá, seguramente nunca se formará una sociedad como la de la Tierra y las relaciones serán siempre menores. La soledad no solo es un problema social sino que puede causar graves problemas de salud a quienes la padecen.

Otro inconveniente del viaje a Marte será conseguir el oxígeno necesario para respirar y sobrevivir. Hay varias maneras de crear oxígeno a partir de otros materiales pero esto no es una tarea fácil ni que se consiga en pocos años y los humanos necesitamos el oxígeno para casi todas las funciones de nuestra vida: desde la respiración hasta la digestión, la división celular y el crecimiento.

Además, la atmósfera en Marte es tan delgada que es casi imposible retener el calor. La temperatura promedio del planeta rojo es de -62 ºC. Quienes decidan realizar un viaje a Marte deberán tener armas para luchar contra estas temperaturas extremas.

Más inconvenientes de realizar un viaje a Marte

La radiación es otro de los problemas con los que se enfrentarán quienes se atrevan a viajar a Marte. En el planeta rojo los niveles de radiación son 100 veces mayores que los de la Tierra y los efectos en el cuerpo, si se exponen a ella sin la debida precaución, son terribles: el cerebro humano se deteriora y provoca convulsiones; los ojos pueden desarrollar cataratas; los pulmones pueden verse afectados por el cáncer y la piel se puede romper e incluso quemar. El corazón y los órganos digestivos se debilitan y sí, la radiación puede incluso volver estéril a una persona.

Y por último, aunque se podrían nombrar muchos más inconvenientes de realizar un viaje a Marte, está el temor a una colisión con un asteroide durante el viaje. Más allá de la órbita de Marte y antes de alcanzar la de Júpiter se encuentra una región de 550 millones de kilómetros repleta de asteroides. Los científicos no han podido calcular el recorrido exacto que debería trazar un cohete espacial para asegurarse no colisionar contra ningún asteroide, lo cual, en caso de suceder, podría suponer el fracaso del viaje.

Si a pesar de todo lo que te hemos explicado aún crees que te gustaría realizar un viaje a Marte, puedes informarte en la NASA o en alguna de la empresas aeroespaciales que se han volcado intentando conseguir ser las primeras en llevar humanos a Marte.

Para saber más sobre el planeta rojo, 6 Curiosidades de Marte que son impactantes

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Cómo la soledad afecta a nivel celular

La soledad se asocia a aumentos de la presión arterial y enfermedades del corazón. Una revisión de 70 estudios científicos, realizada en el 2015, concluyó que la soledad aumenta el riesgo de morir en un 26 por ciento. Si se compara este porcentaje con el  de la depresión y la ansiedad, enfermedades a las que se asocia con un aumento de la mortalidad entorno al 21 por ciento, resulta que el aislamiento es aún más mortífero.

Sin embargo, los científicos están tratando de hallar una respuesta concreta al hecho de que la soledad cause enfermedades a nivel celular.  Sus investigaciones los han llevado a concluir que la soledad es mucho más que un dolor psicológico. Se trata de una herida biológica que causa estragos en nuestras células.

Según Steven Cole, investigador de genética de la Universidad de California en Los Ángeles, «el aislamiento social es, de lejos, el factor de riesgo social más fuerte que hay».

John Cacioppo, psicólogo de la Universidad de Chicago que colabora frecuentemente con Cole en estos estudios, ha declarado que resulta impresionante el nivel de toxicidad de la soledad.

En 2007, Cole dirigió una investigación junto a un grupo de científicos de UCLA que contó con 14 participantes. Fue en el transcurso de esta cuando descubrió que las células de aquellas personas que tuvieron que atravesar periodos de soledad crónica tenían una apariencia diferente.

Los glóbulos blancos de las personas que sufrieron un período de soledad crónica parecían estar atrapados en un «estado de miedo».

El equipo de Cole determinó que existen dos diferencias genéticas principales entre personas que padecen soledad y las que no. En primer lugar, los genes que codifican la respuesta inflamatoria del cuerpo se activan en las que padecen soledad en un grado que no se observa en participantes que no están solos. Este hecho es negativo porque, según explica, «la inflamación es buena como respuesta a una lesión aguda, pero si se presenta una inflación crónica, ésta sirve como fertilizante para enfermedades crónicas como podría ser la arteriosclerosis y también enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y cáncer metastásico«.

