Pero ¡eso no es tan seguro! Es por eso que aquí compararemos un estacionamiento con pensión con dejar tu auto en la calle para ver cuál es mejor.

Seguridad: el factor más importante

La principal diferencia entre dejar tu coche en la calle o en una pensión es la seguridad. En la vía pública, aunque sea frente a tu casa, tu auto queda expuesto a robos de autopartes, vandalismo o incluso accidentes. Basta una noche para que alguien intente llevarse espejos, llantas o incluso el vehículo completo.

Las pensiones suelen contar con cámaras, personal de vigilancia y acceso controlado, lo que reduce de manera significativa los riesgos. Además, algunos lugares ofrecen seguros para los vehículos o pasan por extensos procesos de revisión, como con SpotMe y los estacionamientos que cuentan.

Costo: El dilema de todos los bolsillos

Aquí es donde muchos dudan. Dejar el auto en la calle es gratuito, salvo que vivas en zonas con parquímetros. Pero ese ahorro puede salir caro si consideras que una sola reparación por daños o robo puede superar el costo anual de una pensión.

Por ejemplo, cambiar un par de espejos laterales puede costarte más de $2 mil pesos, mientras que una pensión mensual suele rondar los $2,000 pesos, dependiendo de la zona. En números fríos, un solo robo de autopartes puede equivaler a varios meses de pensión.

Comodidad y accesibilidad

Otro punto a tomar en cuenta es la comodidad. Si dejas el coche en la calle, lo tienes siempre a mano. Basta con salir de casa y encenderlo. En cambio, una pensión puede estar a varias cuadras, además de que tienes que ajustar tus horarios a los del estacionamiento.

Sin embargo, muchas pensiones ya ofrecen acceso las 24 horas mediante llaves, QR o tarjetas, lo que facilita la vida a quienes tienen horarios cambiantes. En esos casos, la diferencia de comodidad se acorta bastante.

Cuidado y desgaste del vehículo

El clima también juega un papel importante. Un coche estacionado en la calle queda expuesto a la lluvia, el sol, el granizo, el polvo o la contaminación. Con el tiempo, la pintura se desgasta, los limpiaparabrisas se dañan y los interiores sufren por el calor.

En una pensión techada, tu vehículo queda protegido de estos factores. Esto ayudará a que tu vehículo se mantenga en mucho mejor estado. Además, evitas rayones por parte de peatones, vehículos o bicicletas, ya sean accidentales o a propósito.

El contexto de tu colonia o ciudad

La decisión también depende mucho de dónde vivas. Hay colonias tranquilas donde dejar el auto en la calle por las noches no representa peligro, mientras que en otras zonas el robo de vehículos es una constante.

Si tu colonia es segura, esta puede ser una opción razonable. En cambio, si el área es oscura, solitaria o con antecedentes de inseguridad, el gasto de la pensión se convierte casi en una inversión.

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Para un recorrido más relajado pero igualmente encantador, explora el litoral y el interior sur de la isla. Aquí, encontrarás caminos llanos rodeados de olivos centenarios y campos de naranjos perfumados. Haz una parada en las playas de arena blanca y aguas cristalinas para refrescarte antes de continuar hacia encantadores pueblos rurales donde la vida transcurre a otro ritmo.

Lo mejor de todo es que tienes en el camino diferentes lugares para alojarte y vivir al máximo tu experiencia, un ejemplo es el family resorts Mallorca, donde hay restaurantes temáticos, sala de reuniones, bar, recepción 24 horas y más, garantizando una estancia llena de diversión y comodidad.

Las mejores rutas en bici en Mallorca

Sea cual sea tu nivel de experiencia en ciclismo, Mallorca tiene una ruta esperando por ti. Desde desafíos épicos hasta paseos relajados, cada pedalada te acercará más a la riqueza natural y cultural de esta joya mediterránea. Incluso si tu ruta es en Calas de  Mallorca, a 20 kilómetros puedes disfrutar del hotel en Cala Mandia y disfrutar de sus servicios si deseas tener un descanso.

También tienes la opción del hotel Blau Punta REINA, un resort vacacional paradisíaco en Cala Mandia con 90.000m² de diversión. Lujo, confort y hospitalidad en habitaciones familiares, exclusivas instalaciones deportivas, variedad gastronómica, y promociones irresistibles para una estancia inolvidable en Mallorca.

¿Estás listo para pedalear hacia la aventura?

Conoce las mejores rutas ciclistas en Mallorca:

1. Blick auf Port de Pollenca und Blick auf Cap Formentor – Recorrido circular desde Port d’Alcúdia

Nivel de dificultad: Difícil

Tiempo estimado: 04:27

Distancia: 67,3 km

Descripción: el recorrido en Port d’Alcúdia ofrece vistas impresionantes del Port de Pollença y el icónico Cap Formentor. Prepárate para desafíos en terrenos variados, desde subidas empinadas hasta tramos llanos que te permitirán disfrutar de la belleza de la costa mallorquina. Un recorrido exigente pero gratificante para los amantes de los desafíos en bicicleta.

2. Campanet y Carretera de Sa Calobra – Recorrido circular desde Mal Pas

Nivel de dificultad: Difícil

Tiempo estimado: 07:22

Distancia: 104 km

Descripción: te lleva a través de Campanet y la Carretera de Sa Calobra. Prepárate para una jornada desafiante de ciclismo que incluye largas distancias y terrenos variados. Disfruta de las vistas panorámicas mientras te adentras en paisajes impresionantes y descubres la belleza natural de Mallorca.

3. La Seu y Palau de la Almudaina y Can Pastilla – Recorrido circular desde Jacint Verdaguer

Nivel de dificultad: Fácil

Tiempo estimado: 01:55

Distancia: 30,6 km

Descripción: es ideal para quienes buscan un paseo tranquilo y relajado. Explora La Seu, el Palau de la Almudaina y Can Pastilla mientras pedaleas por caminos suaves y disfrutas del encanto de Mallorca de manera más pausada. Perfecta para un día de exploración ligera en bicicleta.

4. Bucht von Sa Calobra y Carretera de Sa Calobra – Recorrido circular desde Lluc

Nivel de dificultad: Difícil

Tiempo estimado: 02:53

Distancia: 35,3 km

Descripción: el recorrido desde Lluc te llevará a través de la impresionante Bucht von Sa Calobra y la desafiante Carretera de Sa Calobra. Con paisajes espectaculares y tramos exigentes, esta ruta es ideal para ciclistas que buscan un desafío emocionante y vistas panorámicas inolvidables.

5. Campanet y Cala de Sant Vicenç – Recorrido circular desde Can Picafort

Nivel de dificultad: Difícil

Tiempo estimado: 06:25

Distancia: 104 km

Descripción: dicha ruta circular te lleva a través de Campanet y la hermosa Cala de Sant Vicenç. Prepárate para un recorrido desafiante que combina largas distancias con terrenos variados y paisajes impresionantes. Ideal para ciclistas que buscan una experiencia completa en Mallorca.

6. Cala de Sant Vicenç y Schöner Blick – Recorrido circular desde Cala Sant Vicenç

Nivel de dificultad: Moderada

Tiempo estimado: 02:56

Distancia: 51,5 km

Descripción: ofrece un equilibrio perfecto entre desafíos moderados y vistas impresionantes. Disfruta de la belleza de la Cala de Sant Vicenç y los hermosos panoramas de Schöner Blick mientras pedaleas por caminos que combinan tramos suaves con algunas subidas emocionantes. Ideal para ciclistas que buscan un desafío moderado pero gratificante.

7. Carretera costera de la Tramuntana

Nivel de dificultad: Moderada

Tiempo estimado: 04:56

Distancia: 110 km

Descripción: es una ruta de 110 km que recorre la costa oeste de Mallorca desde Pollença hasta Andratx, ascendiendo 2.520 metros y pasando por lugares emblemáticos como Coll de Femenia, montañas Tramuntana, Puig Major (el punto más alto de la isla), Can Costa, Cap des Bosquet, es Grau y el Coll de sa Gramola. Además, podrás disfrutar de encantadores pueblos como Sóller, Deià, Valldemossa, Banyalbufar y Estellencs, conocidos por su belleza y cultura. El descenso te llevará a Andratx, completando una experiencia única llena de paisajes impresionantes y rincones pintorescos.

