¿Eres de las personas que tienen pogonofobia y aún no lo sabes? Mucho se ha hablado de que los hombres con barba son más atractivos, pero existen quienes le tienen miedo a las barbas. Sí, tal como lo lees, hay quienes sienten un verdadero temor a estas. Entonces, la pogonofobia o geniofobia es, básicamente, el miedo irracional que se produce al ver otras personas con barba o con vello facial, ya sea en abundancia o no (dudamos mucho que una persona con esta fobia decida tener barba o bigote).
Antes de comenzar, veamos de manera breve qué es una fobia. Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que se involucra el miedo; en ella se reconoce un estímulo como peligroso, aunque este no lo sea. Si bien existen fobias comunes como la aracnofobia, existen otras fobias raras, bastante curiosas, como es el caso del miedo a las barbas.
Ahora bien, es importante señalar que el miedo a las barbas se puede tratar con terapia. El tratamiento más común consiste en hablar con un profesional de la salud mental que pueda ayudar a descubrir la causa del temor y ofrecer los recursos adecuados para abordarlo.
Ya con esta breve introducción, podemos pasar a descubrir más sobre la pogonofobia.
Descubre qué es la pogonofobia o geniofobia
La pogonofobia es un tipo de fobia específica, fue descubierta en el año 1851. Su nombre es de origen griego y deriva de los términos «pogón» (barba) y «fobos» (miedo).
La pogonofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional a los bigotes y las barbas. Curiosamente, algunos pogonofóbicos manifiestan que su temor es solo hacia los bigotes, pero otros sí afirman temer a las barba en su totalidad.
Por otro lado, se trata de una fobia específica. Estas son el tipo de trastorno de ansiedad más común en la población. Y, como su nombre bien lo indica, una fobia específica se refiere a una elevada respuesta de estrés o ansiedad que se da frente a un objeto o situación en particular. Dentro de este grupo existen cinco tipos de fobias:
- Fobia animal. Como la cinofobia (miedo a los perros) o la ofidiofobia (miedo a las serpientes)
- Fobia al ambiente natural. Como la talasofobia (miedo al mar o al agua) o la acrofobia (miedo a las alturas)
- Fobia a la sangre y las agujas. Como la hemofobia (miedo a la sangre) o la tripanofobia (miedo a las agujas e inyecciones).
- Fobias situacionales. Como la aerofobia (miedo a volar) o la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
- Fobias no categorizadas. Como es el caso que nos concierne en este artículo, la pogonofobia.
De esta manera, la persona que sufre de pogonofobia puede experimentar estrés extremo al ver o estar cerca de alguien con barba, e incluso al pensar en ello. Además, interfiere significativamente en la vida cotidiana de un individuo, quien es factible para requerir tratamiento psicológico.
Si bien se trata de una de las fobias más raras del mundo, se sabe que un gran porcentaje de la población padece geniofobia. Igualmente, se ha determinado que afecta mayormente a las mujeres.
1. Causas del miedo a las barbas
Las causas de esta fobia pueden ser diversas. Pero, principalmente, se desarrollan cuando la persona afectada ha vivido una experiencia traumática que se relaciona con una persona con barba u otro tipo de vello facial.
Por ejemplo, las barbas y el vello facial se relacionan con el descuido en la higiene personal y la mugre. Otra cuestión del miedo irracional a las barbas puede tener un componente religioso (puesto que se vincula con el fanatismo a la religión) o simplemente por considerarla “pasada de moda”.
Sea como sea, es considerada una patología seria y que deriva de una experiencia traumática con origen en algún condicionamiento clásico.
Otras posibles causas
- Origen biológico: algunos estudios indican que los seres humanos biológicamente desarrollamos miedo debido a que es una emoción de carácter primitivo. Por lo tanto, cualquier desagrado u hostilidad inmediatamente se traslada al “cerebro primitivo” y se convierte en fobia o miedo.
- Condicionamiento vicario: se trata del comportamiento que tiene una persona al observar a otro individuo reaccionar ante estímulos externos. Este tipo de respuesta a dichos estímulos se traduce en un comportamiento y sensibilidad que puede profundizar en fobias.
2. Síntomas de la pogonofobia, ¿cómo puedes detectarla?
Este miedo irracional a las barbas suele tener un componente biológico (como toda fobia), pero además puede expresarse con los siguientes síntomas físicos o cognitivos. Cabe señalar que estos síntomas aparecen no solo con la presencia del estímulo en cuestión, estos también pueden aparecer solo en el hecho de pensar en aquel. Por supuesto, en este caso, serían las barbas y bigotes.
- Picazón
- Escozor
- Expresión facial de asco o desprecio
- Mal humor
- Miedo
- Angustia o confusión
- Falta de concentración
- Hiperventilación
- Sudores y temblores
- Boca seca
Además de estos síntomas, lo que más preocupa en esta cuestión es que el pogonofóbico suele presentar conductas evitativas. Esto significa que buscará escapar de aquel estímulo (la barba) a cualquier precio, sin importar si esto afecta su vida personal.
3. Tratamiento para la pogonofobia
La pogonofobia o genifobia –como toda clase de fobia– puede tratarse atacando su raíz o componente psicológico, pero el afectado primeramente debe reconocer que sufre tal patología.
Por tal motivo, el afectado debe recurrir a un profesional, quien determinará cuál es el nivel del trauma en la persona y el tratamiento que considere adecuado.
No obstante, hay tratamientos como la desensibilización sistemática, a través de la cual el individuo afectado se expone a una lista de estímulos que lo perjudican, hasta lograr enfrentarlos.
Otra de las terapias es la exposición al estímulo temido, que permite exponer al afectado a su mayor miedo hasta lograr que lo supere.
En la mayoría de las fobias, no son recomendables los tratamientos con fármacos. Se suelen aconsejar terapias alternativas como la hipnosis, fitoterapia, terapias regresivas, etc.
Otras fobias que deberías conocer
Ya para finalizar nuestro artículo, debemos mencionar que si bien la pogonofoba es una fobia extraña (y algo divertida) en el mundo existen infinitas fobias, que pueden desarrollarse frente a cualquier objeto o situación. Así, a continuación, te dejamos una selección con otras fobias que pueden resultarte muy interesantes.
- Qué es la turofobia, miedo al queso
- Qué es la Eisoptrofobia, miedo a los espejos
- Qué es la aracnofobia, miedo a las arañas
- Qué es la glosofobia, miedo a hablar en público
- Qué es la acrofobia, miedo a las alturas
- Qué es la hafefobia, miedo a que te toquen
- Qué es la decidofobia, miedo a tomar decisiones
- Qué es la tanotofobia, miedo a la muerte
- Qué es la aerofobia, miedo a volar en avión
- Qué es la ofidiofobia, miedo a las serpientes
- Qué es la hemofobia, miedo a la sangre
- Qué es la clautrofobia, miedo a los espacios cerrados
Con estos nos despedimos. Esperamos que hayas entendido de qué se trata la geniofobia. Antes de irte, déjanos saber si sufres de esta fobia curiosa o si sabías de su existencia. Recuerda dejarnos todos tus comentarios. ¡Nos encanta leerte! Nos vemos en un próximo artículo.