En segundo lugar, los científicos encontraron «una actividad menguada o suprimida en un bloque de genes implicados en la defensa contra infecciones virales«.

Cole también ha subrayado que la respuesta a la soledad crónica no es diferente a la respuesta a otras fuentes de estrés crónico, como el bajo nivel socioeconómico o el estrés postraumático. «Se ve el mismo patrón molecular general en una amplia gama de  circunstancias negativas de la vida humana», comentó.

Cuando estamos estresados, nuestros cuerpos liberan hormonas  como la epinefrina y el cortisol y, cuando están en la sangre, estas activan los cambios genéticos que puntualizan los investigadores, efectos que a largo plazo son perjudiciales.

¿Y tú, llamarás a tu mejor amigo para prevenir?

Si quieres saber más sobre los perjuicios que puede causar la soledad, te invitamos a leer el post:

– Cinco señales secretas de que padeces soledad

Imágenes: harutmovsisyan/wgbieber

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Pareciera que la soledad les despierta el ánimo de destruir lo que encuentren a su paso o de convertir cada rincón u objeto preciado en un retrete. ¿Será esta una manera de conspirar contra los humanos por dejarlos sin su compañía? En realidad, especialistas en conducta animal explican el porqué de este comportamiento, y la respuesta quizá no la esperabas.

Esto es lo que ocurre cuando dejas a tu perro solo en casa

Además de hacer el recuento de lo que ocurre después, recuerda cómo se comporta  tu mascota minutos antes de que cruces el pórtico… ¿ladra, se agita o llora?  ¿Has notado si sus ojos lucen más tristes? La inteligencia de los perros es tan sorprendente, que aprenden a interpretar nuestras señales y asociarlas con situaciones cotidianas.

Son muy buenos observadores, están dotados de una audición privilegiada. Tal es así, que el sonido de unas llaves para ellos es una señal evidente de que su dueño está próximo a partir. Es ahí cuando una curiosa serie de respuestas físicas y psicológicas comienzan a manifestarse.

No es un secreto que los perros desarrollan un vínculo emocional tan fuerte con los humanos, que se vuelven dependientes. Es por ello que aunque abandones el hogar por muy poco tiempo, sus corazones no dejarán de sentirlo como si se tratara de una despedida definitiva, provocando en algunos casos ansiedad y depresión por separación.

Según explican especialistas en conducta animal, cuando dejas a tu perro solo en casa los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol, aumentan. Asimismo, incrementa la frecuencia cardíaca  y la función respiratoria, incluso en mascotas que se muestran impasibles. Entonces, para liberar el estrés, es común que esparzan orina en lugares poco frecuentes o no permitidos. Los destrozos que solemos identificar como “travesuras” o mal comportamiento, los ladridos o la salivación excesiva, integran el cuadro de  impulsos nerviosos que desencadenan los ataques de ansiedad por soledad.

La buena noticia es que los perros son animales de hábitos, por lo que pueden aprender a lidiar mejor con el estrés de una casa vacía mediante rutinas básicas. Una de ellas es preparar una caja que contenga juguetes, galletitas y cualquier otro elemento que tu mascota pueda asociar con la felicidad.

Es importante que te observe preparándola, de modo que se familiarice con ella y con el tiempo relacione a la caja con un aviso de salida momentánea, sin alarmas. Por medio de la asociación, sentirá que no hay nada de malo en ello, que estará seguro así no te encuentres a su lado. Es importante que la primera vez que lo dejes solo con la caja, retornes a casa al corto tiempo.

Gradualmente se acostumbrará e identificará que sólo cuando te marchas recibe la caja sorpresa, o lo que es igual a una caja de recompensa que lo entretendrá mientras te encuentres fuera de la morada. Por otra parte, facilitarle juguetes es altamente beneficioso si tu mascota sufre de depresión por separación, ya que al masticar se sienten satisfechos y relajados -así también es más sencillo controlar cualquier tipo de comportamiento destructivo-.