Conclusiones

Mallorca es un destino ideal para los amantes del ciclismo y la playa, ofreciendo emocionantes rutas ciclistas junto a espectaculares playas. La primavera y el otoño son las mejores épocas para el ciclismo, con temperaturas agradables y menos turistas. La isla cuenta con excelentes rutas de ciclismo de carretera y una red de senderos para ciclistas de montaña. Además, se garantiza la seguridad con infraestructura adecuada y medidas para ciclistas, y el alquiler de bicicletas facilita la exploración de la isla sin necesidad de traer tu propia bicicleta.

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La Playa de Alcudia es la más grande y popular, con aguas cristalinas y arena suave, ideal para familias gracias a sus servicios y accesibilidad. Por otro lado, la Playa de Muro se destaca por sus aguas poco profundas y su extensa franja de arena, perfecta para nadar y practicar deportes acuáticos.

La Playa de Coll Baix ofrece un entorno más salvaje y tranquilo, rodeada de acantilados y bosques, creando una sensación de estar en un paraíso escondido. La Playa de Sa Canova, al norte de Alcudia, es amplia y tranquila, con dunas y vegetación que le dan un encanto natural y relajante.

Las mejores playas de Alcudia

Sin lugar a dudas, las playas de Alcudia son experiencias a otro nivel donde el sol y la playa se unen. Eso no es todo, hay lujosos hoteles, hostales y apartamentos vacacionales en Mallorca que nos brindan un hospedaje excepcional para disfrutar de estas lindas playas.

1. Playa de Alcudia (Port d’Alcudia)

Playa d’Alcúdia, en el norte de Mallorca, es una extensa y prestigiosa playa de bandera azul, conocida por su limpieza y sostenibilidad. Con casi 3,5 km de longitud, ofrece instalaciones completas ideales para familias, como duchas, juegos para niños y una amplia gama de deportes acuáticos. Aunque popular entre turistas y locales, mantiene un ambiente tranquilo y discreto. Además, su acceso es fácil, con amplio estacionamiento, transporte público y accesibilidad para personas con movilidad reducida.

Su ubicación cerca del Port d’Alcúdia brinda opciones de restaurantes, tiendas y alojamientos variados, desde hoteles de lujo hasta villas familiares. En resumen, es una playa completa y atractiva para disfrutar de unas vacaciones relajantes y divertidas en Mallorca.

2. Playa de Muro (Platja de Muro)

La Playa de Muro, ubicada en la costa noreste de Mallorca junto a Alcúdia, destaca como un destino turístico completo y seguro, especialmente adecuado para familias gracias a sus numerosos servicios y su distinción con Bandera Azul.

Con una extensión de seis kilómetros divididos en cuatro secciones, ofrece una amplia variedad de paisajes, desde dunas hasta aguas cristalinas ideales para deportes acuáticos. Su fácil acceso, instalaciones infantiles, alquiler de tumbonas y sombrillas, así como la presencia de restaurantes y tiendas a lo largo del paseo marítimo, hacen que sea una opción atractiva para disfrutar del sol y el mar en Mallorca.

Además, su ubicación cerca de la reserva natural de S’Albufera añade un toque de naturaleza y tranquilidad al ambiente playero.

3. Playa de Coll Baix

La playa des Coll Baix, a 8 km de Alcúdia, es una cala virgen rodeada de impresionantes acantilados. Con solo 220 metros de longitud y 50 metros de ancho, su acceso es posible solo en barco o a través de una caminata por un sendero empedrado desde un pequeño estacionamiento a 1,5 km de distancia.

Sin servicios disponibles, esta playa es ideal para los amantes de la naturaleza en busca de tranquilidad y vistas panorámicas, aunque no es recomendable para niños pequeños o personas con movilidad reducida. Para una opción más accesible, otras playas cercanas como Alcúdia o Muro ofrecen una experiencia más relajada.

4. Playa de Sa Canova

Sa Cànova, también conocida como Arenal de Sa Cànova, es una playa virgen en Artà, entre Son Serra de Marina y s’Estanyol. Su acceso es una aventura debido a las dunas y bosques que la rodean; se puede llegar caminando desde Son Serra de Marina o estacionar en s’Estanyol y caminar unos 300 metros.

Declarada Área Natural de Especial Interés por su flora y humedales, atrae a naturistas y amantes de la naturaleza. No tiene instalaciones, pero es ideal para paddle board en aguas tranquilas y kitesurf en días ventosos. Para servicios adicionales, el pueblo de Colònia de Sant Pere está cerca.

5. Playa de Es Barcarés

Es Barcarés, ubicada en Alcúdia, ha sido durante mucho tiempo un destino muy querido por los mallorquines y un lugar emblemático con encantos especiales. Aunque es una playa pequeña de apenas 100 metros, su espacio es suficiente para disfrutar de un entorno variado y amplio.

Sus características únicas incluyen estar rodeada de rocas y cuevas, lo que la convierte en un lugar ideal para los amantes de la natación que buscan explorar la costa.

Esta playa ha mantenido su popularidad entre los habitantes locales a lo largo de los años y se ha convertido en un punto de referencia para relajarse y descansar durante el verano.

¿Qué actividades hacer en Playas de Alcudia?

En las playas de Alcúdia, como la Playa de Es Barcarés y otras, se puede disfrutar de una variedad de actividades para sumergirse en el mar y el entorno natural.

Desde la natación y el buceo en las aguas cristalinas que son ideales para explorar la vida marina, hasta los deportes acuáticos como esquí acuático, windsurf y kiteboarding, ofreciendo opciones para todos los niveles con alquiler de equipos y clases disponibles.

Los paseos en barco son una excelente manera de descubrir calas escondidas y cuevas marinas, mientras que el paddleboarding y el kayak permiten explorar la bahía desde una perspectiva única.

Para los amantes de la tierra, hay rutas de senderismo y ciclismo que atraviesan hermosos paisajes naturales, junto con áreas para voleibol de playa y juegos playeros. Además, la observación de aves es popular en áreas como el Parque Natural de S’Albufera, y simplemente relajarse en la playa y disfrutar del paisaje también es una opción placentera.

¿Dónde alojarse para disfrutar de las playas de Alcudia?

El Hotel Bellevue Club Mallorca en Alcudia es el complejo vacacional de 3 estrellas más grande de Europa, con 1468 apartamentos modernos y una variedad de servicios para toda la familia. Su ubicación frente al mar permite disfrutar de actividades acuáticas y explorar las playas de Alcudia.

Ofrece instalaciones como lavandería, aparcamiento gratuito, alquiler de coches y bicicletas, atención médica las 24 horas, y actividades recreativas como tiro con arco, buceo y más. Es el destino ideal para unas vacaciones completas en Mallorca y disfrutar de las playas de Alcudia.

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Desde eco-campings que respetan profundamente el medio ambiente hasta lujosos bungalows con spas de ensueño, los campings de Costa Dorada ofrecen una amplia variedad para satisfacer todos los gustos y necesidades. Prepárate para enamorarte del encanto de camping en Costa Dorada, donde cada momento se convierte en un recuerdo para atesorar.

Actividades y atracciones en los campings de Costa Dorada

Los campings en Costa Dorada ofrecen una diversidad de actividades y atracciones diseñadas para cada tipo de viajero, asegurando que cada día de tus vacaciones sea emocionante y memorable. Aquí te detallamos algunas opciones que podrás disfrutar:

Para los amantes de la aventura

• Deportes acuáticos: Puedes probar la emoción del esquí acuático o el windsurf con equipos de primera calidad disponibles para alquiler.
• Rutas de senderismo y bicicleta: Explora los senderos donde la flora y fauna local crean un espectáculo natural inigualable. Mapas y guías están disponibles en la recepción para todos los campistas.

Para familias

• Zonas de juegos y talleres creativos: Perfectos para los pequeños, estos espacios ofrecen actividades supervisadas que mezclan diversión y aprendizaje, desde construcción de cometas hasta talleres de pintura al aire libre.
• Piscinas con actividades dirigidas: Participa en las sesiones de aqua-gym o los juegos acuáticos familiares, ideales para refrescarse y disfrutar en grupo.