Sobre la conducta animal todavía queda mucho campo por explorar. De acuerdo a la opinión de los expertos, existen razas de canes con mayor resistencia al estrés, al igual que perros con una personalidad independiente que los vuelve más fuertes ante estas situaciones. ¿Tu mascota ha dejado en evidencia algunas de estas reacciones? ¡Cuéntanos!

Para que conozcas más sobre estas maravillosas criaturas, te recomendamos leer:

– ¿Es cierto que las personalidades de perros y dueños se parecen?

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7 consejos para aprovechar tu tiempo solo

1. ¡Tómalo con calma!

Si la idea de pasar tiempo solo te hace temblar, entonces comienza despacio.

Es recomendable aumentar la tolerancia y encontrar actividades que disfrute que también sirven para calmar y distraer mientras estás sólo. En poco tiempo, la costumbre hará su parte y empezarás a pasarla bien en solitario.

2. ¡Encuéntra un pasatiempo!

Hay quienes odian el tiempo solos porque lo encuentran aburrido: usa ese silencio para leer, cocinar o tejer. ¡Encuentra un pasatiempo! Mira un maratón de películas o juega por fin a ese videojuego que tanto tiempo te ha esperado en el estante.

Este es tu momento para probar cosas nuevas, sin ninguna distracción.

3. No revises el teléfono

Es tu tiempo para estar contigo mismo, así que deja tu teléfono al margen. Comprobarlo no sólo derrota el propósito del tiempo solo, sino que es probable que al mirar una actualización de estado, te sientas solo y dejado de lado.

4. Conoce la ciudad

No hemos dicho que estar solo signifique estar encerrado en casa. Sal a tomar un café, a caminar por la ciudad o a leer en el parque (si hace buen tiempo, claro).

Esto también implica pasar tiempo contigo mismo, a pesar de que no estés técnicamente solo, en cuanto a humanos en los alrededores. Pero, de hecho, ¿cuándo lo estamos?

5. Haz algo creativo

Si tienes alma de artista, ni que sea un poco, aprovecha tus momentos de soledad para darle rienda suelta a esa inquietud. Está comprobado: estar solo estimula tu creatividad, así que si te apetece escribir, dibujar, cantar, componer… Cualquier cosa que implique esta extraordinaria habilidad, ¡no te cortes!

Además, estando solo tienes menos presión, por lo que puedes probar a realizar cosas nuevas, intentar acercarte a estilos distintos… ¡Experimenta, sé creativo!

6. Mímate

Tomar un baño caliente, pedir que te traigan a domicilio tu comida favorita, hacer ejercicio a tu ritmo… Cuando estás con otras personas, hay actividades que no puedes hacer o al menos no exactamente de la forma en que más te gustan, pues tienes que adaparte a sus gustos y deseos.

Aprovecha que estás solo para darte algunos caprichos y cuidarte. ¡Quiérete como te mereces!

7. Repite para creer: «Esto es bueno para mí»

«Al pasar tiempo contigo mismo y obtener una mejor comprensión de quién eres y lo que deseas en la vida, es más probable que tomes mejores decisiones acerca de quién quieres tener cerca», -explicó Sherrie Bourg Carter, doctora en psicología- «Ten esto en cuenta si empiezas a sentirse solo, o como si estuvieras perdiendo el tiempo».

Como ves, la soledad no tiene por qué ser una tortura. Al contrario, es mejor usarla para crecer como individuo y poder ofrecer algo mejor a las personas de nuestra vida. Recuerda que la relación más importante y duradera que vas a tener, será siempre contigo ¡Sé amable! Aprende, explora, y nunca dejes de lado tu paz mental por perderte en un mundo de trivialidades.

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– La maldición de estar soltero a los 25

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5 señales secretas de que padeces soledad

El Dr. John Cacioppo de la Universidad de Chicago, experto en el tema de la soledad, habla de ella como de una fuerza evolutiva que nos impulsa a socializarnos. Dice en sus estudios que la soledad puede producir trastornos físicos comparables con los del hambre o la sed. Pero ¿cómo estar seguros de que padecemos soledad? Si observas estas 5 señales podría estar en ese grupo.

1. Sueño fragmentado

Según un estudio de la American Academy of Sleep Medicine la soledad no afecta a la duración del sueño pero sí influye en que este sea fragmentado. Al parecer se trata de «micro despertares» de los que puede que no seas totalmente consciente. El estudio concluye que la sensación de seguridad en nuestro entorno social nos ayuda a dormir sin interrupciones.

2. Sentir un gran apego por algunos bienes materiales

Según otra investigación, muchas personas vierten su afecto sobre objetos inanimados porque se sienten solas. La falta de conexiones sociales hace que el cariño de estas se desplace hacia las «cosas». Puede ser un coche, una colección, una bicicleta…, sin embargo los expertos avisan de que en realidad este tipo de «amor» no conduce a la felicidad como lo haría una relación humana.

3. Tener más amigos en Facebook que en la realidad

Esto, que en principio le ocurre a todo el mundo, en el caso de las personas que sufren soledad es un agravante del problema. Suelen emplear mucho más tiempo en las redes sociales que el resto de la población y esto, que produce una satisfacción temporal, a la larga no es un sustitutivo de las relaciones personales directas.

4. Todo parece ir en nuestra contra

El hecho de que durante mucho tiempo tengas la sensación de que todo va en tu contra, puede ser un indicativo de que padeces soledad. Si los pequeños contratiempos como atascos de tráfico, empleados maleducados, cambios climáticos contrarios a nuestros deseos, etc…te parece que se repiten continuamente hasta sacarte de quicio, puede ser una señal de padeces soledad.  Según el Dr. Cacioppo, esta situación pueden señalar que pasamos mucho tiempo pensando y dándole vueltas a lo ocurrido para ocupar nuestra mente.

5. Aumento de peso

En muchas ocasiones la soledad y el aumento de peso van de la mano. Se llena con comida el vacío que se siente. Este problema no sólo afecta a los seres humanos ya que en un estudio que se efectuó con ratones, se comprobó que los que vivían aislados tendían a pesar más que los que vivían en comunidad.

Según los expertos, el primer paso para salir de esta situación está en nuestras manos. Cuando no queramos estar solos, lo mejor es tomar algunas medidas como puede ser llamar a un amigo o hacer planes para acontecimientos futuros.

Si te ha interesado este artículo, quizá quieras conocer estos 5 remedios naturales contra la depresión.

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10 Trabajos ideales para personas que odian a las personas

1. Escritor freelance

¿Redactas muy bien, tienes amplios conocimientos en distintas temáticas, sabes organizarte y odias relacionarte con la gente en general? Deberías pensar en optar por ser escritor freelance.

Te prometemos que no necesitarás salir de casa.

2. Conductor de camión

Lo ves claro, ¿no? Lo único indispensable es que te apasione conducir, que seas un buen conductor (ambas cosas no tiene porque ir siempre juntas) y que adores la soledad.

Es posible que tengas que recorrer largas distancia con nadie más que tú mismo, pasar noches solo… ¡una gozada para cualquiera que no soporte socializar!

3. Archivero

Si te decantas por la profesión de archivista, tienes asegurada una cosa: la compañía más sociable que tendrás serán documentos históricos. Aunque se necesita un título y ser alguien realmente bueno gestionando y ordenando, en caso de que no tiene ningunas ganas de relacionarte con otras personas esta podría ser una muy buena opción.

Siempre y cuando no lo hagas en una biblioteca, puesto que allí podrían contratarte para tratar con los usuarios. Piénsalo.

4. Social media manager

Seamos sinceros, no es lo mismo lidiar con otras personas cuando están delante de ti que cuando hay una pantalla de por medio.

Por eso, aunque suene absurdo, el trabajo de social media manager es ideal para quien no quiere contacto más que consigo mismo. Al final, con quien más te relacionarás será con tu ordenador.