Para los buscadores de relax

• Spas y áreas de bienestar: Disfruta de un masaje relajante o participa en una sesión de yoga al amanecer en los bungalows de lujo que ofrecen vistas al mar y tratamientos personalizados para rejuvenecer cuerpo y mente.
• Cine al aire libre: Algunos campings ofrecen noches de cine bajo las estrellas, donde se proyectan clásicos y nuevos éxitos en pantallas grandes, perfecto para una noche tranquila.

Para exploradores culturales

• Tours guiados por el patrimonio histórico: Organizados por expertos locales, estos tours te llevan, a través de las ruinas romanas, en Tarragona y otros sitios históricos cercanos, una oportunidad para sumergirse en la rica historia de la región.
• Degustaciones de gastronomía local: Participa en eventos de degustación donde podrás probar platos típicos de España y vinos de la región, a menudo acompañados de música en vivo y danzas tradicionales.

Atracciones turísticas cerca de la Costa Dorada

Explora la rica historia y cultura cerca de la Costa Dorada, un complemento perfecto para cualquier aventura de camping. En Tarragona, sumérgete en el pasado romano visitando el majestuoso Anfiteatro Romano del siglo II a.C., donde los gladiadores una vez compitieron.

Al mismo tiempo, admira la Catedral de Santa Tecla, un espléndido ejemplo de arquitectura gótica cuyo claustro cuenta historias en cada capitel. No muy lejos, en Reus, el Gaudí Centre ofrece una ventana a la vida del genial arquitecto Antoni Gaudí, mostrando exposiciones interactivas de sus obras.

Cambrils te espera con su vibrante puerto donde puedes saborear exquisitos platos de mariscos frescos, y el Parque Samà, un oasis botánico con una cascada y fauna exótica. Para los amantes de la historia medieval, las murallas de Montblanc ofrecen un paseo por la leyenda de Sant Jordi, especialmente durante el festival medieval en abril que revive esta época con gran colorido.

Finalmente, el Parque Natural del Delta del Ebro es un santuario para la observación de aves y un retiro para los amantes de la naturaleza, con senderos para bicicletas que atraviesan humedales ricos en biodiversidad.

Consejos prácticos para campistas en la Costa Dorada

Para disfrutar al máximo de tu experiencia de camping en la Costa Dorada, es esencial planificar bien y tener en cuenta algunos consejos prácticos que harán tu estancia más cómoda y placentera.

Primero, considera la época del año en que planeas visitar; los meses de verano son perfectos para disfrutar de las playas y el ambiente festivo. Pero, si prefieres la tranquilidad, los meses de primavera y otoño ofrecen clima agradable y menos multitudes.

Una vez en el camping, asegúrate de familiarizarte con las instalaciones disponibles. Muchos campings ofrecen una variedad de servicios, desde piscinas y parques infantiles hasta restaurantes y spas. Conocer estos servicios de antemano te permitirá aprovechar todo lo que el camping tiene para ofrecer desde el primer día.

Además, la Costa Dorada es conocida por su oferta gastronómica, especialmente sus platos de mariscos. No pierdas la oportunidad de probar la cocina local en los restaurantes del camping o en las cercanías. Muchos lugares ofrecen menús degustación que incluyen especialidades locales que no encontrarás en otro lugar.

Por último, siempre es una buena idea llevar un kit de primeros auxilios y artículos esenciales como linterna, cargador portátil y un buen repelente de insectos. Estos pequeños detalles pueden marcar la diferencia en tu comodidad durante la estancia. Con estos consejos, estarás mejor preparado para disfrutar de todo lo que la Costa Dorada tiene para ofrecer, convirtiendo tu aventura de camping en una experiencia inolvidable.

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Cambiando la historia: Mujeres deportistas famosas de la historia

Aunque en las últimas décadas cada día hay más mujeres deportistas importantes, por mucho tiempo el mundo del deporte fue exclusivo para hombres. Pero la fuerza femenina fue la protagonista en la lucha por romper los moldes para alcanzar la igualdad y tener la posibilidad de practicar el deporte que les apasionaba. Gracias a ellas, hoy podemos conocer, nombrar y admirar a mujeres como:

1. Alfonsina Strada

Comenzamos nuestra lista de mujeres deportistas famosas de la historia con una de las más importantes mujeres ciclistas de todos los tiempos. Durante mucho tiempo, Alfonsina luchó contra la segregación en el ciclismo, convirtiendo a las bicicletas en un símbolo de igualdad y excelencia.

A lo largo de su carrera, Alfonsina alcanzó a ganar 36 carreras contra hombres y fue la única mujer que pudo competir en el Giro de Lombardía y en el Giro de Italia masculinos. Además, en 1911, estableció el récord de hora femenino. Debido a su talento, valentía y fuerza fue conocida como El diablo en falda.

2. Kathy Switzer

Kathy Switzer marcó un hito para las mujeres deportistas: en 1967 se convirtió en la primera mujer en correr una maratón con dorsal, más específicamente, la maratón de Boston. Y aunque uno de los jueces intentó expulsarla de la competencia a empujones, la secuencia de fotografías de ese día marcó el camino hacia el cambio, haciendo parte de las 100 fotos que cambiaron el mundo, elegidas por la revista Times.

Como si ello no fuera suficiente, Switzer ganó la maratón femenina de Nueva York en 1974 y quedó segunda en 1975. Además, su proyecto fue el precedente para que la COI aceptara la maratón femenina como deporte.

3. Althea Gibson

Gibson es, sin dudarlo, una de las grandes leyendas entre las mujeres deportistas famosas de la historia. Siendo una pionera en el tenis, se convirtió en la primera mujer profesional afroamericana en el deporte y en ganar los títulos de Wimbledon.

Además de lo anterior, Althea obtuvo otros logros muy importantes, como ser nombrada Comisionada de Atletismo en New Jersey (1975), convertirse en una de las primeras 6 mujeres en ingresar al Salón de la Fama del Deporte Internacional para Mujeres (1980) y recibir el Premio Theodore Roosevelt por su excelencia competitiva.

Su triunfante carrera abrió las puertas para que otros atletas negros demostrarán al mundo que su talento y excelencia podían superar cualquier tipo de prejuicios.

4. Jutta Kleinschmidt

Ahora bien, el mundo del automovilismo también se vio muy influenciado por las mujeres deportistas famosas de la historia. Un ejemplo de ello fue Jutta Kleinschmidt. Esta mujer, apasionada por los coches, inició su carrera como ingeniera de BMW. Sin embargo, en 1988 ingresó a los raids como piloto de motos en la Dakar.

Luego de unos años, comenzó a competir en coches y obtuvo su primera victoria en 1997, convirtiéndose en la primera mujer en alcanzar este logro. Además, en 2001, logró el triunfo final en la categoría de coches en Dakar, algo que no se ha vuelto a conseguir hasta el momento.

5. Gertrude Ederle

¿Será posible cruzar a nado el Canal de la Mancha? Gertrude Ederle fue la primera mujer en demostrar que sí lo es, superando las marcas de los hombres. A la par de este fantástico logro, Gertrude ganó su primera medalla de oro en las olimpiadas de París de 1924.

Por todo lo anterior y por haber superado un grave accidente en un lago antes de aprender a nadar, esta mujer ha sido un gran referente de superación y de capacidad de inspirar a otras mujeres para lograr sus metas. Gertrude fue llamada ‘La reina de las olas’.

6. Venus y Serena Williams

Estas dos hermanas, sin duda, han transformado el mundo del deporte actual. Durante sus prolíficas carreras en el tenis, han conseguido ocho medallas olímpicas, así como una gran variedad de trofeos y galardones internacionales, junto con 14 títulos de Gran Slam (entre las dos).

Además de su increíble talento y de su excelente sentido de competitividad, las hermanas son también buenos referentes de unión familiar y apoyo mutuo, entendiéndolos como el camino para cumplir con los sueños.

7. Nadia Comăneci

Ahora es momento de hablar de las mujeres deportistas famosas de la historia en la gimnasia. Nadia es una gimnasta rumana que se ha convertido en la primera mujer en conseguir una puntuación de diez en barras asimétricas.