5. Traductor

¿Dominas varios idiomas tanto hablados como escritos? De nuevo el panorama será: tú, varios textos y tu conocimiento. ¿Para qué necesitas más?

6. Astrónomo

Observan, investigan, e interpretan los fenómenos astronómicos para aumentar el conocimiento básico o aplicar dicha información a problemas prácticos.

¿Compañía? No mucha.

7. Jardinero

Requiere ser habilidoso, ser constante, trabajador y conocer cada una de las plantas, pero ellas serán prácticamente las únicas que te harán compañía mientras te ganas tu sueldo.

8. Estadístico

Desarrollan o aplican la teoría y los métodos matemáticos o estadísticos para recopilar, organizar, interpretar y resumir los datos numéricos para proporcionar información utilizable. Una vez más, algo que se puede hacer en solitario, evitando casi cualquier contacto.

9. Músico – compositor

No, no te estamos diciendo que te unas a una banda, al contrario. Puedes componer lo que desees y hoy en día hay multitud de programas que incluso te permiten digitalizar lo que toques con tus instrumentos y mezclar su sonido, convirtiéndote en una orquesta en cuestión de segundos.

Puedes sacar beneficios de tu talento y tu odio por el resto de mortales vendiendo tus creaciones.

 10. Geocientífico

¿Por qué es perfecta la profesión de geocientífico para quienes no desean compartir su tiempo con otros? Sencillamente porque más de la mitad se su trabajo implica estar solo en el campo y el tiempo restante lo pasan frente a un ordenador o en un laboratorio.

Si te ha gustado descubrir estos trabajos para quienes odian a las personas, no te puedes perder nuestro artículo: ¿Buscas un trabajo mejor? Estas son las 7 habilidades que necesitaremos en el 2020.

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Es una frase hecha, porque antes que nada es necesario aclarar que cada persona vive las relaciones afectivas de un modo, y que los «te quiero», pueden ser sinceros en cualquier tipo de personalidad. Ahora bien, señalado este aspecto, podríamos decir sin duda que los introvertidos tienen otro modo de procesar su entorno, de sentirlo y de vivir las relaciones personales a otro ritmo, con otros patrones que en ocasiones los diferencian del resto.

En nuestro espacio te hemos hablado en alguna ocasión sobre los rasgos que suelen definir a las personas introvertidas. En esta ocasión, vamos un poco más allá y nos adentramos en los senderos del amor. No dudes tampoco en darnos tu opinión.

El amor en las personas introvertidas: 5 aspectos a tener en cuenta

La personalidad introvertida está suscitando un gran interés en las últimas décadas. Con libros como «El poder de los introvertidos» de Susan Cain o «Influir silenciosamente» de Jennifer B. Kanhweiler, nos reflejan sin duda los muchos e interesantes matices que suelen definir, por término medio, a estas personas. En el libro «El poder de la introversión, tu vida interna es tu fuerza oculta» de Laura Helgoe, nos habla también de esas pinceladas afectivas que también resultan sin duda de gran interés.

Veamos ahora algunas características básicas del amor en las personas introvertidas.

1- Encontrar pareja y la necesidad de soledad: dos espacios complejos

Hay quien tiene suerte. Esa mirada observadora que se sitúa al final de las aulas de clase o que suele pasar desapercibido en los entornos laborales, conecta de pronto con alguien casi de forma automática, mágica.

Ahora bien, podemos encontrar a su vez a esos introvertidos que a pesar de disfrutar de sus instantes de fiesta y socialización, es más proclive a pasar los fines de semana en casa, en su mundo, en su equilibrio sutil y perfecto. ¿Cómo encontrar pareja si no se relaciona demasiado?

Hay introvertidos a quienes no les preocupa demasiado. El amor surge en el momento más inesperado, no hay prisa. Otros, en cambio, deben lidiar con su necesidad de soledad con el deseo de encontrar pareja: no hay más remedio que socializar, aunque el siempre nutrido campo de las redes sociales y los portales para encontrar pareja suelen ser una opción.

2- La conexión con un introvertido: algo intenso

Las personas extrovertidas, suelen ser más arriesgadas y directas. Son un desafío y establecen un tipo de seducción muy diferente de la personalidad introvertida.