Esto sucedió en 1976, en los Juegos Olímpicos de Montreal. A partir de allí, la gimnasta consiguió nueve medallas olímpicas, cuatro medallas en el Campeonato Mundial y doce en el Campeonato Europeo. En el 2000 fue nombrada como una de las atletas más importantes del siglo XX.

8. Nawal El Moutawakel

Otra de las mujeres importantes dentro de la historia del olimpismo. Nawal ganó, en 1984, las 400 vallas, utilizando pantalón corto y cabeza descubierta. Gracias a ello, fue la primera mujer africana árabe que ganó una competición olímpica. Debido a este gran logro, en 1995 fue elegida como directiva del World Athletics y miembro del Comité Olímpico Internacional (1998).

9. Hassiba Boulmerka

La siguiente de las mujeres deportistas famosas de la historia es un símbolo del deporte africano. Hassiba fue la primera atleta de este continente que ganó oro en el Mundial de Tokio en 1991, además de lograr triunfar en los juegos de Barcelona en 1992.

Hassiba fue un símbolo de igualdad y liberación de la mujer; compitió en pantalones cortos y con la cabeza descubierta, lo que la puso en el punto de mira de los fundamentalistas musulmanes de su país.

La mujer fue, sin duda, un referente de revolución para las mujeres atletas musulmanas y su legado, hoy en día, es un ejemplo para superar los límites del mundo del deporte.

10.  Yusra Mardini

Finalizamos nuestra selección de mujeres deportistas famosas de la historia, mencionando a la nadadora siria Yusra Mardini.

La mujer abandonó Damasco en el 2015 huyendo de la guerra. Mardini tuvo que nadar por tres horas para lograr tocar suelo griego, luego de que la barca en la que viajaba se averiara. Desde allí se trasladó a Berlín, donde pudo dedicarse a practicar su deporte; ingresó al primer Equipo Olímpico de Refugiados y compitió en los Juegos de Río 2016, bajo la bandera olímpica.

Y tú, ¿conocías a alguna de estas mujeres deportistas importantes? ¿Tienes en mente a alguna otra mujer que deba hacer parte de la lista? Cuéntanoslo todo en la sección de comentarios, ¡te leemos!

Más allá de las mujeres deportistas famosas de la historia

Si quieres conocer otras mujeres que han hecho historia, no te pierdas esta selección de artículos:

• Mujeres presidentas
• Mujeres inventoras
• Mujeres científicas
• Mujeres escritoras
• Mujeres guerreras
• Mujeres artistas

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Descubre cómo se celebra la Navidad en Colombia

“Desde septiembre se siente que viene diciembre” Esto es famoso slogan que se escucha en la radio colombiana. Y es que sí, una de las curiosidades de Colombia es que la Navidad se prepara desde septiembre. Las tiendas se llenan de luces y decoraciones navideñas que contagian de felicidad a cualquiera. En Colombia, ¿por qué se celebra la navidad? Al ser un país católico, se recuerda principalmente el nacimiento de Jesús, pero como es natural en los colombianos, esta fiesta se llenan de mucho alegría, música y sabor. ¡Vamos a conocer un poco sobre estas tradiciones!

10 Tradiciones Navideñas colombianas

Colombia es un país lleno de curiosidades. Seas o no de Colombia, no puedes dejar de conocer cómo celebran la Navidad. No dejes de comentarnos si conocías estas tradiciones o si en tu país tienen la misma costumbre o alguna similar. Como breve aperitivo, te dejamos estos poema de Navidad. Ahora sí, viajemos hasta la tierra de las orquideas y el café.

1. El día de velitas

En Colombia se inaugura la época navideña con el día de las velitas. Esta fiesta tiene lugar el 7 de diciembre y su objetivo es celebrar la Inmaculada Concepción de la virgen María. Este día, Colombia se encarga de encender al mundo y al espíritu de la Navidad. Todos se reúnen para encender velas, antorchas y faroles a lo largo de la calle, sobre las ventanas y en los balcones.

Esta tradición se hace para iluminar el camino de la virgen. Pero lo más importante de esta noche es tener 7 velitas, que deben ser regaladas. Cada una de estas representa un deseo que se le puede hacer a la virgen, o que se puede ofrecer a otra persona que lo necesite. En ocasiones, se piden deseos según el color de la vela. Así, el rojo es amor y el verde, esperanza, por ejemplo.

Esta tradición colombiana nos recuerda a Washington Irving, quien dijo: «La Navidad es la temporada para encender el fuego de la hospitalidad en el salón, y la genial llama de la caridad en el corazón.» Esta es una de las grandes frases de Navidad que nos llenan de ilusión. Sigamos conociendo cómo se celebra la navidad en Colombia.

2. Tradiciones navideñas colombianas: las novenas

Esta es una forma muy curiosa con la que se celebra la Navidad en Colombia. Las novenas son una serie de oraciones que se hacen durante los 9 días antes de la Navidad, iniciando el 16 de diciembre. Durante cada uno de estos días se van narrando los últimos días antes del nacimiento de Jesús. Creyentes o no, es una de las tradiciones navideñas colombianas ir a la casa de los amigos para rezar la novena. Después de reunirse frente al pesebre para rezar, la reunión se convierte en otra celebración, llena de comida, música y bebida.

Algo curioso de las novenas, es que en ningún hogar colombiano pueden faltar las panderetas y las maracas, que se vuelven otro adorno navideño. Esto es porque durante las novenas se cantan los gozos, que son pequeños cantos que le piden a Jesús que ya llegue a los hogares colombianos.

3. Los aguinaldos

Entre las tradiciones navideñas colombianas están los aguinaldos, que son una especie de juego o apuesta. Se hacen entre la familia y los amigos y normalmente inician el 16 de diciembre, junto con las novenas. Aquel que pierda el juego le deberá pagar al ganador su aguinaldo con un regalito el día de Navidad. Existen muchos juegos, pero entre los más comunes están “El sí y el no”: en este debes evitar decir «sí» o «no», sino deberás pagar el aguinaldo. Otro muy famoso es «el tres pies», si estás desprevenido la otra persona puede colocar su pie entre los tuyos y así habrás perdido.

4.¿Cómo es una cena Navideña en Colombia?

Una gran forma en cómo se celebra la navidad en Colombia es con montones de comida. Entre la comida típica colombiana podemos encontrar el ajiaco, la lechona y el sancocho. Que son platos que no pueden faltar en la mesa de navidad.

Pero los más importantes son el buñuelo, una bola de harina de maíz frita y la natilla, una especie de flan. Además de estos, están los tamales, el pernil de pavo y el del cerdo. También está el pan de frutas y la torta de vino. Todos estos se acompañan con una champaña o un whisky.

5. Las decoraciones navideñas

Más allá que decoraciones, esta es otra forma en cómo se celebra la Navidad en Colombia. Pues es tradición armar el arbolito y el pesebre entre toda la familia. Por su parte, hacer el pesebre es toda una hazaña y las familias disfrutan de hacerlos en gran escala, tanto así que en la ciudad de Cartagena, existe el pesebre más grande del mundo que ha sido galardonado con cuatro guiness records y que se mueve por diferentes ciudades.

También es normal encontrar decorado casi cualquier lugar, desde los hogares, plazas, museos y centros comerciales. Todos se esmeran mucho por tener la mejor decoración navideña. Entre esto, también existen los pesebres vivientes. En estos, se hacen cortas presentaciones del camino de María y José hasta el nacimiento del Niño Jesús.

6. ¡Los espectaculares Alumbrados!

¿Cómo se celebra la navidad en Colombia?¡Vamos a ver las luces! Este es un plan que no puede faltar entre las tradiciones navideñas colombianas. Todas las ciudades decoran sus calles de punta a punta. En los parques, plazas y centros comerciales se levantan grandes estructuras y decoraciones navideñas muy bellas y coloridas. La magnitud de los alumbrados es tal que incluso se han diseñado diferentes rutas para que las personas puedan recorrer la ciudad mientras ven las luces.

Cuando estés dando tu vuelta por los alumbrados, no puedes olvidarte de tomar tu Canelazo. Esta es una mezcla de aguardiente con panela y canela, muy típica, sobre todo, para la fría noche de Bogotá. Por otra parte, si prefieres las bebidas sin alcohol, puedes tomarte un chocolate o un agua de panela con queso. ¡Te aseguramos que es una de las delicias colombianas!