Conectar afectivamente con un introvertido es como resolver un enigma, como adentrarse en un castillo donde nos encontramos con alguien auténtico, sincero y cercano. No hay apariencias, y dicha conexión suele ser muy intensa.

Un aspecto a tener en cuenta y que conviene derribar es que el introvertido no es «tímido». Suele costar un poco más conocerlo/a, conseguir que se sincere, pero cuando lo hace, el vínculo es intenso.

3- El introvertido es más empático

No podemos generalizar al 100%, pero una de las características de la personalidad empática es que establece una mejor conexión con él mismo, con su identidad, con ese mundo interior donde encuentra la calma y el equilibrio.

Puesto que tiene un gran conocimiento de esa emocionalidad, entiende también mucho mejor las emociones de la pareja. Su mundo va a otro ritmo, es más paciente y conecta mejor.

4- Respeta espacios, confía, no controla

Queda claro que todos podemos sentir celos, pero las características de esos celos patológicos que se obsesionan, que controlan y que no permiten los espacios privados de la pareja, son más comunes en las personalidades más inmaduras, inseguras y con baja autoestima.

El introvertido comprende la importancia y el valor de esos espacios propios, de disponer de instantes para uno solo donde fomentar el crecimiento personal. Por ello, será un buen cómplice con el cual, no suelen caber las desconfianzas o los celos. Él o ella puede llegar a ser un gran compañero, una buena pareja con a cual crecer emocionalmente.

5- Introvertidos y extrovertidos pueden ser buenas parejas

¿Lo dudabas? Quien piense que los introvertidos solo se sienten atraídos por personas con sus mismos rasgos psicológicos se equivoca. De hecho es común que extrovertidos e introvertidos creen una relación con gran armonía donde unos aspectos se completan con otros. Puede costar algún tiempo alcanzar dicha camaradería, no hay duda, habrán muchas conversaciones, discusiones y diferencias, pero suelen formar un buen equipo.

¿Es tu caso? No dudes en dejarnos tus comentarios y en recordar nuestro artículo sobre los 3 signos que suelen definir un amor incondicional.

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Éste es el motivo por el que si eres MUY INTELIGENTE también eres solitario

Un nuevo estudio de psicología social, realizado por los psicólogos evolutivos Kanazawa y Li  en torno al bienestar, la calidad de vida y el papel de factores como la densidad de población, las amistades y la inteligencia, publicado por el British Journal of Psychology, proporciona algunas pistas sobre por qué las personas muy inteligentes también tienden a ser más solitarias.

El estudio se realizó observando y evaluando a 15.000 adultos jóvenes entre los 18 y los 28 años de edad y llegó a algunas conclusiones que parecen lugares comunes, como muchas cosas de la conducta humana, pero que igual es conveniente ratificar con estudios serios, pues en psicología más de una verdad aparentemente obvia se ha derrumbado al ser confrontada con la realidad.

Por ejemplo: estos investigadores encontraron que la gente que vive en ciudades o regiones muy densamente pobladas se muestra más insatisfecha y descontenta que aquellas que viven en ciudades más pequeñas o con menor densidad de población. También que la gente que se encuentra rodeada de un buen número de amigos cercanos e interactúa regularmente con ellos es mucho más feliz que la gente socialmente menos activa. Y también, que si eres muy inteligente es probable que tengas poca o ninguna vida social.

Entonces, ¿la inteligencia no te hace más feliz? Si la felicidad dependiese sólo de las relaciones sociales ésa podría ser una conclusión lógica, pero lo que en realidad dice este estudio, avalado por otros, es que si eres muy inteligente es probable que también seas muy solitario.

Kanazawa y Li encontraron que la gente inteligente disfruta menos el tiempo que comparte con familia y amigos; dicha situación es explicada por otra investigadora, Carol Graham, al afirmar que la gente muy inteligente suele estar muy enfocada en determinados objetivos de vida, sean éstos culturales, políticos, profesionales, científicos o empresariales, por lo que pueden llegar a sentir que el tiempo usado en la interacción social es tiempo que le quitan a su proyecto de vida.