Similar a los alumbrados, una de las curiosidades de Bogotá es que existe la ciclovía nocturna. En época navideña, se escoge un día en el que de 6 a 12 pm se cierran varias calles para darle paso a las bicicletas y peatones. Además de disfrutar de los alumbrados, se puede gozar de las diferentes paradas que incluyen música en vivo y comida. 

7. ¿Cómo se celebra la Navidad en Colombia según la música?

Durante la época de diciembre, en Colombia no faltan los clásicos villancicos. Pero, esto no es todo. También es normal escuchar los ritmos típicos del país como la salsa, el vallenato, la cumbia y hasta la papayera, este es un ritmo típico de la costa caribeña que prende cualquier fiesta.

Si has estado en Colombia de seguro sabes que es un país donde la fiesta nunca para. Por esto, es tradición encontrarse con Las Chivas Rumberas, estas son una especie de carro grande, que no tiene puertas y que cuenta con el espacio para que la gente baile dentro. Allí se realizan fiestas mientras se anda por toda la ciudad y se llega a diferentes paradas en las que hay más festejos. ¡Eso sí que es mucha fiesta!

8. La Nochebuena en la Navidad de Colombia

El 24 de diciembre es muy importante para las familias. Desde muy temprano todos se arreglan y alistan las pintas nuevas que estrenarán por la noche. Después de salir del trabajo, todos se reúnen en el hogar para rezar el último día de la novena.

Cuando llega la medianoche se destapa al Niño Jesús, esto lo suele hace el más joven de la casa. Una vez se cumple con esta tradición, se hace un brindis por la Navidad. Y ahora si viene la cena. Cuando todos terminan, es hora de abrir los regalos.

Algo que no te debe sorprender de Colombia es que se dejan las puertas abiertas. En algunos barrios es común festejar en la calle junto a los vecinos. Así, estos pasan a saludar y se quedan un rato para platicar y tomarse algunos tragos.

A la mañana siguiente la fiesta continúa y se hace el típico asado del 25 de diciembre. Normalmente, este se acompaña con refajo, una mezcla de gaseosa y cerveza que, siempre se ha dicho, es la cura más efectiva para curar el guayabo de los que se pasaron de copas.

9. Obras Sociales

Durante esta época también es típico ver diferentes obras sociales. Estas son realizadas por instituciones como La Alcaldía o la Policía Nacional que organizan donaciones de regalos y de mercados para las familias más vulnerables del país. Similarmente, grandes empresas y centros comerciales se unen a la causa para recolectan donaciones. Además, regalan a sus empleados las clásicas anchetas, estas se llenan con galletas, vinos, dulces y comida enlatada.

10. Los espectáculos navideños

En Colombia también se celebra la navidad con muchos espectáculos navideños. No es de extrañar que los teatros se tomen las calles para brindarle a la comunidad una gran sonrisa. También aficionados e individuos explotan todo su talento haciendo malabares, bailando o haciendo de mimos ¡y mucho más! Esto es un gran entretenimiento para los peatones, que les ayudan con propinas.

Dentro de los teatros del país también se hacen grandes montajes: obras de teatro y musicales, que complementan el plan navideño de cualquier colombiano. Entre ellos destaca Misi, la escuela de teatro musical más grande del país.

Por último, existen Los Carrancios. Estos son una especia de desfile que se hace en algunas partes del país, como Santander. En general, se hacen el 29 de diciembre y en ellos se pueden ver grandes carruajes con diferentes personajes famosos y regionales, que representan toda la cultura colombiana. Esta es una gran forma de celebrar con toda la familia al mejor estilo colombiano.

¿Qué te han parecido estas tradiciones colombianas? ¡Vaya que nos han despertado el espíritu navideño! Cuéntanos qué tradiciones tienes para celebrar la Navidad. Esperamos que te encuentres muy bien y que pases estas fiestas junto a tu familia rodeado de mucho amor y abundancia.

Más allá de Colombia, cómo se celebra en otros países la Navidad

Si ya despertó en ti el espíritu navideño te invitamos a que leas nuestro post sobre curiosidades de Navidad. Desde ya, ¡te deseamos felices fiestas y mucha prosperidad! La navidad en el mundo es muy diversa. Por eso, hemos preparado esta selección sobre las celebraciones de diferentes países. Esperamos la disfrutes y te inunedes del espiritu navideño.

• Como se celebra la Navidad en Corea del Sur
• Como se celebra la Navidad en Australia
• Como se celebra la Navidad en Japón
• Como se celebra la Navidad en España
• Como se celebra la Navidad en Venezuela
• Como se celebra la Navidad en Chile
• Como se celebra la Navidad en Ecuador
• Como se celebra la Navidad en Alemania
• Como se celebra la Navidad en Francia
• Como se celebra la Navidad en México

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Netflix se ha consolidado como una plataforma líder en el entretenimiento, ofreciendo una gran variedad de contenido que incluye algunas de las docuseries deportivas más fascinantes y reveladoras.

Estas series documentales no solo brindan entretenimiento, sino que también ofrecen una mirada profunda a los desafíos, triunfos y realidades detrás de los deportes más emocionantes del mundo.

Formula 1: Drive to Survive (2019)

“Formula 1: Drive to Survive” es una ventana excepcional al mundo de la Fórmula 1, no solo en la pista sino también fuera de ella. Esta serie ofrece un acceso exclusivo y cercano a los pilotos, gerentes y propietarios de los equipos, revelando la verdadera historia de este deporte de alta velocidad.

Va más allá de la lucha por ser el número uno, mostrando también la batalla por el corazón, el alma y la dirección de este negocio multimillonario. Desde los cambios en un equipo tras un cambio de propiedad hasta la presión de superar a otros pilotos, “Formula 1: Drive to Survive” es una exploración profunda y emocionante de la Fórmula 1.

América vs. América (2022): El Club de Fútbol Más Controvertido de México

América vs. América explora el pasado, presente y futuro del Club América, el equipo de fútbol más controvertido y exitoso de México. Esta docuserie profundiza en el ADN de sus jugadores y en la rica historia del club, ofreciendo una perspectiva única sobre lo que significa ser parte de esta prestigiosa institución. Es una exploración fascinante de la cultura y la pasión que rodean a uno de los clubes más emblemáticos del fútbol mexicano.

Maradona en México (2019): La Leyenda Argentina en Sinaloa

“Maradona en México” documenta la etapa breve pero memorable de Diego Maradona como entrenador de los Dorados de Sinaloa, un equipo de segunda división en México. La serie sigue a Maradona mientras intenta revolucionar el equipo e inspirar a sus jugadores, ofreciendo una visión íntima de su estilo de liderazgo y su impacto en el equipo y la comunidad. Esta serie es un homenaje conmovedor y detallado a una de las figuras más grandes del fútbol mundial.

Con toda esta charla sobre fútbol, no olvides que la Selección Mexicana jugará contra Colombia el 16 de Diciembre. Las apuestas deportivas en México verán mucha acción en este partido.

Killer Inside: The Mind of Aaron Hernandez (2020): Del Estrellato en la NFL a Condenado

“Killer Inside: The Mind of Aaron Hernandez” es una serie documental que examina la trágica historia de Aaron Hernandez, desde su ascenso como estrella de la NFL hasta su caída como un asesino condenado.

A través de entrevistas con amigos, jugadores y expertos, la serie intenta comprender los eventos y circunstancias que llevaron a Hernandez a un final tan sorprendente y trágico. Es una exploración profunda y reveladora de uno de los casos más notorios en la historia del deporte moderno.

Tour de France: Unchained (2023): Tras los Pedales del Tour

La edición de 2022 del Tour de Francia fue documentada en “Tour de France: Unchained,” una serie que sigue a varios equipos de ciclismo compitiendo en la carrera de bicicletas más exigente del mundo.  

Lanzada el 8 de Junio, la serie ofrece una visión detrás de escena de la prestigiosa carrera, destacando las lágrimas, triunfos y los desafíos extremos que enfrentan los ciclistas y sus equipos. Es una mirada íntima a la resistencia, estrategia y pasión que definen este icónico evento deportivo.