Entonces habría que replantearse la pregunta, si eres muy inteligente y tienes claro lo que quieres en la vida, ¿te hará infeliz ser un solitario? Si eres muy inteligente, tal vez tengas una respuesta para esta pregunta. De todas formas, lee nuestro artículo que trata sobre el mismo tema, ¿cómo es el amor en las personas muy inteligentes?

Imágenes: Wikipedia

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Ahora bien, existen casos muchas personas que con toda decisión y en un acto de auténtica necesidad, rompen con todo vínculo y se alejan con lo mínimo hacia el lugar más solitario y alejado del mundo. De hecho, existen casos tan curiosos como extremos.

Bhanwarlal Doshi, por ejemplo, es un empresario multimillonario que lo dejó todo para hacerse monje. Ha entrado en una orden de las más estrictas que puedan existir: el jainismo. Lo ha dejado todo, ha donado sus bienes, va descalzo, es célibe y practica la «no violencia», la cual incluye no hacerle daño a los insectos, ni siquiera a los microbios.

Aunque si lo analizamos bien, este ejemplo es un acto de desprendimiento que tampoco llega a ofrecer esa libertad que todos tenemos en mente. Puesto que en ocasiones, hasta las religiones son un modo de «atarnos a algo».

¿Serías tú capaz de dejarlo todo? ¿Cuáles son esos aspectos por los cuales muchas personas llegan a ser capaces de «dar el paso»? Te damos 4 ejemplos.

Dejarlo todo e ir al lugar más solitario del mundo: 4 razones por las que lo haríamos

El vacío existencial

En ocasiones no hay una razón, un motivo concreto e identificable que nos aboque a dejar todo lo que nos rodea para poner un paso sobre otro, y hacer camino. Un largo camino hacia un escenario lo bastante solitario como para sentirnos bien.

La necesidad no está fuera, no huímos de nada ni nadie, el vacío está dentro y necesitamos darle respuestas, ofrecerle experiencias y, por encima de todo, estar con nosotros mismos. Hay momentos en que esa inquietud existencial nos demanda ser responsables de nosotros mismos y tomar contacto con la soledad más absoluta y en un escenario en calma, sin nadie y con lo mínimo. Puede ser temporal, pero en realidad, es algo que muchas personas han experimentado en alguna ocasión viviéndolo como uno de los momentos más plenos de su existencia.

Pérdida de confianza en la propia sociedad

Élites políticas corruptas, un contexto socio-económico con grandes desigualdades, falta de oportunidades, falta de confianza en la propia justicia y en la esperanza de que las cosas mejoren.

¿Qué podemos hacer cuando llega esa indefensión, ese hastío y esa desesperación? Huir de la modernidad, de las grandes ciudades y de esa gran «Matrix» a la que estamos conectados para arrancarnos en un arrebato de pura necesidad por respirar, por ser libre. La naturaleza, y un escenario lo bastante solitario será lo único capaz de cauterizar dicho hastío.

Un amor que no pudo ser…

El tema afectivo también suele estar presente en esos deseados actos por escapar, por huir del mundo hacia un lugar solitario donde reconstruirnos de nuevo. Porque necesitamos tiempo, porque necesitamos soledad y escenarios propios en calma y equilibrio donde tomar distancia.

Hay amores y amores, algunos se superan cambiando de hoja y envolviendonos de nuevo en el rumor de la vida, de las amistades. En cambio otros, solo pueden curarse con un tiempo de aislamiento. ¿Te ha pasado alguna vez?

Inspiración

¿Dejar todo lo que nos es conocido, cotidiano, previsible y aburrido para encontrar inspiración? En efecto, es posible y es razonable. Si eres artista, si te gusta el arte, la pintura, la fotografía, o la escritura, seguro que habrás pensado en alguna ocasión irte a un lugar solitario y encontrar esa conexión contigo mismo.

Hay escenarios maravillosos en los que encontrar estímulos nuevos, sensaciones inexplicables, la naturaleza en su estado más puro, y la soledad más enriquecedora para nuestra creatividad y nuestra alma.