Conclusión

Este recorrido por algunas de las mejores docuseries deportivas de Netflix nos muestra que hay mucho más en el deporte que solo ganar y perder. Cada una de estas series ofrece una mirada única a las historias humanas detrás de los logros atléticos, revelando las alegrías, las luchas y las realidades complejas que se encuentran en el corazón de cada deporte.

Ya sea que seas un aficionado acérrimo o un espectador casual, estas series de Netflix son una ventana fascinante a mundos que a menudo permanecen ocultos detrás del esplendor y la emoción de los eventos deportivos. Nos invitan a entender mejor las personalidades, las presiones y los sueños que forman la esencia del deporte.

Al sumergirnos en estas historias, no solo aumentamos nuestra apreciación por el deporte, sino que también conectamos con las experiencias humanas universales de aspiración, conflicto y superación. Estas docuseries son testimonios del espíritu humano, narrados a través de la lente del deporte.

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Las llaves han sido durante siglos el principal medio para proteger nuestros bienes y espacios más preciados. Desde llaves tradicionales hasta soluciones de alta tecnología, la evolución en el diseño de las llaves ha avanzado paralelamente con los avances en tecnología y seguridad. En este artículo, te llevaremos por un recorrido de los diferentes tipos de llaves y su eficacia en la protección contra intrusos. Además, descubriremos cómo la historia y la tecnología han moldeado la manera en que aseguramos nuestros hogares y bienes más valiosos.

Llaves tradicionales: Las raíces de la seguridad

Las llaves tradicionales son aquellas que todos conocemos, con cortes y ranuras que coinciden con los pines dentro de una cerradura. Aunque ofrecen un nivel básico de seguridad, pueden ser vulnerables ante técnicas de bumping o ganzuado. Sin embargo, el conocimiento y la experiencia de cerrajeros especializados, pueden mejorar la protección con cerraduras más avanzadas que utilizan este tipo de llave. A pesar de su diseño antiguo, con la tecnología y fabricación adecuada, aún tienen un lugar en la seguridad moderna.

Llaves tubulares: Un paso adelante en seguridad

Con un diseño cilíndrico con varios cortes alrededor del perímetro, las llaves tubulares se utilizan comúnmente en máquinas expendedoras o candados de bicicletas. Proporcionan un nivel de seguridad superior al de las llaves tradicionales, pero todavía hay herramientas específicas que pueden comprometerlas. Debido a su diseño distintivo, son más difíciles de duplicar, pero la especialización en su fabricación también puede hacerlas más caras.

Llaves de tarjeta: Comodidad y modernidad

Frecuentes en hoteles y sistemas de acceso empresariales, estas llaves usan una tarjeta magnética o de proximidad. Aunque ofrecen comodidad y facilidad de cambio en caso de pérdida, son vulnerables a clonaciones o a sistemas de lectura no autorizados. Sin embargo, su ventaja radica en la facilidad para reprogramarlas o desactivarlas, evitando los riesgos que conlleva una llave física perdida.

Llaves de seguridad o multipunto: Protección avanzada

Con cortes en varios ángulos y protecciones adicionales, estas llaves son difíciles de copiar y ofrecen una resistencia significativa contra el bumping y el ganzuado. Cerrajeros Madrid recomiendan este tipo de llaves para quienes buscan un alto nivel de seguridad para sus viviendas. Su diseño intrincado no solo las hace más seguras, sino que también refleja la alta precisión y el arte del cerrajero moderno.

Llaves biométricas: La era del futuro

Usando características únicas del usuario, como huellas dactilares o reconocimiento facial, las llaves biométricas ofrecen un nivel de seguridad personalizado. Aunque avanzadas, su eficacia puede verse afectada por problemas técnicos o fallos en los sistemas de lectura. Además, dado que utilizan características personales, hay consideraciones de privacidad que deben tenerse en cuenta al optar por este tipo de seguridad.

Curiosidades sobre las llaves

A lo largo de la historia, las llaves han sido más que simples herramientas de seguridad. En la antigua Roma, portar una llave era un símbolo de poder y estatus, siendo un distintivo que indicaba la pertenencia a clases sociales altas o cargos de relevancia. De hecho, en algunas ceremonias, se entregaban llaves como símbolo de confianza o de otorgamiento de autoridad. Además, ¿sabías que la profesión de cerrajero no sólo se limita a hacer llaves? También se especializan en la creación de cerraduras y otros mecanismos de seguridad, siendo auténticos artesanos que combinan conocimientos técnicos con destreza manual. Las llaves han sido, en muchas culturas, símbolos de confianza, responsabilidad y acceso a conocimientos o espacios secretos, desempeñando roles cruciales en eventos históricos y rituales de paso.

Consejos de cerrajeros para escoger tu llave

1. Evalúa tus necesidades: No todos los espacios requieren el mismo nivel de seguridad. Una vivienda puede necesitar una protección más robusta que un armario de oficina.
2. Consulta a los expertos: Antes de decidirte, busca el consejo de cerrajeros profesionales quienes te guiarán sobre las mejores opciones según tus necesidades.
3. Invierte en calidad: Una buena cerradura y llave son inversiones en seguridad. No escatimes en la protección de tus bienes y seres queridos.
4. Actualízate: La tecnología avanza, y con ella, las técnicas de los ladrones. Mantente informado y considera actualizar tus sistemas de seguridad periódicamente. Además, ten en cuenta que un buen mantenimiento puede extender la vida útil de tus cerraduras y llaves, evitando gastos y complicaciones a largo plazo.

Elegir la llave adecuada puede parecer una tarea sencilla, pero con la variedad de opciones y niveles de seguridad disponibles, la decisión se vuelve más compleja. Sea cual sea tu elección, recuerda que una buena llave es sólo tan eficaz como la cerradura en la que encaja. Consulta a profesionales de confianza y prioriza la seguridad de tu espacio. Con la orientación adecuada, puedes disfrutar de la tranquilidad que ofrece un hogar bien protegido. A medida que la tecnología y los métodos de intrusión evolucionan, es esencial estar un paso adelante en lo que respecta a la seguridad de nuestro espacio.

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Son muchas las maneras en las que puedes incorporar la actividad física a tu día a día. Y una de las mejores es la bicicleta. Trabajas tu sistema cardiovascular, al tiempo que fortaleces la musculatura de tus piernas, abdomen e incluso brazos. Ahora bien, son muchos los tipos de aparatos que puedes utilizar para tu entrenamiento.

Desde las bicicletas estáticas con respaldo hasta las verticales, en las próximas líneas te contamos las ventajas de cada una, para que puedas seleccionar la que te resulte más conveniente. ¡Acompáñanos!

Bicicleta reclinada o vertical: ¿Cuál elegir?

Sea que vayas al gimnasio, o incluso que estés pensando en comprar un aparato para entrenar en casa, la información es clave para orientar tu rutina a lo que realmente te sea más conveniente. Antes de comparar ambas opciones, es necesario conocer con mayor detalle cual es la funcionalidad de cada una.

Recuerda que cada organismo es único. La selección de la máquina adecuada va a depender de tus objetivos al entrenar, tu edad, peso y condición de salud. Así que ten eso muy en cuenta antes de tomar tu decisión.

La bicicleta estática reclinada

Esta es una alternativa de entrenamiento muy orientada a la salud cardiovascular. Es cómoda y fácil para ejecutar el ejercicio. También tiene una serie de ventajas concretas, que veremos a continuación:

• La comodidad ergonómica: Una de las principales ventajas de la bicicleta estática reclinada es su diseño ergonómico. A diferencia de las bicicletas estáticas tradicionales, donde el usuario se sienta en posición vertical, la bicicleta reclinada presenta un respaldo y asiento cómodos, similar a una silla reclinable. Esto minimiza la presión en la espalda, el cuello y las muñecas, lo que lo convierte en una excelente opción para personas con problemas de articulaciones o lesiones. La posición reclinada también ayuda a distribuir el peso de manera uniforme, reduce el riesgo de dolor y molestias después de una sesión de entrenamiento.

• Soporte lumbar mayor: La postura reclinada de la bicicleta estática ofrece un mayor soporte lumbar en comparación con las bicicletas verticales. Esto es esencial para mantener una buena alineación de la columna vertebral durante el ejercicio, lo que reduce la tensión en la parte baja de la espalda y disminuye el riesgo de lesiones. El soporte lumbar mejorado permite a las personas con dolores crónicos de espalda o afecciones como la hernia de disco practicar entrenamientos cardiovasculares de manera segura y efectiva.

• Menor impacto en las articulaciones: La bicicleta estática reclinada ofrece un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, lo que significa que es más suave para las articulaciones en comparación con actividades como correr o saltar. El diseño de la bicicleta permite un movimiento fluido y controlado, lo que reduce la tensión en las rodillas, caderas y tobillos. Esto la convierte en una excelente opción para personas con artritis, problemas articulares o aquellos que buscan una forma efectiva de quemar calorías sin poner en riesgo sus articulaciones.

• Mayor enfoque en los músculos de glúteos y cuádriceps:

El diseño reclinado de la bicicleta estática también cambia el enfoque muscular en comparación con una bicicleta vertical. Al pedalear en una posición más horizontal, se coloca un mayor énfasis en los músculos glúteos y cuádriceps. Esto no solo puede ayudar a tonificar y fortalecer estas áreas, sino que también puede contribuir a una postura corporal más equilibrada y un desarrollo muscular más uniforme.

La bicicleta estática vertical

La bicicleta estática vertical parece a simple vista más exigente. En efecto, la posición del cuerpo requiere de un mayor esfuerzo. Sin embargo, todo va a depender del tipo de entrenamiento que ejecutes y de la intensidad con la que lo hagas. A continuación te contamos algunas de las ventajas de este sistema.

• Mayor activación muscular: Al usar una bicicleta estática vertical, debes mantener una postura más erguida, lo que implica un mayor compromiso de los músculos del core para mantener el equilibrio y la estabilidad. Esto contribuye al fortalecimiento de los músculos abdominales y de la espalda baja a medida que pedaleas.

• Sensación de pedaleo más natural: La bicicleta estática vertical proporciona una sensación de pedaleo más similar a montar en una bicicleta convencional. Esto puede resultar más familiar y cómodo para las personas que ya están acostumbradas a andar en bicicleta en exteriores.

• Mayor intensidad de entrenamiento: Debido a la posición vertical y a la mayor activación de los músculos principales, como los cuádriceps, glúteos y pantorrillas, es posible realizar entrenamientos más intensos en una bicicleta estática vertical. Esto puede ser ideal para aquellos que buscan desafiar sus límites y mejorar su resistencia cardiovascular.

Como verás, aunque ambas máquinas proporcionan un buen entrenamiento cardiovascular, cada una tiene características propias que las diferencias. Entonces, ¿Cuál es la mejor? Pues ello dependerá de tu estado físico y objetivos. Evalúa tu condición, anímate y empieza a entrenar tu cuerpo desde hoy mismo.

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Ámsterdam es la ciudad más grande de los Países Bajos y su capital. Fue fundada en el siglo XII y desde entonces ha llegado a convertirse en uno de los puertos más importantes del mundo y uno de los destinos turísticos preferidos. Tiene más de 800.000 habitantes y 1 millón de bicicletas.

Gracias a su Barrio Rojo, su permisividad con el cannabis y sus políticas liberales se la considera una ciudad tolerante y de gran vida nocturna. Acompáñanos a conocer 30 curiosidades de Ámsterdam fascinantes, solo aquí en Supercurioso.

30 curiosidades de Ámsterdam

Ámsterdam es un gran centro cultural, donde se puede visitar importantísimos museos mientras paseas por sus calles, te deleitas en sus parques o navegas por sus canales, sumándote a los casi 18 millones de personas que la visitan anualmente. Hace parte de las curiosidades de los Países Bajos. ¿Quieres saber más de esta ciudad? ¡Vamos a conocer los mejores datos curiosos de Ámsterdam!

1. Datos curiosos de Ámsterdam sobre su origen

Ámsterdam es la capital de los Países Bajos, pero el gobierno y la sede del poder ejecutivo están ubicados en La Haya. Esta situación es conocida como una «capital constitucional» o «capital legislativa». ¿Sabías una de las mayores curiosidades de Ámsterdam?

Además, es la ciudad más grande y más conocida internacionalmente de los Países Bajos, pero La Haya es donde se encuentra el Parlamento, el Palacio Real y muchas otras instituciones gubernamentales. La elección de La Haya como sede del gobierno se basa en consideraciones históricas y políticas, y es común en varios países tener una capital administrativa diferente de la capital oficial o simbólica.

2. El recorrido eterno de su tranvía

Es interesante saber que el tranvía número 2 de Ámsterdam ha estado operando en la misma ruta durante más de 110 años. Sí, National Geographic lo ha nominado como uno de los trayectos más bellos del mundo, es un reconocimiento notable para esta línea de tranvía en particular.

El sistema de tranvías de Ámsterdam es una parte icónica del paisaje de la ciudad y una forma popular de transporte público.

3. La escultura original de Picasso está en Ámsterdam

Otro de los datos curiosos de Ámsterdam es que en el lado sur del Vondelpark puedes ver una escultura original de Picasso. Se llama «Figure découpée l’Oiseau» y está en el parque desde 1956, año en el que Picasso la donó a Ámsterdam tras una exposición.

4. Curiosidades de Ámsterdam: la ciudad está ubicada bajo el nivel del mar

Una de las curiosidades de Ámsterdam es que se encuentra bajo el nivel del mar. Si quieres comprobarlo científicamente puedes acudir al Ayuntamiento de Ámsterdam y ver unas columnas con agua que lo indican. Es el «Normaal Amsterdams Peil».

Incluso schiphol, el aeropuerto de Ámsterdam, está 4 metros bajo el nivel del mar.

5. El puente Torensluis es uno de los más antiguos de la ciudad

El puente Torensluis es uno de los más antiguos de Ámsterdam. Anteriormente tenía una torre de más de 50 metros que servía de campanario público y como prisión. En la actualidad solo queda el puente en el que aún pueden verse las ventanas con barrotes de las mazmorras. Estas han sido restauradas y se utilizan para exposiciones y otros eventos.

7. La hilera de casas, Zevenlandenhuizen

Otra de las curiosidades de Ámsterdam es la llamada Zevenlandenhuizen. Se trata de una hilera de casas en el barrio de Ámsterdam Vondelpark que están construidas siguiendo los estilos de 7 naciones diferentes: España, Italia, Rusia, Alemania, Francia, Países Bajos y Reino Unido. Se edificaron en 1894 y son obra del arquitecto holandés Tjeerd Kuipers.

8. La escuela de equitación más interesante de Ámsterdam

Si paseas por Overstoom y hueles a caballo, no es una alucinación. Tras una anodina fachada a la que se accede por Vondelstraat, hay una fantástica escuela de equitación de estilo barroco en la que puedes tomar un café mientras observas cómo evolucionan los caballos y jinetes.

9. Una de las curiosidades de Ámsterdam es que es una ciudad de bicicletas

Otra de las curiosidades de Ámsterdam es que es una ciudad de canales y de bicicletas; la unión de estos dos elementos provoca que cada año se retiren de los canales, ¡más de 10.000 bicicletas!, que por diversos motivos han ido a parar al agua. ¿Puedes creerlo?

10. ¿Una de las curiosidades de Ámsterdam es que su agua es pura?

Este es un mito bastante conocido en la ciudad, sin embargo, el agua de los canales de Ámsterdam está en constante movimiento y puede estar expuesta a contaminantes, desechos y otros elementos no deseables. Además, los canales de la ciudad también se utilizan para el transporte acuático y la navegación, lo que puede introducir sustancias adicionales al agua.

Eso no es todo, los zoológicos y santuarios de elefantes suelen proporcionar agua filtrada y tratada para garantizar la salud o el bienestar de estos animales.

11. El primer bar gay de la ciudad

En 1927 se abrió en Ámsterdam el que se considera oficialmente el primer bar gay de los Países Bajos. El Cafe ‘t Mandje en Zeedijk 63 aún sigue abierto como una de las curiosidades de Amsterdam.