Y ahora dinos…¿has tenido estos pensamientos alguna vez? ¿has sentido ganas de dejarlo todo e irte a un lugar solitario? no olvides darnos tu opinión y recordar nuestro artículo sobre la solitaria casa de Ellidaey.

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Hay momentos, en que casi sin saber cómo, percibes que has desconectado por completo de un diálogo, y que quien está ante ti sigue hablando y hablando, mientras tú, te encuentras a años luz. Al final, no tienes más remedio que despedirte de forma apresurada con una excusa para recuperar tu soledad, tu espacio de paz.

Dejas escapar un suspiro de alivio mientras te dices una vez más, que hablar con la gente te agota, que te quedas sin fuerzas… ¿A qué puede deberse esta sensación?

Comentarte en primer lugar que esta características es algo habitual en millones y millones de personas. Se llama, cómo no, introversión.

Me AGOTA hablar con la gente. ¿Te pasa a menudo? Descubre a qué puede deberse

Estamos seguros de que también tú tienes el clásico amigo que es capaz de hablar durante horas sin darse cuenta de que por tu parte, no has pronunciado ni un monosílabo. ¿Cómo lo hacen, cómo pueden estar hablando tanto tiempo sin agotarse?

Son personalidades extrovertidas, y lo creas o no, sus cerebros funcionan de forma diferente al tuyo. La introversión y la extroversión genera una tipo bioquímica algo distinta y de ahí, que nuestro umbral de atención y comunicación «social» varíe bastante.

Estudios como los publicados en la Universidad de Cornell o libros tan interesantes como «Genética y aprendizaje» nos indican, a modo de resumen, lo siguiente:

• Los expertos nos hablan de una «barra de energía» muy curiosa que todos tenemos en nuestro interior. Mientras lo extrovertidos la llenan a través de la interacción social intensa y continua, los introvertidos obtienen su energía personal a través de sus instantes de soledad.

• Ahora bien, pero… ¿Qué es realmente esa barra de energía? Podemos verlo como nuestro nivel de bienestar y equilibrio interior, ahí donde encontrarnos agusto con nosotros mismos. En el caso de los extrovertidos, su «energía» depende de la dopamina, un neurotransmisor relacionado, sobretodo, con la motivación o la euforia.

• Cuando se encuentran en escenarios de interacción social, su dopamina se eleva y «llenan» su barra de energía.

• En el caso de los introvertidos, sucede todo lo contrario. El tener que hablar y escuchar durante muchas horas, o someterse a lugares con gente, bullicio y sonido, «les roba» su nivel de energía, es decir, su actividad cerebral se satura y sobreexcita hasta el punto de sufrir un elevado cansancio mental.

• Para evitar su pérdida de energía mental, es decir de equilibrio y bienestar, la gente introvertida no tiene otra opción más que «intercalar» su sociabilidad con instantes de soledad. El simple hecho de controlar en qué instantes desea hablar y en cuáles no, es la mejor estrategia que se puede seguir, porque de lo contrario, el nivel de estrés puede saturarnos.

Vivimos en una sociedad que parece estar creada casi en exclusiva para la extroversión. Además, se mantienen falsos mitos que es necesario desterrar:

• Ser introvertido NO es ser antisocial.
• Ser introvertido no es ser TÍMIDO.
• Ser introvertido NO es sinónimo de carecer de habilidades sociales.
• Los introvertidos NO odian hablar con la gente. Tiene un umbral más bajo en cuando a sus instantes de sociabilidad, pero por lo general, disfrutan de sus instantes de ocio con otras personas.

Entender que el cerebro de un extrovertido y un introvertido tienen sutiles diferencias nos hace sin duda entender muchas cosas, y no por ello se es mejor o peor. El éxito no se relaciona de forma directa con un carácter abierto y dado siempre a la interacción. Personas como Bill Gates o Mark Zuckerberg, por ejemplo, se definen como introvertidos.

Así que ahora dinos ¿Te ocurre a ti lo mismo? Si te ha gustado este artículo descubre también:

Conoce los 4 tipos de introversión

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