12. «Casas torcidas»

Podrás ver que muchas casas en Ámsterdam están ligeramente torcidas. Esto se debe a que se construyeron sobre postes de madera, muchos de los cuales se instalaron en el siglo XVII y con los años los edificios se han ido torciendo al estar clavados en terreno pantanoso.

13. Curiosidades de Ámsterdam: de ayuntamiento a palacio real

El Palacio Real de Ámsterdam es un edificio imponente y de gran importancia histórica y arquitectónica. Su construcción se llevó a cabo entre 1648 y 1665 sobre miles de pilotes de madera, que se utilizaron para estabilizar el edificio en el terreno pantanoso en el que se encuentra Ámsterdam. Estos pilotes ayudaron a distribuir el peso del edificio y evitar hundimientos.

Si bien no se puede precisar el número exacto de pilotes utilizados en la construcción, la cifra de más de 13.500 postes de madera parece ser una exageración.

14. El popular Barrio Rojo

El Barrio Rojo de Ámsterdam es una de sus principales atracciones turísticas. Está dedicado a la prostitución y personas de todo el mundo se sientan detrás de las ventanas que se iluminan con luces rojas. El ayuntamiento está cerrando muchas de esas casas en un intento de regular esta actividad y acabar con la prostitución ilegal junto al tráfico de personas.

La razón por la que están detrás de una ventana es que en los años 30 en la ciudad no se permitía la prostitución callejera, pero sí podían estar detrás de una ventana y atraer desde allí a los clientes. Por ejemplo, si la luz en la ventana no es roja, sino púrpura o azul significa normalmente que es una prostituta transexual.

15. Una ciudad multicultural

Aunque Ámsterdam no ostenta el título de ser la ciudad con el mayor número de nacionalidades, su diversidad sigue siendo notable y es uno de los aspectos que hacen de la ciudad un lugar vibrante y acogedor para personas de diferentes orígenes. La diversidad cultural de Ámsterdam se refleja en su gastronomía, eventos culturales, barrios étnicos y la convivencia de diversas comunidades en la ciudad.

16. Curiosidades de Ámsterdam más interesantes: los ciudadanos aman las bicicletas

Uno de los datos curiosos de Ámsterdam es sobre su cultura: pues es una ciudad que ama las bicicletas. El 60 % de los traslados dentro de la urbe se realizan por ese medio de transporte. ¿Puedes creerlo?

17. La ciudad más segura del mundo

La ciudad está entre las 20 ciudades más seguras del mundo, siendo una de las curiosidades de Ámsterdam más notable. Por ejemplo, según el informe «Safe Cities Index 2017» publicado por The Economist Intelligence Unit (EIU), Ámsterdam se encuentra en la posición 6 de las ciudades más seguras.

En ese mismo estudio, en el Safe Cities Index 2021, mantuvo el mismo puesto en la misma sección, pero de forma total. Hay que destacar que en esta edición hubo varios parámetros como la seguridad digital, en la infraestructura, y demás.

18. El consumo de café es alto

Los Países Bajos tienen una cultura del café muy activa, con una gran cantidad de cafeterías y una variedad de estilos de café popularizados, como el «koffie verkeerd» (café con leche) y el «espresso». El café es una bebida muy apreciada en la vida diaria y social de los neerlandeses.

19. «La Venecia del norte»

A Ámsterdam a veces se conoce como «la Venecia del Norte» debido a su extenso sistema de canales y puentes. Cuenta con una red de canales impresionante y tiene más de 100 kilómetros de canales en total, que se extienden por toda la ciudad. Estos canales son una característica icónica de Ámsterdam y contribuyen a su encanto y belleza arquitectónica.

20. La Estación Central de Ámsterdam

En el Canal Oeste de la Estación Central de Ámsterdam podrás ver una de las curiosidades de Ámsterdam, ya que allí se encuentra la Poezenboot. Es una casa flotante dedicada a los gatos callejeros. Allí son cuidados por una asociación especializada que se financia con la venta de camisetas, etc.

21. Otra de las curiosidades de Ámsterdam es que hay Casas flotantes

Además de esta casa flotante para gatos, en la ciudad hay más de 2.500 casas flotantes que son residencias particulares. Algunas de ellas pueden alquilarse.

22. ¿Las casas en Ámsterdam son estrechas?

En Ámsterdam encontrarás muchas casas estrechas. La que tiene el título de «más estrecha» tiene un metro de fachada y está en Singel, 7. Eso se debe a que antiguamente se pagaba un impuesto según el ancho de la fachada.

23. Los comercios antiguos

Si te gusta conocer comercios antiguos, en esta ciudad tienes la oportunidad de ver una herboristería original del siglo XVIII en Nieuwmarkt es la Jacob Hooy & co. Conserva su diseño original y numerosos elementos de la época como enKloveniersburgwal 12, Amsterdam Centre.

24. ¿Coffee Shop legales?

Los Coffee Shop de Ámsterdam son legales, aunque en los Países Bajos es técnicamente ilegal la producción, comercialización y posesión de cannabis. Se rigen por unas estrictas normas y si no las cumplen pierden fácilmente la licencia.

25. Los interesantes museos de Ámsterdam

Además de los museos más conocidos como el Rijksmuseum, el Museo Stedelijk, el Museo Van Gogh, entre las curiosidades de Ámsterdam están otros museos más pequeños y sorprendentes como el Museo de Las Conchas, el Museo del Traje Tradicional, el Museo de la Casa Flotante, el Museo de las gafas y muchos más.

26. El origen del nombre Ámsterdam

El nombre de Ámsterdam viene del río Amstel sobre el que está construida y de la palabra «dam» que significa presa.

27. Su escudo tiene relación con San Andrés

Tradicionalmente se ha dicho que el símbolo XXX en el escudo de Amsterdam tiene relación con San Andrés, que fue martirizado en una cruz en forma de aspas. Sin embargo, los historiadores creen que tiene su origen en el escudo de la familia Persijn uno de cuyos miembros, Jan Persijn, fue señor de Amstelledamme (Ámsterdam) en el siglo XIII.

28. Curiosidades de Ámsterdam: el legado de Ana Frank

Otro de los datos curiosos de Ámsterdam es sobre La Casa de Ana Frank, que es uno de los lugares más emblemáticos de Ámsterdam. Durante la Segunda Guerra Mundial, Ana Frank y su familia se escondieron en un anexo secreto ubicado en el edificio en Prinsengracht 263. Durante más de dos años, Ana Frank escribió su famoso diario mientras vivía oculta allí.

Después de que el escondite fue descubierto y los ocupantes fueron arrestados, el diario de Ana Frank fue publicado y se convirtió en un testimonio conmovedor de los horrores del Holocausto.

29. Festival del Rey

Otro de los datos curiosos de Ámsterdam es su evento llamado «Día del Rey (Koningsdag)», el cual es una festividad nacional en los Países Bajos que se celebra el 27 de abril (a menos que caiga un domingo, en cuyo caso se celebra el 26 de abril). Es un día en el que se celebra el cumpleaños del rey de los Países Bajos.

Durante el Día del Rey, la ciudad de Ámsterdam se transforma en un mar de festividades y celebraciones.

30. El deporte en Ámsterdam

La última de estas curiosidades de Ámsterdam la dedicaremos a los deportistas: El brazalete de capitán del Ajax, el equipo de fútbol con sede en Ámsterdam, luce la bandera de la ciudad, tres cruces blancas sobre fondo negro.

Otras curiosidades de otras ciudades

Y si te encanta viajar y conocer los secretos de los distintos países y sus núcleos urbanos, puedes descubrir con nosotros curiosidades de Europa, a partir de los datos más sorprendentes de otras maravillosas ciudades que seguro te interesará como las siguientes:

• Curiosidades de Barcelona
• Curiosidades de Sevilla
• Curiosidades de Madrid
• Curiosidades de Bilbao
• Curiosidades de Londres
• Curiosidades de París
• Curiosidades de Praga
• Curiosidades de Venecia
• Curiosidades de Florencia

Como ves, la «Venecia del norte», esconde un sinfín de secretos y de lugares interesantes que descubrir. ¿Qué te ha parecido nuestra selección de curiosidades de Ámsterdam? ¿Conoces alguna que no hayamos tenido en cuenta? ¡Cuéntanosla y así podremos ampliar esta lista de curiosidades!

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